じゃり豆はどこで売ってる？2026年最新の販売店3選と最安値で買うコツ

「一度食べたら止まらない！」とSNSや口コミで話題の「じゃり豆」。 ひまわりの種、かぼちゃの種、アーモンドの3種類に衣を巻いて焼き上げた香ばしい味わいは、お子様のおやつから大人のおつまみまで、幅広く愛されています。

しかし、いざ買おうと思っても「近所のスーパーに置いていない」「どこで売ってるのか分からない」という声も少なくありません。 せっかく食べたいと思っているのに、何軒もお店を回るのは大変ですよね。

そこで今回は、2026年現在の最新情報を徹底調査し、じゃり豆を確実に手に入れられる販売店をプロの視点でまとめました。 今すぐ食べたい方向けの店舗情報から、ストックしておきたい方向けのお得な通販サイトまで、詳しく解説していきます。

じゃり豆はどこで売ってる？今すぐ買える可能性が高い実店舗リスト

じゃり豆を店舗で購入したい場合、まずチェックすべきなのは大手スーパーマーケットです。 特にイオン、イトーヨーカドー、ライフといった広域展開しているチェーン店では、お菓子コーナーやおつまみコーナーに置かれている確率が非常に高いです。

「じゃり豆」は東海農産が製造している商品ですが、その人気から全国的な流通網に乗っています。 具体的には、豆菓子が並んでいる棚や、ヘルシー志向のナッツ類が集まっているエリアを確認してみてください。 店舗によっては、レジ横のついで買いスポットに吊り下げタイプが置かれていることもあります。

また、地域密着型のスーパーでも、おつまみ需要が高い店舗では定番商品として扱われています。 特に週末のビール需要に合わせて、お酒売り場の近くに特設コーナーが作られることもあるため、店内を広く見渡してみるのがポイントです。

もし店内で見当たらない場合は、じゃり豆の在庫をGoogleで検索して、お近くの店舗のチラシ情報を確認するのも有効な手段ですね。

大型スーパーでの探し方のコツ

大型スーパーの売り場は広大ですが、じゃり豆が置かれる場所には一定の法則があります。 基本的には「ナッツ・豆菓子コーナー」ですが、最近では「健康志向お菓子」の枠組みで販売されていることも多いです。

ビタミンEやオレイン酸が豊富なひまわりの種などを使っているため、ダイエット中の方や健康意識の高い方向けの棚にひっそりと並んでいるケースがあります。 また、大袋サイズだけでなく、小袋が繋がったテトラパック形式で売られていることも多いので、形状をよく覚えておきましょう。

売り場を効率よく回るなら、まずは中央のメイン通路沿いにある「季節のオススメお菓子」コーナーを見て、無ければおつまみ系、最後に健康食品系の棚をチェックするという流れが最もスムーズです。

地方スーパーやディスカウントストアの穴場情報

意外と見落としがちなのが、オーケーやロピアといったディスカウントスーパーです。 これらの店舗では、じゃり豆をケース単位で大量入荷していることがあり、価格も一般的なスーパーより1割から2割ほど安く設定されていることが多々あります。

特にロピアのような「食のテーマパーク」を掲げるお店では、おつまみ類のラインナップが非常に充実しており、じゃり豆のバリエーション（チーズ味など）が揃っていることも珍しくありません。 一度見つけたら、賞味期限も長いため、まとめ買いをしておくのが賢い選択と言えるでしょう。

コンビニでじゃり豆は買える？セブン・ローソン・ファミマの調査結果

「今すぐ食べたい！」という欲求に応えてくれるコンビニエンスストア。 セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンといった主要チェーンでのじゃり豆の取り扱いを調査しました。

結論から言うと、コンビニでの取り扱いは店舗による差が非常に大きいのが現状です。 セブンイレブンでは、地域限定や店舗限定でおつまみコーナーに置かれていることがありますが、ナショナルブランド（NB）商品として全店に常備されているわけではありません。

一方で、ファミリーマートやローソンでは、ナッツ類の充実した棚に並んでいるケースが散見されます。 特にオフィス街の店舗よりも、住宅街にある大型の駐車場を備えたコンビニの方が、ファミリー層向けにじゃり豆を置いている傾向があります。

最新の入荷状況を知るには、コンビニでのじゃり豆目撃情報をGoogleでチェックしてみると、SNSでのリアルタイムな投稿が見つかるかもしれません。

セブンイレブンでの目撃情報

セブンイレブンでは、自社ブランド「セブンプレミアム」の商品が棚の大部分を占めています。 そのため、じゃり豆のような他社製品が入り込む余地は少ないのですが、稀に「おつまみセレクション」のような形で導入されていることがあります。

