体育館シューズどこに売ってる？大人から子供まで最短3分で買える場所を徹底解説
急に必要になった「体育館シューズ」、一体どこに行けば確実に手に入るのか困っていませんか？
学校の行事、地域のスポーツ大会、あるいはフィットネスジムの入会など、体育館シューズが必要になるシーンは突然やってくるものです。
「近所のコンビニにある？」「ワークマンや100均で代用できる？」といった疑問を持つ方も多いでしょう。
実は、体育館シューズは売っている場所によって「機能性」や「価格」が大きく異なります。
この記事では、2026年最新の在庫状況をもとに、今すぐ実店舗で手に入れる方法と、ネットで最安値を狙うコツをプロの視点で詳しくご紹介します。
・【最安値】ネット通販で体育館シューズを買うメリット
・コンビニやドラッグストアに体育館シューズは売ってる？
・ドン・キホーテで体育館シューズを探す際の注意点
・ワークマンの「室内履き」は体育館シューズとして使える？
- 体育館シューズが今すぐ買える！実店舗の販売店リスト
- 【最安値】ネット通販で体育館シューズを買うメリット
- コンビニやドラッグストアに体育館シューズは売ってる？
- ドン・キホーテで体育館シューズを探す際の注意点
- ワークマンの「室内履き」は体育館シューズとして使える？
- 実店舗（即日）vs ネット（安さ）の徹底比較表
- しまむらや西松屋で体育館シューズは安く買える？
- 100均（ダイソー・セリア）に体育館シューズは売ってる？
- ロフトや東急ハンズで体育館シューズは売ってる？
- 体育館シューズ選びで失敗しないための「底の色」のルール
- 高校生・中学生におすすめの体育館シューズブランド3選
- 大人用体育館シューズはどこで売ってる？フィットネスやサークル用
体育館シューズが今すぐ買える！実店舗の販売店リスト
「明日までに必要！」「今から使う！」という緊急事態の方に向けて、まずは体育館シューズを確実に、かつ即日入手できる可能性が高い実店舗をまとめました。
最も確実なのは、大型ショッピングモールの靴売り場です。
イオンやイトーヨーカドーなどのスクールコーナーには、子供用から大人用まで幅広いサイズが揃っています。
また、スポーツデポやスーパースポーツゼビオといった大型スポーツ用品店も外せません。
こちらでは、学校指定に近いタイプだけでなく、バレーボールシューズやフットサルシューズといった、より専門的なインドアシューズも見つけることができます。
さらに、意外と穴場なのが「しまむら」や「西松屋」です。
特に学童用（小中学生向け）を探しているなら、これらの衣料品店はコスパも良く、在庫も豊富です。
店舗によっては大人用のシンプルなスリッポンタイプを室内履きとして置いていることもあります。
ただし、専門的なグリップ力を求めるなら、やはりスポーツ専門店を選びましょう。
総合スーパー（イオン・イトーヨーカドー）の在庫状況
イオンなどの総合スーパー（GMS）は、体育館シューズ探しの第一候補です。
特に3月〜4月の入学シーズンや、9月の新学期前には特設コーナーが設けられるほど充実しています。
「教育シューズ」や「ムーンスター」といった、学校でよく指定される定番ブランドが中心です。
サイズ展開も15cm程度の小さなお子様用から、28cm以上の大人用まで取り扱っている店舗が多いのが特徴です。
もし学校指定の特定のカラー（赤、青、緑など）がある場合も、イオンならラインナップされている可能性が非常に高いです。
価格帯は2,000円〜3,500円程度と、標準的な設定になっています。
試着ができるため、サイズ選びで失敗したくない方には最適な場所と言えるでしょう。
大型スポーツ用品店（ゼビオ・デポ）での探し方
本格的なスポーツで使用する場合や、履き心地にこだわりたいならスポーツ用品店へ行きましょう。
スーパースポーツゼビオやスポーツデポ、ヒマラヤスポーツなどが代表的です。
こちらでは「体育館シューズ」という名称だけでなく、「インドア用マルチシューズ」として販売されていることが多いです。
アシックスの「リビレ」シリーズや、ミズノの初心者向けバレーボールシューズなどは、体育館での運動に最適です。
これらは一般的なスクール用よりもクッション性が高く、足への負担を軽減してくれます。
社会人のサークルや、運動不足解消のために体育館を利用する大人の方には、こちらの専門店モデルをおすすめします。
店員さんに「学校の体育館で使うのですが」と相談すれば、床を汚さないノンマーキングソール（飴色ソール）の適切なモデルを提案してくれます。
