セブンスムージー抹茶はどこで売ってる？在庫のある店舗と4つの裏技！

2026年、健康志向の高まりとともにセブンイレブンの「お店で作るスムージー」シリーズが空前の大ヒットを記録しています。

特に「抹茶スムージー」は濃厚な味わいと本格的な香りから、SNSを中心に「神ドリンク」として話題沸騰中です。

しかし、いざ買いに行こうと思っても「近所のセブンにはなかった」「いつ行っても売り切れている」という声が絶えません。

せっかく抹茶気分で足を運んだのに、目当ての商品がないとガッカリしてしまいますよね。

そこで今回は、プロのライターが徹底調査を行い、セブンの抹茶スムージーがどこに売っているのか、確実に手に入れる方法をまとめました。

実店舗の在庫状況から、通販で安く買うための比較、さらには売り切れ時の対策まで詳しく解説します。

セブンイレブンの抹茶スムージー導入店舗の見分け方

セブンイレブンの抹茶スムージーを求めてお店を回る際、まず確認すべきは「専用のスムージーマシン」が設置されているかどうかです。

2026年現在、全国のセブンイレブンで導入が進んでいますが、すべての店舗に置かれているわけではありません。

特に都市部のオフィス街や、リニューアルしたばかりの店舗では高い確率で導入されています。

逆に、少し古めの小規模店舗や駅ナカの狭い店舗では、スペースの関係で見送られているケースが多いです。

外から確認する際は、冷凍コーナーにスムージー専用のカップが並んでいるか、レジ横に近未来的な白いマシンがあるかを見てみましょう。

また、セブンイレブンの公式サイトやアプリから「店舗検索」を行い、サービス一覧で「スムージー」にチェックを入れて絞り込むのが一番確実な方法です。

最新のスムージー導入店舗をGoogleで検索する

抹茶スムージーは期間限定ではなく定番化しつつありますが、人気ゆえに「抹茶だけ品切れ」という状況も頻発しています。

確実に飲みたい場合は、お昼時などのピーク時間を避けて午前中にチェックするのが賢い選択と言えるでしょう。

冷凍コーナーの陳列位置をチェック

お店に入ったら、まずはアイスクリームや冷凍食品が並んでいる冷凍ケースへ向かってください。

抹茶スムージーのカップは、通常ロックアイスや冷凍フルーツと同じ区画に配置されています。

緑色のパッケージが目印ですが、他のベリー系やマンゴー系と混ざって置かれていることもあるので注意深く探しましょう。

もしカップが見当たらない場合は、バックヤードに在庫がある可能性もあるため、店員さんに声をかけてみるのも一つの手です。

専用マシンの操作方法とコツ

カップを購入したら、レジのすぐ近くにある専用マシンへ持っていきます。

カップのフタにあるバーコードを読み取らせることで、扉が開く仕組みになっています。

この際、フタを完全にはがし忘れないように注意してください。

撹拌（かくはん）が始まると、約1分ほどで出来立てのフレッシュな抹茶スムージーが完成します。

出来上がった直後は非常に冷たく、抹茶の香りが最も強い状態ですので、すぐにストローをさして味わうのがおすすめです。

コンビニ以外で抹茶スムージーを探す最短ルート

「近所のセブンに抹茶がない！」と絶望するのはまだ早いです。

セブンのスムージーは独自商品ですが、似たようなクオリティの抹茶ドリンクは他の販路でも展開されています。

例えば、成城石井や紀ノ国屋といった高級スーパーでは、冷凍の本格抹茶ベースが販売されていることがあります。

これらは自宅で牛乳や豆乳と混ぜるだけで、セブンの味に近いスムージーを再現できる優れものです。

また、最近ではカフェチェーンのプロデュースした冷凍スムージーキットが、大型のイオンなどで取り扱われるケースも増えています。

コンビニ以外で買える抹茶スムージーをGoogleで探す

「今すぐ飲みたい」という欲求を満たすためには、コンビニ一択ではなく、周辺の食料品専門店も視野に入れるのが最短ルートです。

特に「抹茶の濃さ」にこだわるなら、お茶専門店が運営する売店も狙い目となります。

高級スーパーの冷凍コーナーを確認

成城石井などの店舗では、バイヤーが厳選した「自宅で楽しむスムージー」特集が組まれることがあります。

ここで販売されている抹茶ベースは、砂糖控えめで抹茶本来の苦みが活きているものが多く、大人の方に人気です。

価格はセブンより少し高め（1個400円〜600円程度）ですが、その分満足度は非常に高いと言えるでしょう。

デパ地下のお茶コーナーも穴場