また、最近では「健康・ロカボ」に特化したコーナーを作っている店舗も増えており、そういった場所でひっそりと販売されていることもあります。 店員さんに「種のお菓子はありますか？」と聞くと、代替品を案内されることもありますが、じゃり豆特有の衣のサクサク感は唯一無二なので、実物を確認するのが一番です。

ローソン・ファミリーマートでの傾向

ローソンはナチュラルローソンの展開もあってナッツ類に強く、じゃり豆との親和性が高いです。 特に小袋タイプは、持ち運びやすさからオフィスワーカーのデスク菓子として需要があり、都心部のローソンでも見かけることがあります。

ファミリーマートでは、おつまみコーナーのラインナップが頻繁に入れ替わります。 新商品の導入時期には、じゃり豆が「おすすめ」としてピックアップされることもあります。 コンビニで見つけた場合は、スーパーよりも少し割高かもしれませんが、送料などを考えると1袋単位で買えるのは大きなメリットです。

ドラッグストアや薬局での取り扱い状況と狙い目のコーナー

実は、じゃり豆を探す上で最も穴場なのがドラッグストアです。 マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局、サンドラッグといった大手チェーンでは、食品売り場が非常に充実しています。

ドラッグストアがお菓子を安く売っているのは、集客のための目玉商品としているからです。 じゃり豆もその対象になることが多く、スーパーよりも安価に手に入ることがあります。 狙い目のコーナーは、ずばり「健康食品・サプリメント」の近く、あるいは「おつまみ・珍味」の棚です。

ドラッグストアの客層は健康意識が高い主婦層が多いため、「体に良い種のお菓子」としての需要を掴んでいるお店が多いのです。 特にウエルシアなどは、TポイントやVポイントを活かしたポイ活もできるため、実質価格を抑えて購入することが可能です。

マツモトキヨシやウエルシアでの販売例

マツモトキヨシでは、お菓子の棚がカテゴリーごとに細かく分かれています。 じゃり豆は「豆菓子」のカテゴリーに分類されていることが多いですが、たまにレジ横のフックに吊るされているのを見かけます。

ウエルシアでは、24時間営業の店舗も多く、深夜にじゃり豆が食べたくなった時の強い味方になります。 PB（プライベートブランド）商品も多いですが、東海農産のじゃり豆は「指名買い」が多い人気商品のため、しっかりと定番棚を確保している店舗が目立ちます。

スギ薬局やクリエイトなど地域密着型の強み

スギ薬局などの処方箋受付も行っているドラッグストアでは、待ち時間の間に手軽に食べられるお菓子として、小袋タイプのじゃり豆が重宝されています。 こうした店舗では、大きなワゴンセールでじゃり豆が山積みになっていることもあります。

また、クリエイトSDのような地域に根ざした店舗では、地元のおつまみメーカーと提携していることがあり、じゃり豆のような定番の豆菓子は常に欠かさず入荷されていることが多いです。

ドン・キホーテやロフトなどのバラエティショップにある？

「驚安の殿堂」ドン・キホーテは、じゃり豆探しの聖地と言っても過言ではありません。 全国のドンキでは、通常のじゃり豆だけでなく、大容量の徳用パックや期間限定のフレーバーが取り扱われていることが非常に多いです。

ドンキのお菓子売り場は圧縮陳列で迷路のようですが、ナッツや珍味が集まっているエリアに行けば、黄色いパッケージのじゃり豆が目に飛び込んでくるはずです。 価格も地域最安値を目指していることが多く、「とにかく安くたくさん買いたい」ならドンキ一択でしょう。

また、ロフトや東急ハンズといったバラエティショップでは、「手土産」や「ちょっと珍しいお菓子」としてじゃり豆をセレクトしていることがあります。 特に健康志向のギフトセットの中に組み込まれていることもあり、普段使いとは違った視点でじゃり豆と出会うことができます。

確実な情報を得るためには、ドン・キホーテのじゃり豆価格と在庫をGoogleで検索してみるのがおすすめです。

ドン・キホーテでの大量買いのメリット

ドン・キホーテの最大の強みは、なんといってもその在庫量です。 人気商品であるじゃり豆は、棚一段を丸ごと占領するほど大量に並べられていることもあり、品切れの心配が少ないのが特徴です。