【最安値】ネット通販で体育館シューズを買うメリット
「明日すぐ」という状況でないなら、間違いなくAmazonや楽天市場などのネット通販で購入するのが賢い選択です。
最大のメリットは、圧倒的な価格の安さと種類の豊富さです。
実店舗では定価販売に近いことが多い体育館シューズですが、ネット通販なら型落ちモデルが半額近くになっていたり、ポイント還元で実質安く買えたりします。
また、店舗では「白×青の24.5cmだけ売り切れ」といったサイズ欠けがよくありますが、ネットなら複数のショップから在庫を探せます。
さらに、重い荷物を持って帰る必要がなく、自宅でゆっくりと比較検討できるのも魅力です。
最近では「Amazon Prime Wardrobe（試着後の購入）」などのサービスもあり、サイズが不安な方でも安心して注文できるようになっています。
コスパ重視の方は、まずはネット通販のランキングをチェックすることから始めましょう。
Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングの比較表
主要なオンラインショップで体育館シューズを買う際のポイントを表にまとめました。
| ショップ名 | メリット | 価格帯 | 配送スピード |
| Amazon | 最安値が多く、翌日配送が強力。返品も楽。 | 1,800円〜 | ◎（当日〜翌日） |
| 楽天市場 | ポイント還元率が高い。まとめ買いがお得。 | 2,200円〜 | ○（1〜3日） |
| Yahoo! | PayPayポイントが貯まる。クーポンが豊富。 | 2,100円〜 | ○（1〜3日） |
とにかく早く、安く手に入れたいならAmazonの「プライム配送」一択です。
一方、お買い物マラソンなどのイベント時にポイントを稼ぎたいなら楽天市場が有利になります。
どちらにせよ、実店舗へ行く往復の時間とガソリン代を考えれば、ネット通販が最も効率的であることは間違いありません。
通販で失敗しないサイズ選びのコツ
「履かずに買って大丈夫かな？」という不安は、多くの方が抱くものです。
体育館シューズの定番メーカーである「ムーンスター」や「アキレス」は、日本のブランドなので基本的に標準的な日本人の足型に合わせて作られています。
そのため、普段履いているスニーカー（アディダスやナイキなどは少し細めなので注意）と同じサイズを選べば大きく外れることはありません。
もし迷ったら、0.5cm大きめを選び、中敷き（インソール）で調整するのが鉄則です。
また、商品レビュー欄を確認し、「幅広」「甲高」といったキーワードで他の購入者の声をチェックするのも有効です。
最近の体育館シューズはマジックテープやゴムでホールドするタイプが多いため、多少のサイズ差はカバーできる設計になっています。
コンビニやドラッグストアに体育館シューズは売ってる？
結論から申し上げますと、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなどのコンビニで体育館シューズが売られていることは極めて稀です。
一部の大学構内のコンビニや、合宿所の近く、学校指定用品を扱う特殊な店舗であれば置いていることもありますが、街中のコンビニで期待するのは避けましょう。
同じく、ドラッグストア（ウエルシア、マツキヨ、スギ薬局など）も同様です。
ドラッグストアにはサンダルや簡単なスリッパは置いてありますが、運動に適した体育館シューズはまず置いていません。
「すぐ欲しいからコンビニに走る」というのは、時間をロスする可能性が高いので注意が必要です。
どうしても深夜や早朝に探さなければならない場合は、24時間営業のドン・キホーテを目指すのが現実的な唯一の手段となります。
代用できる「上履き」と「体育館シューズ」の違い
「体育館シューズがないから、普通の上履きでいいや」と考えている方は注意してください。
一般的なキャンバス地の上履き（バレエシューズ型）は、激しい運動には向いていません。
ソールが薄くクッション性がないため、ジャンプや急停止をすると足を痛める危険があります。
また、体育館の床によっては、普通の上履きだと滑りすぎて危険な場合もあります。
逆に、学校によっては「体育館専用の靴」しか許可されないケースもあります。
購入前に、使用する場所のルール（外履きと完全に分ける必要があるか等）を確認しておきましょう。
急ぎで代用を探すなら、せめて靴紐タイプやマジックテープタイプの、しっかり固定できるスニーカー型の上履きを選んでください。
ドン・キホーテで体育館シューズを探す際の注意点