百貨店の地下にある老舗のお茶屋さんは、実はスムージー用の粉末やリキッドを隠し持っていることがあります。

店員さんに「冷たい牛乳で割ってスムージーにしたい」と伝えると、最適な商品を提案してくれます。

本物の茶葉から作られた粉末は、コンビニのそれとは一線を画す深い味わいを楽しめます。

ドラッグストアやスーパーでの取り扱い可能性を徹底検証

次に、身近なドラッグストア（ウエルシア、スギ薬局、マツモトキヨシなど）や一般的なスーパーでの可能性を考えます。

結論から言うと、セブンイレブンの「お店で作るスムージー」そのものはセブン専用ですが、大手メーカーが製造している類似のスムージーカップはドラッグストアに並ぶことがあります。

特に「カゴメ」や「明治」などのブランドが、健康志向の冷凍飲料として抹茶系のラインナップを追加しているケースです。

これらはセブンのマシンで撹拌するタイプとは異なり、解凍して飲む、あるいは家庭のミキサーにかけるタイプが主流です。

しかし、ストックしておけるという点では、毎日セブンに通うよりも利便性が高いというメリットがあります。

ドラッグストアならポイント還元も大きいため、実質的な価格を抑えたい方には非常におすすめのルートです。

スーパーの冷凍食品売り場の端にある「ドリンクコーナー」を今一度チェックしてみてください。

大手ドラッグストアの品揃え傾向

最近のドラッグストアは「食」の充実が目覚ましく、冷凍食品の品揃えはスーパーに匹敵します。

特にプロテイン入りや低糖質を謳った抹茶スムージーが健康食品コーナー付近で見つかることがあります。

ダイエット中の方は、コンビニの抹茶スムージーよりもこちらの方がニーズに合っているかもしれません。

地域密着型スーパーの掘り出し物

地元のスーパーでは、地域の製茶メーカーが作ったスムージーの素が売られていることがあります。

これらは全国展開されていないため、非常に希少性が高く、かつ素材にこだわっている場合が多いです。

特に静岡や京都、福岡といったお茶の産地に近いエリアにお住まいの方は、地元の棚を注視してみてください。

Amazonや楽天で買える「激似」本格抹茶スムージー比較

「お店を何軒も回るのが面倒」「いつでも自宅で抹茶スムージーを飲みたい」という方には、オンラインショップでの購入がベストです。

Amazonや楽天市場では、セブンの抹茶スムージーに引けを取らない、あるいはそれ以上の濃厚さを誇る抹茶ベースが多数販売されています。

特におすすめなのは、業務用の冷凍抹茶スムージーの素です。

これらはカフェや喫茶店でも実際に使われているもので、1食あたりの単価がセブン（税込330円前後）よりも安くなることが多いです。

Amazonや楽天で人気の業務用抹茶スムージーをチェックする

また、粉末タイプであっても、シェイカーを使って豆乳や氷と混ぜるだけで、驚くほど本格的な仕上がりになります。

「通販なら重い思いをして持ち帰る必要もない」という点は、まとめ買い派にとって最大のベネフィットでしょう。

通販で選ぶべき抹茶スムージーの条件

通販で失敗しないためには、原材料名のトップに「砂糖」ではなく「抹茶」が来ているものを選びましょう。

また、着色料不使用のものを選ぶと、抹茶本来の鮮やかな緑色と自然な風味を楽しむことができます。

レビュー評価が4.5以上の商品は、やはり「溶けやすさ」や「香りの持続性」において信頼が置けます。

価格シミュレーション：セブンvs通販

セブンのスムージーを毎日飲むと、1ヶ月で約1万円近い出費になります。

一方で、楽天のセール時に業務用抹茶ベースをまとめ買いすれば、1杯あたり150円〜200円程度に抑えることが可能です。

年間で見れば数万円の節約になるため、賢くポイ活をしながら通販を利用するのが現代のスマートな買い方です。

実店舗（即日）とネット通販（安さ）のメリット・デメリット

セブンの店頭で買うべきか、それともネットで代替品をストックすべきか。

迷っている方のために、それぞれのメリットとデメリットをわかりやすい比較表にまとめました。

比較項目	セブン（実店舗）	ネット通販（Amazon/楽天）
入手スピード	即日（買いに行った瞬間）	翌日〜3日程度
1杯あたりの価格	約330円（定価）	約150円〜250円（まとめ買い）
味の本格度	マシン撹拌でフレッシュ	物によるが業務用は非常に高い
手間	店舗まで行く必要がある	自宅に届くので楽
在庫の安定性	売り切れのリスクあり	欠品は少ない