さらに、ドンキ専用のアプリ「マジカ（majica）」を使えば、クーポンでお得に買える可能性もあります。 「じゃり豆 濃厚チーズ」や「じゃり豆 焙煎種スナック」など、シリーズ商品を全種類制覇したいなら、ドンキをチェックしない手はありません。

ロフトやハンズでの意外な発見

ロフトなどの店舗では、お菓子も「デザイン」や「機能性」で選ばれています。 じゃり豆はパッケージがポップで分かりやすく、個包装になっている点も衛生面から評価されており、オフィスの差し入れ用として購入する人が多いそうです。

こうした店舗では、少し高級感のあるパッケージ版が置かれていることもあるため、自分へのご褒美や友人へのプチギフトとして探している場合には最適です。

業務スーパーや成城石井、カルディなどこだわりの店をチェック

輸入食品や高品質な食材を扱う成城石井、カルディコーヒーファーム。 そして大容量・低価格の業務スーパー。 これらの「こだわり派」のお店でもじゃり豆は密かな人気を博しています。

まず業務スーパーですが、ここには驚くほどの大容量パックが存在します。 「食べても食べても無くならない」という幸せを味わいたいなら、業務スーパーの棚を探してみてください。 ただし、人気のため入荷してもすぐに売り切れてしまうことがあります。

次に成城石井やカルディですが、ここでは「コーヒーに合うお菓子」や「ワインのおつまみ」として提案されていることがあります。 じゃり豆の香ばしさは、深煎りのコーヒーや辛口の白ワインと相性が抜群で、大人の嗜みとして選ばれているのです。

業務スーパーでの圧倒的コスパ

業務スーパーで扱われているじゃり豆は、他店ではあまり見かけない特大サイズ（340gパックなど）であることが多いです。 100gあたりの単価に直すと、コンビニなどで買うのが馬鹿らしくなるほどの安さです。

個包装になっているため、大袋を開けても湿気る心配がなく、毎日少しずつ食べたい人には業務スーパーでの購入が最も経済的です。 ただし、業務スーパーは店舗によって仕入れが大きく異なるため、事前に電話で確認するか、見かけた時に即買いするのが鉄則です。

カルディ・成城石井でのおつまみ需要

カルディでは、輸入菓子に混じって日本の優秀なお菓子としてじゃり豆がピックアップされることがあります。 特に「チーズ味」はカルディを訪れる層に人気が高く、お酒のお供としてレジに持っていく人をよく見かけます。

成城石井では、品質基準をクリアした「安心・安全なお菓子」として並んでいます。 合成着色料や保存料を極力使わない姿勢が支持されており、健康志向の高いお客様がリピート買いする定番アイテムとなっています。

実店舗（即日）とネット通販（安さ）のメリット・デメリット比較

じゃり豆をどこで買うべきか、実店舗とネット通販のどちらが自分に合っているか悩むところですよね。 それぞれの特徴を表にまとめました。

比較項目	実店舗（スーパー・コンビニ等）	ネット通販（Amazon・楽天等）
入手スピード	最強（その場で手に入る）	1〜3日程度（配送待ちあり）
1袋あたりの単価	標準的（店舗により差あり）	安い（まとめ買いが条件）
品揃え・種類	定番のみが多い	豊富（限定味も揃う）
送料	無料（交通費のみ）	条件付き無料が多い
ポイント還元	各店独自のポイント	楽天・Amazon等の高還元

結論として、「今すぐ1袋だけ食べたい」なら近所のコンビニやドラッグストアへ行きましょう。 一方で、「毎日食べるからストックしたい」「一番安く買いたい」ならAmazonや楽天などのネット通販が圧倒的にコスパ最強です。

最新の価格差を確認するために、じゃり豆の最安値をGoogleで今すぐチェックして、現在の相場感を掴んでおきましょう。

実店舗で購入する際の注意点

店舗まで足を運んでも、残念ながら売り切れているケースは多々あります。 特にSNSでインフルエンサーが紹介した直後などは、全国的に品薄になることも珍しくありません。

また、店舗によっては1人あたりの購入制限を設けている場合もあるため、一度に大量に確保したい場合には向いていないこともあります。 あくまで「ついで買い」や「急ぎ」の手段として考えるのが無難です。

ネット通販で失敗しないためのポイント

ネット通販でじゃり豆を買う際は、単価を必ずチェックしてください。 1袋での販売は送料分割高になっていることが多いため、基本的には「3袋セット」「10袋セット」あるいは「業務用の大袋」を狙うのが最も効率的です。