「困ったときのドンキ」という言葉通り、ドン・キホーテには体育館シューズが置かれていることがあります。
ただし、店舗によって品揃えの差が非常に激しいのがデメリットです。
多くの店舗では、学童用の真っ白な体育館シューズがひっそりと「スクール用品コーナー」や「靴売り場の下段」に並んでいます。
大人用の場合は、体育館シューズという名前ではなく「格安のランニングシューズ（ノンマーキングタイプ）」を探す必要があります。
ドンキの自慢である驚安価格（情熱価格）のシューズの中には、1,000円台で買える室内用モデルも存在します。
深夜にどうしても入手しなければならない時の最終手段として、電話で「スクール用の体育館シューズの在庫」を確認してから向かうのがベストです。
ドンキの靴売り場で見るべきポイント
ドン・キホーテの迷路のような店内で効率よく探すコツをお伝えします。
まず、サンダルコーナーではなく、必ず「スニーカー・運動靴」の棚を探してください。
特に、子供用品が充実しているメガドンキであれば、学童用の白靴がまとめられているコーナーがあります。
もしそこになければ、作業靴コーナーにある「建さん（たけさん）」などの作業用室内履きもチェックしてみてください。
これらはグリップ力が非常に高く、急ぎの体育館シューズ代わりとして非常に優秀です。
ただし、見た目が完全に「作業用」になるため、学校行事や公的な場所で使う場合は慎重に選びましょう。
ワークマンの「室内履き」は体育館シューズとして使える？
近年、コスパ最強の靴として注目されているのが「ワークマン」です。
ワークマンには「体育館シューズ」という名称の製品はほぼありませんが、室内作業用の「建さん」シリーズや、軽量のスポーツモデルが代用品として大人気です。
価格はなんと600円〜1,500円程度と、驚異的な安さを誇ります。
ソールはゴム製で滑りにくく、激しい動きにもある程度耐えられる設計になっています。
大人用サイズ（24cm〜28cm）がメインのため、大人の室内スポーツやジム用として探している方には特におすすめです。
ただし、白以外の派手なカラーリングが多い店舗もあるため、学校指定のルールがある場合は注意しましょう。
ワークマンで買うべき具体的なモデル名
ワークマンで探すなら、以下のモデルをチェックしてみてください。
- 建さん作業靴： 定番の室内履き。とにかく滑らない。デザインはシンプル。
- アスレシューズ ハイバウンス： クッション性が高く、体育館でのスポーツに向いている。
- マリンシューズ（一部店舗）： 非常時の代用として。ソールがゴムで滑りにくい。
特に「建さん」は、その圧倒的なグリップ力から、ダンス愛好家や舞台関係者、そして体育館シューズの代用を探す人の間でも隠れた名品として知られています。
ワークマンの店舗はロードサイドに多いため、車で移動できる方なら寄ってみる価値は十分にあります。
実店舗（即日）vs ネット（安さ）の徹底比較表
「今すぐ手に入れたい！」という緊急性と、「できるだけ安く済ませたい」という経済性、どちらを優先すべきか迷っている方のために、実店舗とネット通販のメリット・デメリットを分かりやすく比較しました。
結論から言うと、サイズが分かっているならネット通販が圧倒的に有利ですが、初めて履くブランドや子供の成長に合わせた購入なら実店舗の試着が欠かせません。
2026年現在、多くのユーザーは「店舗でサイズを確認して、ネットで安く買う」という賢い使い分けをしています。
それぞれの特徴を理解して、自分に合った購入方法を選びましょう。
| 比較項目 | 実店舗（イオン・ゼビオ等） | ネット通販（Amazon・楽天等） |
| 価格 | 定価〜若干の割引（2,500円〜） | 大幅割引あり（1,800円〜） |
| 試着 | 可能。その場でフィット感を確認。 | 不可（一部試着サービスあり）。 |
| 入手スピード | 即日（店舗に行けばすぐ）。 | 翌日〜3日程度。 |
| 品揃え | 店舗の在庫状況に左右される。 | 無限大。サイズ欠けも少ない。 |
| ポイント | 店舗独自のポイント。 | 楽天・PayPay等の高還元。 |
このように、緊急時は実店舗、計画的な購入ならネット通販がおすすめです。
特に学校指定に近いモデルは、ネットの方が型番検索で確実に見つけられるため、失敗が少ないのもポイントです。
店舗へ行く前に電話で在庫確認をする際のコツ
せっかく店舗まで足を運んだのに「希望のサイズだけ在庫がない」という事態は最も避けたいですよね。