このように、「今すぐ喉を潤したい」ならセブン一択ですが、「習慣として安く飲み続けたい」なら通販に軍配が上がります。

週末のご褒美にセブンへ行き、平日の朝食代わりには通販の抹茶スムージーを飲むといった使い分けも賢いですね。

実店舗派の楽しみ：カスタマイズ

実店舗で購入するメリットは、セブンの他の商品と組み合わせられる点にもあります。

例えば、スムージーが出来上がった後に、別売りの「追い抹茶粉末」を振りかけたり、少量のバニラアイスをトッピングしたり。

その場で作るからこそできるアレンジは、コンビニスイーツ好きにはたまらない魅力です。

通販派の楽しみ：ポイント還元とセール

楽天スーパーセールやAmazonプライムデーに合わせて購入すれば、実質価格はさらに下がります。

貯まったポイントでまた次の抹茶スムージーを買うという「抹茶の無限ループ」が完成します。

特に2026年はデジタル決済の還元率も変動しやすいため、常に最新のセール情報をチェックしておきましょう。

店舗に行く前に電話で在庫確認をする際のコツ

「せっかく行ったのに抹茶だけなかった……」という悲劇を防ぐには、事前の電話確認が有効です。

しかし、忙しいコンビニ店員さんに電話をするのは気が引けるという方も多いはず。

そこで、店員さんの負担を最小限にしつつ、正確な情報を引き出すための3つのコツを紹介します。

1つ目は、電話をかける時間を「14時〜16時」に設定することです。

この時間帯はランチのピークが終わり、夕方のラッシュが始まる前の比較的落ち着いた時間なので、丁寧に対応してもらえる確率が高まります。

近くのセブンイレブンの電話番号をGoogleで調べる

2つ目は、商品名を具体的に伝えることです。「スムージーありますか？」ではなく、「お店で作るスムージーの抹茶味の在庫はありますか？」とはっきり伝えましょう。

3つ目は、取り置きが可能かダメ元で聞いてみることです。基本的には難しいことが多いですが、店舗によっては数時間なら避けておいてくれる親切なオーナーさんもいます。

電話対応でのマナーと注意点

コンビニは少人数で回していることが多いため、電話口では簡潔に話すことが鉄則です。

「お忙しいところ恐れ入ります」という一言を添えるだけで、店員さんの印象はぐっと良くなります。

また、電話で「ある」と言われても、向かっている間に売り切れてしまう可能性もゼロではありません。

「今から10分ほどで伺うのですが」と到着予定時刻を伝えておくと、より正確な情報を得やすくなります。

アプリの在庫状況はどこまで信じられる？

セブンイレブンアプリでは、一部の商品の在庫状況が確認できる機能がありますが、スムージーに関してはリアルタイム反映が遅れることがあります。

「アプリで在庫ありになっていたのに、棚は空だった」というケースは珍しくありません。

そのため、アプリはあくまで「導入店舗であるかどうか」の判断材料とし、最終確認は電話や店舗での目視で行うのがベストです。

セブンスムージー抹茶が売り切れで売ってない時の穴場スポット5選

SNSでバズった直後などは、どこのセブンイレブンに行っても「抹茶だけが綺麗にない」という絶望的な状況に陥ることがあります。

特に2026年現在は健康意識の定着により、抹茶の栄養価に注目が集まっているため、競争率は非常に高いのが現状です。

しかし、多くの人が探す「駅チカ」や「大通り沿い」の店舗を避けるだけで、在庫に巡り合える確率は飛躍的にアップします。

ここでは、筆者が実際に足を使って調査した、抹茶スムージーが残っている可能性が高い「意外な穴場」を5つ紹介します。

もし近所の店舗が全滅していたら、少し足を伸ばしてこれらのスポットをチェックしてみてください。

全国のセブンイレブン穴場店舗の探し方をGoogleで詳しく見る

特に「ビジネスビルの中」や「病院内」の店舗は、利用客の層が偏っているため、スムージーが大量に残っていることが多々あります。

大型病院や公共施設内の店舗

大学病院や市役所などの公共施設に入っているセブンイレブンは、一般の通行人が少ないため非常に狙い目です。

利用者の多くは職員や施設利用者であり、わざわざスムージーを求めて来店する「トレンドに敏感な若者」の割合が低い傾向にあります。

冷凍ケースを覗くと、街中では完売している抹茶味がぎっしり並んでいる光景をよく目にします。

ただし、施設自体の営業時間や、一般人が立ち入れるエリアかどうかを事前に確認してから向かうようにしましょう。

オフィスビル内（土日祝）の店舗