また、Amazonの定期おトク便などを利用すれば、さらに数パーセントの割引が受けられることもあります。 「気づいたら無くなっている」という事態を防ぐためにも、自動で届くシステムを賢く利用するのも手ですね。

店舗に行く前に！在庫確認を電話でする際のコツと注意点

「せっかくお店に行ったのに、お目当てのじゃり豆がなかった……」そんな悲劇を避けるためには、事前に店舗へ在庫確認の電話を入れるのが最も確実です。 しかし、店員さんも忙しいため、スムーズに情報を聞き出すにはちょっとしたコツが必要です。

まず、電話をかける時間帯に注意しましょう。開店直後や昼時の混雑時、夕方のラッシュ時は避けるのがマナーです。 平日の14時から16時ごろであれば、比較的店員さんも対応しやすく、丁寧な回答が得られる可能性が高まります。

また、電話で伝える際は単に「じゃり豆ありますか？」と聞くのではなく、商品の特徴を具体的に伝えるのがポイントです。 「東海農産のじゃり豆という、黄色いパッケージの種のお菓子です」と伝えれば、担当者も売り場をイメージしやすくなります。

もし担当者が「じゃり豆」という名前を知らない場合は、JANコード（バーコードの番号）を伝えると間違いがありません。 一般的なじゃり豆（90g）のJANコードは「4944923527271」です。これを伝えれば、店内の在庫管理システムで一発で検索してもらえます。

在庫があった場合には、取り置きが可能かどうかも併せて聞いてみましょう。 「今から30分以内に行くので、2袋だけ取り置きできますか？」と相談すれば、快く応じてくれる店舗も多いですよ。

電話対応でのマナーとスムーズな聞き方

電話をかける際は、まず自分の名前を名乗る必要はありませんが、「お忙しいところ恐れ入ります、お菓子の在庫について伺いたいのですが」とクッション言葉を入れるだけで印象が激変します。 店員さんも人間ですので、丁寧な態度の客には「あ、裏の在庫も見てあげよう」という気持ちになりやすいものです。

また、在庫がないと言われた場合でも、「次回はいつ頃入荷予定ですか？」と一歩踏み込んで聞いてみるのも手です。 定期的に入荷している商品であれば、「火曜日と金曜日に入荷しますよ」といった貴重な情報を教えてもらえることがあります。

在庫切れだった場合の次の一手

電話した店舗に在庫がなかったとしても、諦めるのは早いです。 「近隣の他店舗に在庫があるか確認していただくことは可能ですか？」と聞いてみてください。 大手のチェーン店であれば、共通のシステムで他店の在庫状況が見れる場合があり、わざわざ自分で何軒も電話する手間を省けることがあります。

それでも見つからない場合は、やはりじゃり豆を通販で今すぐ予約するのが、精神衛生上も最も良い解決策になるでしょう。

じゃり豆の成分・内容物と健康へのメリットを徹底分析

じゃり豆がこれほどまでに人気なのは、単に味が良いからだけではありません。 原材料に使われている「種（シード）」が持つ高い栄養価が、健康志向の現代人にマッチしているのです。

主な原材料は、ひまわりの種、かぼちゃの種、アーモンドの3種類です。 これらは「天然のサプリメント」とも呼ばれるほど、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。 例えば、ひまわりの種には若返りのビタミンとされるビタミンEが、かぼちゃの種には亜鉛や鉄分が、アーモンドには不飽和脂肪酸がたっぷりです。

また、じゃり豆独自の「衣」にも秘密があります。 寒梅粉（もち米の粉）などを使用した薄い衣で包み、ノンフライで焼き上げているため、スナック菓子でありながら油っぽさが少なく、非常にヘルシーな仕上がりになっています。 100gあたりのカロリーはそれなりにありますが、個包装1袋（約3g前後）あたりのカロリーは非常に低いため、ダイエット中の小腹満たしにも最適です。

詳しい成分表については、じゃり豆の栄養成分表示をGoogleで確認して、一日の摂取量の参考にしてみてください。

ひまわりの種に含まれるビタミンEの驚くべき効果

じゃり豆の主役であるひまわりの種には、強力な抗酸化作用を持つビタミンEが凝縮されています。 ビタミンEは細胞の酸化を防ぎ、血管を若々しく保つ助けをしてくれるため、美容を気にする女性や、生活習慣が気になる男性にとって非常に嬉しい成分です。