そうならないために、事前の電話確認は必須ですが、単に「体育館シューズありますか？」と聞くだけでは不十分です。
店員さんにスムーズに在庫を調べてもらうためには、以下の3点を伝えるようにしましょう。
- 具体的なサイズ： 「24.5cmはありますか？」とピンポイントで聞く。
- 色の指定： 学校指定がある場合は「白地に青ラインのものはありますか？」と伝える。
- 用途： 「スクール用の指定に近いタイプ」か「大人用の運動用」かを伝える。
また、在庫があった場合は「今から30分以内に行くので、一足取り置きしておいてもらえますか？」と相談してみるのも一つの手です。
特に新学期シーズンは在庫の変動が激しいため、電話一本の手間で無駄足を防ぐことができます。
しまむらや西松屋で体育館シューズは安く買える？
「できるだけ安く、でも実物を見て買いたい」という方に根強い人気があるのが、しまむらと西松屋です。
西松屋は、特にお子様用の体育館シューズ（上履き）が激安で、1,000円を切る価格で販売されていることもあります。
ただし、西松屋の取り扱いは基本的にキッズ・ジュニアサイズ（最大でも23cmや24.5cm程度まで）が中心です。
一方、しまむらは大人用の衣料品も扱っているため、24.5cm以上の室内履きや軽量スニーカーが見つかる可能性があります。
ただし、しまむらの場合は「常に同じモデルがある」わけではなく、時期や店舗によって品揃えが大きく変わる点に注意が必要です。
「運が良ければ掘り出し物がある」という感覚で行くのが良いでしょう。
西松屋の「上履き・体育館シューズ」ラインナップ
西松屋では、幼稚園から小学校低学年向けの商品が非常に充実しています。
いわゆる「バレエシューズ型」の上履きだけでなく、マジックテープでしっかり固定できるスポーツタイプも扱っています。
成長が早い子供の足に合わせて、安価な靴をこまめに買い替えたい親御さんにとっては、西松屋は救世主のような存在です。
ただし、中学生以上が履くような本格的な競技モデル（バレーボール用など）は置いていないため、部活動で使用する場合はスポーツ専門店を選びましょう。
しまむらで探す「大人の室内履き」のコツ
しまむらで体育館シューズを探すなら、靴コーナーの「スリッポン」や「軽量スニーカー」の棚をチェックしましょう。
特に「CLOSSHI（クロッシー）」などのプライベートブランドの商品は、軽くて履きやすく、ソールも床を傷つけにくい素材が多いです。
学校行事の付き添いや、保護者会での室内履きとして「スリッパだと動きにくい」と感じる大人の方に最適です。
デザインもシンプルで服に合わせやすいため、一足持っておくと重宝します。
100均（ダイソー・セリア）に体育館シューズは売ってる？
残念ながら、ダイソーやセリア、キャンドゥなどの100円ショップで本格的な体育館シューズは販売されていません。
以前は300円〜500円商品として簡単な上履きが置かれていたこともありましたが、現在はほとんどの店舗で取り扱いがなくなっています。
置いてあるのは、あくまで「携帯用の折りたたみスリッパ」や「ビニール製のサンダル」です。
これらは体育館の床を歩く程度なら問題ありませんが、走ったりスポーツをしたりするには全く適していません。
もし100均で何かを探すなら、靴そのものではなく「靴紐」「中敷き（インソール）」「持ち運び用のシューズケース」といった周辺グッズに留めておきましょう。
100均で買える便利なシューズ関連グッズ
体育館シューズ本体は買えませんが、100均グッズを組み合わせることで、今ある靴を使いやすくすることは可能です。
- インソール（中敷き）： サイズが少し大きい時の調整や、クッション性アップに。
- 伸びる靴紐： 脱ぎ履きが多い体育館での利用に非常に便利です。
- シューズバッグ： 持ち運びに必須。ダイソーの巾着袋は種類も豊富です。
- 消臭スプレー： 蒸れやすい体育館シューズのケアに最適。
これらのアイテムを揃えるなら、100均は非常に強力な味方になります。
ロフトや東急ハンズで体育館シューズは売ってる？
ロフトや東急ハンズのようなバラエティショップでは、「機能的な折りたたみシューズ」や「スリッパ以上、靴未満」の携帯シューズが主流です。
有名なのは「バタフライツイスト」などの、コンパクトに収納できるおしゃれな室内履きです。
これらは学校の授業参観や、卒業式・入学式といった「フォーマルな場での室内履き」としては非常に優秀ですが、体育の授業やスポーツには向きません。
「大人女子が体育館でスマートに過ごすための靴」を探しているならロフトはおすすめですが、お子様の体育用を探しているなら、やはり靴専門店へ行くべきでしょう。