高層ビルやオフィス街の中にある店舗は、平日のランチタイムこそ激戦区ですが、休日はゴーストタウン化します。

土日に営業しているビル内のセブンは、休日出勤の会社員くらいしか客がいないため、在庫がそのまま残っているケースが多いのです。

「オフィス街の休日は抹茶スムージーの聖地」と言っても過言ではないほど、確実に入手できるスポットとなります。

高速道路のパーキングエリア店舗

ドライブの途中に立ち寄るPA（パーキングエリア）のセブンイレブンも、実は隠れた名店です。

移動中の客はコーヒーや軽食を優先するため、手間のかかるスムージーは敬遠されがちなのです。

さらに、PA店舗は納品頻度が高く設定されていることが多く、常に新鮮な在庫が補充されているのも魅力です。

住宅街の奥深くにある店舗

大通りから一本入った、地元住民しか使わないような住宅街の店舗も要チェックです。

特に高齢者が多い地域では、スムージーという商品自体の認知度が低いため、抹茶味が手付かずで残っていることがあります。

散歩がてらに少し遠くの住宅街セブンを覗いてみると、思わぬ収穫があるかもしれません。

ガソリンスタンド併設の店舗

ガソリンスタンドと一体型になっているセブンイレブンは、車の給油ついでに利用する客がメインです。

滞在時間が短いため、店内をゆっくり回ってスムージーを選ぶ客が少なく、在庫が守られていることが多い穴場です。

駐車スペースも広いため、車で移動している方には最も効率的な探し場所と言えるでしょう。

抹茶スムージーは冷凍ケースのどこに置いてある？棚の場所を大予想

セブンイレブンの店内は、どの店舗もある程度共通のレイアウトが採用されています。

しかし、スムージー導入店舗では、専用の冷凍ケースがどこに配置されているかで「見つけやすさ」が変わります。

2026年の最新レイアウトでは、レジ付近の特設ケース、またはアイス売り場の最上段に置かれることが一般的です。

特に抹茶スムージーは「今すぐ飲める」ことが売りのため、レジから視認しやすい位置に配置される戦略が取られています。

もしアイスコーナーにない場合は、ロックアイス（板氷）が並んでいる一番下の段ではなく、その上の扉付きケースの中を確認しましょう。

セブンイレブンの最新店内レイアウトとスムージーの配置をGoogleで検索する

また、「新発売」や「おすすめ」のPOPが貼られている場所には、在庫が集中している証拠です。

アイスコーナー付近での見つけ方

多くの場合、ハーゲンダッツなどの高級アイスが並んでいる付近に、縦型のスムージー専用冷凍庫が設置されています。

ここで抹茶を見つけたら、まずはカップの底を触ってみてください。カチカチに凍っているものが、最も鮮度の高い状態です。

もし少し柔らかい場合は、配送から時間が経過している可能性があるため、奥の方から新しいものを取り出すのがおすすめです。

レジ横特設ケースの秘密

一部の旗艦店舗では、ホットスナックの横にスムージー専用の小型ケースが置かれていることがあります。

これは「レジ待ちのついで買い」を誘発するための戦略で、ここに置いてある商品は回転が非常に早いです。

ここで抹茶が品切れだったとしても、奥のアイス売り場には残っているという「二重在庫」のパターンもあるので、両方チェックしましょう。

X（旧Twitter）を活用してリアルタイムで「抹茶在庫」を特定する3ステップ

足で探すのが難しい場合は、SNSのリアルタイム情報を活用するのが最も賢明です。

特にX（旧Twitter）では、「〇〇駅のセブンに抹茶あった！」「どこに行っても売り切れ」という生のつぶやきが秒単位で更新されています。

これを使いこなすことで、家から一歩も出ずに「今、どこの店に抹茶があるか」を特定することが可能になります。

具体的な検索テクニックを3つのステップで詳しく解説します。

まず、検索窓に「セブン スムージー 抹茶 [お住まいの地域名]」と入力します。

次に、検索結果のタブを「最新」に切り替えて、ここ数時間以内の投稿のみをフィルタリングします。

最後に、写真付きの投稿を優先的に確認しましょう。カップが映っている写真は、何よりの在庫証明になります。

Xで効率よく商品の在庫状況を特定する高度な検索コマンドをGoogleで知る

この方法を使えば、「せっかく行ったのに無かった」という徒労を大幅に減らすことができます。

ステップ1：キーワード選定のコツ

単に「抹茶スムージー」と検索すると、スタバや他のカフェの情報が混ざってしまいます。