また、ひまわりの種は欧米ではアスリートの補食としても有名で、手軽にエネルギー補給ができる優れた食材として認知されています。 それがサクサクの衣で美味しく食べられるじゃり豆は、まさに理想的な栄養補給おやつと言えるでしょう。

かぼちゃの種とアーモンドのミネラルパワー

かぼちゃの種には、現代人に不足しがちな亜鉛やマグネシウムが豊富です。 これらはイライラを抑えたり、代謝を助けたりする重要な役割を担っています。 じゃり豆をポリポリと噛むことで、咀嚼によるリラックス効果と栄養素の相乗効果が期待できます。

アーモンドは言わずと知れた健康ナッツの王様です。 食物繊維も豊富なため、お通じの改善を期待してじゃり豆を習慣にしている方もいるほどです。 3種類の異なる食感と味わいが、飽きることなく栄養摂取を続けさせてくれます。

じゃり豆が「売ってない」と言われる理由と2026年の需要予測

これほど魅力的なじゃり豆ですが、なぜ「売ってない」という不満の声が絶えないのでしょうか。 その最大の理由は、生産ラインのキャパシティと、爆発的なリピート率のギャップにあります。

じゃり豆を製造している東海農産は、品質を重視するメーカーであるため、大量生産を目的とした粗悪な作り方はしていません。 特に種の選別や衣掛けの工程にはこだわりがあり、一度に作れる量には限界があるのです。

さらに、2026年現在は健康意識がさらに高まり、SNSでの口コミ拡散力が数年前よりも増しています。 「美味しいのにヘルシー」という情報が一度バズると、全国の店舗から一瞬で在庫が消えてしまう……という現象が頻発しています。 一度食べた人が高確率で「まとめ買い」をするため、新規の購入者がなかなか現物にたどり着けないというジレンマが発生しているのです。

SNSでの拡散と在庫状況の連動性

今の時代、テレビCMよりもX（旧Twitter）やTikTokでの1つの投稿が、商品の運命を左右します。 特に「ダイエット中に食べられる神おやつ」としてじゃり豆が紹介されると、翌日からどこのドラッグストアに行っても棚が空っぽ、ということが現実に起きています。

こうした情報をいち早くキャッチするには、じゃり豆のバズり状況と在庫相関をGoogleで調査し、今の流行度合いを把握しておくのが賢明です。

今後の需要と供給の見通し

2026年以降、メーカー側も設備の増強を検討しているという噂もありますが、原材料である良質な種子の確保には限りがあります。 そのため、爆発的な増産は難しく、今後も「見つけた時に買う」というスタイルが続くと予測されます。

特に観光シーズンや帰省シーズンなどは、お土産需要も重なり、さらに手に入りにくくなります。 季節による在庫の変動を意識して、比較的落ち着いている時期にネット通販で大容量パックを確保しておくのが、賢い「じゃり豆ライフ」を送る秘訣です。

Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングの価格比較と最安値購入法

店舗を回る時間がもったいない、あるいは確実に安く買いたいなら、大手ECサイトの活用が不可欠です。 Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、そしてQoo10など、それぞれのサイトには「じゃり豆を安く買うための戦略」が異なります。

Amazonは、単品よりも「セット販売」が強く、特におトク便を利用することで継続的に最安値圏で購入できます。 楽天市場は、お買い物マラソンや0と5のつく日のポイント還元が非常に大きく、実質価格でAmazonを下回ることが多々あります。 Yahoo!ショッピングは、ソフトバンク・ワイモバイルユーザーであれば日曜日の還元率が驚異的で、特定の層にとっては最強の選択肢となります。

各サイトの現在のリアルタイムな価格を比較するには、じゃり豆の通販サイト別価格比較をGoogleで実行して、最もお得なショップを見極めましょう。

Amazonでの賢い買い方：定期おトク便の活用

Amazonでじゃり豆を買うなら、まずは「定期おトク便」の設定があるか確認してください。 1回だけの注文でも適用でき、あとでキャンセルも可能なため、実質的に5〜15%オフで買えることになります。

また、Amazonのプライベートブランドや、メーカー直販のページがある場合、偽物（類似品）を掴むリスクがゼロになり、配送スピードも最短翌日と非常に早いです。 「明日までにどうしても欲しい！」という緊急事態にはAmazonが一番の味方です。

楽天市場での爆益ルート：ポイントUPを狙う

楽天でじゃり豆を購入する場合、狙い目は「3袋セット1,000円ポッキリ」といった商品です。 これらは買いまわりの店舗数稼ぎに最適で、期間限定ポイントを消化しつつ、さらにポイントを増やす「わらしべ長者」のような買い方が可能です。