参観日や式典におすすめの携帯シューズ
大人の方が体育館で使う際、意外と困るのが「スリッパだと脱げやすい」という点です。
特に階段の昇り降りがある場合、かかとがある携帯シューズは非常に安定感があります。
東急ハンズなどでは、男性用のシンプルな折りたたみシューズも取り扱っています。
これらはスーツ姿にも馴染むため、一足バッグに忍ばせておくと「デキる保護者」としての印象もアップします。
体育館シューズ選びで失敗しないための「底の色」のルール
体育館シューズを購入する際、最も注意しなければならないのが「ソールの色と素材（ノンマーキング仕様）」です。
体育館の床（木製フローリング）は非常にデリケートで、外履きのスニーカーなどで激しく動くと、黒いゴムの跡（ヒールマーク）が付いてしまうことがあります。
そのため、多くの体育館では「黒い底の靴」や「外で履いた靴」の使用が禁止されています。
基本的には「飴色（生ゴム色）」や「白」のソールを選ぶのが無難です。
また、最近のスポーツブランドの靴であれば、色がついていても「NON MARKING」と記載されているモデルなら許可されることが多いです。
学校や施設によってルールが異なるため、不安な場合は「底が白いタイプ」を選んでおけば間違いありません。
「ノンマーキングソール」とは何か？
ノンマーキングソールとは、床に擦れても跡が残りにくい特殊な配合のラバー素材を使用したソールのことです。
インドア競技専用のシューズ（バドミントン、卓球、バレーボールなど）は、ほぼ全てこの仕様になっています。
逆に、安価な外履き用スニーカーを室内履きに流用しようとすると、この機能がないために入館を断られるケースもあります。
ネット通販で購入する際も、商品説明欄に「室内用」「ノンマーキング」という言葉が入っているかを必ず確認しましょう。
高校生・中学生におすすめの体育館シューズブランド3選
思春期の中高生にとって、体育館シューズは「ダサくないこと」も重要な要素です。
学校指定が厳しくない場合、機能性とデザイン性を両立した有名スポーツブランドのモデルが人気です。
特に人気が高いのが、以下の3つのブランドです。
- アシックス（asics）： 日本人の足型に最もフィットし、グリップ力も最強。
- ミズノ（MIZUNO）： バレーボールやバスケットボールなど、インドア競技の王道。
- ムーンスター（MoonStar）： 定番の安心感。最近はファッション性の高いモデルも。
これらはAmazonなどの通販でも、常に売れ筋ランキングの上位にランクインしています。
アシックス「リビレ」シリーズの魅力
多くの中高生に選ばれているのが、アシックスのマルチインドアシューズです。
軽量でありながら、横の動きに対するサポート力が強く、体育の授業で行うあらゆるスポーツに対応できます。
見た目も本格的なスポーツシューズそのものなので、部活動の練習用としても活用できる汎用性の高さが魅力です。
ネット通販であれば、最新モデルでも4,000円前後で見つかることが多く、実店舗の定価より1,000円以上安く買えることも珍しくありません。
大人用体育館シューズはどこで売ってる？フィットネスやサークル用
大人が体育館シューズを必要とする場合、多くは「ジムのスタジオレッスン」や「社会人スポーツサークル」です。
大人の場合は、スクール用の白靴を履くのは少し抵抗があるため、「インドアトレーニング用」のスニーカーを探すのが正解です。
売っている場所は、やはりスポーツデポなどの専門店が最も豊富ですが、最近は「ワークマン」で購入する大人も急増しています。
特にワークマンの「アスレシューズ」は、1,000円以下とは思えない軽さとクッション性で、大人の室内運動には十分すぎるスペックです。
あまりお金をかけずに室内運動を始めたい方は、まずはワークマンを覗いてみるのが最短ルートかもしれません。
社会人サークルで浮かないシューズの選び方
社会人のバレーボールやフットサルサークルに参加する場合、あまりに安い「上履き感」の強い靴だと少し浮いてしまうことがあります。
そんな時は、各競技の「エントリーモデル」を選ぶのがおすすめです。
例えばバレーボールシューズのエントリーモデルなら、3,000円台でプロ仕様に近い見た目のものが手に入ります。
これらはネット通販の「インドアシューズ」カテゴリで簡単に検索でき、デザインも豊富です。
「とりあえず一足」なら、黒やネイビーの落ち着いたカラーのスニーカータイプを選べば、どんなスポーツウェアにも馴染みます。