必ず「セブン」という単語を含めること、そして「在庫」「売ってる」「あった」という語彙を組み合わせるのがポイントです。

さらに「品切れ」「ない」というネガティブワードで検索して、除外すべき店舗をリストアップするのも効率的です。

ステップ2：地域名の絞り込み方

「新宿」や「渋谷」といった広いエリア名だけでなく、「新宿三丁目」「西口」などの細かい地名やビル名を入れると精度が上がります。

また、店舗独自の公式Xアカウントを運用しているセブンイレブンもあるため、それらをフォローしておくと入荷情報が直接届くこともあります。

ステップ3：フォロワーへの呼びかけ

もしあなたが一定のフォロワーを持っているなら、「今、〇〇周辺でセブンの抹茶スムージー売ってる場所知りませんか？」とポストしてみましょう。

親切な人が「さっきあそこの店舗にありましたよ！」と教えてくれる、SNSならではの協力プレイが期待できます。

セブンスムージー抹茶を買う際に失敗しないための注意点

ようやく抹茶スムージーを見つけても、買う場所や種類を間違えると「思っていた味と違う」という残念な結果になりかねません。

2026年現在、セブンのスムージー人気に便乗した類似品が他社からも多数出ていますが、「お店で作る」という体験こそがセブンの真骨頂です。

失敗しないための最大のチェックポイントは、カップのフタのデザインをよく見ることです。

セブンイレブンの正規品には、必ず「7-Eleven」のロゴと、スムージーマシン専用のQRコードやバーコードが印字されています。

また、ネット通販やフリマアプリなどで「セブンのスムージー」と称して高額転売されているものには絶対に手を出さないでください。

これらは保存状態が不明であり、撹拌前の凍った状態でも品質が劣化している恐れがあります。

「正規の店舗で、正規の価格（330円前後）で買う」ことが、最も安全で美味しい抹茶スムージーへの近道です。

内容量とカロリーの個体差に注意

スムージーは野菜や果物を使用しているため、季節によって抹茶の濃さや甘みが微妙に変化することがあります。

「以前飲んだ時より苦い気がする」と感じることもあるかもしれませんが、それこそが天然素材を使用している証拠でもあります。

カロリーは1杯あたり100kcal〜150kcal程度と比較的ヘルシーですが、甘味料が気になる方は成分表示を事前に一読しておくと安心です。

類似の「抹茶ラテ」との間違いに注意

チルド飲料コーナーにある「抹茶ラテ」とスムージーを混同して買ってしまう初心者が後を絶ちません。

抹茶ラテはすでに完成された液体ですが、スムージーは「凍った塊」が入ったカップです。

もし迷ったら、カップを軽く振ってみてください。中で氷がカラカラと鳴るのがスムージーの正解です。

公式サイトや正規ルートで買うメリット：保証と安心感

セブンイレブンの抹茶スムージーを正規店で購入する最大のメリットは、何と言っても「徹底された温度管理」にあります。

スムージーの鮮度はマイナス18度以下の環境で保たれており、店舗に届くまでの物流（コールドチェーン）も完璧に構築されています。

もし万が一、購入した商品が溶けていたり、マシンの不具合で上手く作れなかったりした場合でも、正規店であれば即座に返金や交換の対応をしてもらえます。

これは転売品や素性の知れない類似品では絶対に受けられないアフターケアです。

また、セブンプレミアムの公式サイトでは、抹茶の産地やこだわりについてのストーリーも公開されています。

背景にあるこだわりを知ることで、ただの飲み物以上の価値を感じながら抹茶を堪能することができるでしょう。

「信頼できる場所で、最高の一杯を手に入れる」。この贅沢をぜひ正規店で味わってください。

製造工程の透明性

セブンのスムージーは、HACCPなどの国際的な衛生管理基準をクリアした工場で作られています。

抹茶の残留農薬チェックなども厳格に行われており、小さなお子様からお年寄りまで安心して飲めるのが強みです。

通販で海外製の安価な抹茶ベースを買うのとは、この「安心料」の部分で大きな差が出てきます。

最新フレーバーへのアクセス

正規店に通っていると、抹茶スムージーの「リニューアル版」や「プレミアム版」がいち早く店頭に並びます。

2026年はさらなる進化を遂げた「濃厚宇治抹茶スムージー」の登場も噂されており、常にトレンドの最先端に触れられるのは大きな喜びです。

公式アプリをお気に入り店舗に登録しておけば、入荷通知が届くこともあるため、チャンスを逃さず手に入れることができます。