特に「おつまみ専門店」が楽天には多く出店しており、そういったお店ではじゃり豆の保存状態も良く、おまけで別のナッツの試供品が付いてくることもあります。 レビューを読み込んで、配送が丁寧な店舗を選ぶのが楽天活用のコツです。

じゃり豆の「類似品」に注意！本物と見分けるチェックポイント

じゃり豆の人気にあやかり、最近ではパッケージや中身がそっくりな「類似品」や「ジェネリック品」が出回っています。 もちろん、それらが悪いわけではありませんが、「あのじゃり豆の味が食べたい！」と思って買ったのに、味が違ったらガッカリしてしまいますよね。

本物の「じゃり豆」を見分ける最大のポイントは、メーカー名です。 パッケージの裏面を確認し、「東海農産株式会社」という記載があるか必ずチェックしてください。 また、表紙に描かれている種をモチーフにした可愛らしいイラストや、「焙煎種スナック」というキャッチコピーも目印になります。

類似品の中には、衣が厚すぎて種自体の味がしなかったり、逆に衣が硬すぎて歯を痛めそうになったりするものもあります。 本物のじゃり豆は、絶妙な「サクッ、ホロッ」という食感が特徴です。 この食感の再現は非常に難しく、やはり本家本元の技術には及ばないのが現実です。

パッケージデザインの細かな違いを解説

本物のじゃり豆は、鮮やかな黄色をベースにしたパッケージです。 類似品は、色が少し薄かったり、逆に茶色っぽかったりすることがあります。 また、個包装のテトラパックの形も、本物はしっかりとした正四面体ですが、粗悪な類似品は形が歪んでいることもあります。

購入前に不安になったら、じゃり豆の本物と類似品の見分け方をGoogle画像検索して、実際の比較写真を見ておくと安心です。

100均やプライベートブランドの「似た商品」との比較

ダイソーやセリア、あるいは大手スーパーのPB商品にも、種のお菓子は存在します。 これらは「ジェネリックじゃり豆」として親しまれていますが、成分をよく見ると、アーモンドが入っていなかったり、ひまわりの種だけだったりすることがあります。

価格は100円程度と非常に安いですが、3種類の種のハーモニーを楽しみたいのであれば、やはり数十円の差を惜しまずに本物のじゃり豆を選ぶことを強くおすすめします。 満足度が全く違いますよ。

じゃり豆を120%楽しむ！意外な組み合わせと裏ワザレシピ

そのまま食べても十分に美味しいじゃり豆ですが、少し工夫するだけでその魅力はさらに倍増します。 ここでは、じゃり豆マニアの間で密かに楽しまれている「禁断の組み合わせ」や「ちょい足しアレンジ」を紹介します。

まず試してほしいのが、「じゃり豆×クリームチーズ」です。 じゃり豆を軽く砕いて、室温に戻したクリームチーズに混ぜるだけ。これだけで、ワインやウイスキーに最高に合うディップになります。 種の香ばしさとチーズのコク、そして衣のサクサク感が絶妙なハーモニーを奏でます。

また、サラダのトッピングとしても優秀です。 クルトンの代わりにじゃり豆を散らすことで、栄養価がアップするだけでなく、食感のアクセントが加わり、いつものサラダがレストランのような一皿に変身します。 ドレッシングは和風でもシーザーでも合いますが、特におすすめなのはゴマドレッシングです。

おやつタイムを格上げする「じゃり豆×バニラアイス」

意外な組み合わせかもしれませんが、バニラアイスにじゃり豆をトッピングしてみてください。 冷たいアイスの中でじゃり豆の塩気が引き立ち、甘じょっぱい中毒性のある味わいになります。 「アイスの滑らかさ」と「じゃり豆のザクザク感」のコントラストは、一度味わうと病みつきになります。

このアレンジの詳細は、じゃり豆の驚きの活用レシピをGoogleで検索して、自分に合った食べ方を見つけてみてください。

忙しい朝に！「じゃり豆×ヨーグルト」

朝食のヨーグルトにじゃり豆をひとつかみ入れるのもおすすめです。 ナッツや種を個別に買うのは手間ですが、じゃり豆ならこれ一つで3種類の栄養が摂れます。 衣のほのかな甘みがヨーグルトの酸味を和らげ、忙しい朝でもサッと良質なエネルギーを補給できますよ。