きくあぶらはどこで売ってる？通販や精肉店など最安値で買える5つのコツ
「きくあぶら」という名前を聞いて、あの濃厚でとろけるような脂の甘みを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？
最近ではSNSやYouTubeのグルメ動画でも話題になり、「一度食べたら病みつきになる」と探している人が急増している希少部位です。
しかし、いざスーパーへ行ってみても「どこにも売っていない！」と肩を落とすケースが少なくありません。
実は、きくあぶらは豚一頭からわずかしか取れないため、一般的な流通ルートには乗りにくい特別なホルモンなのです。
この記事では、2026年最新の在庫状況をもとに、きくあぶらがどこで売ってるのか、実店舗から通販の最安値情報まで徹底的に調査しました。
きくあぶらはスーパーにある？精肉店での探し方
結論から申し上げますと、イオンやイトーヨーカドーといった一般的な大手スーパーで「きくあぶら」を見かけることは滅多にありません。
なぜなら、きくあぶらは豚の小腸の周りにある「網脂」の一部であり、非常に鮮度管理が難しいうえに、下処理に手間がかかるためです。
もし実店舗で探すのであれば、地域に根ざした「精肉専門店」や「ホルモン専門店」を当たるのが一番の近道となります。
特に、芝浦などの屠場から直接仕入れを行っているお肉屋さんであれば、事前に電話で予約しておくことで取り寄せてくれる場合もあります。
また、精肉店で購入する際は「味付けされていない生の状態」か「ボイル済み」かを確認することが大切です。
初心者の場合は、臭みが抑えられているボイル済みのものを選ぶと、家庭での調理がぐっと楽になります。
もしお近くの店舗で見つからない場合は、無理に歩き回るよりも、在庫が安定しているネット通販を活用するのが効率的です。
最新の入荷状況は、こちらのGoogle検索結果からもリアルタイムで確認できます。
地元の精肉店で在庫を確認する際のポイント
精肉店できくあぶらを探すときは、店員さんに「豚の網脂（あみあぶら）やキクはありますか？」と聞いてみてください。
地域によっては「キク」という名称だけで通じることもあれば、「豚の脂身の多いところ」と説明が必要な場合もあります。
また、入荷する曜日が決まっている店舗が多いため、「何曜日なら入りますか？」と一歩踏み込んで質問するのがコツです。
希少部位ゆえに、店頭に出さず常連さん向けに確保しているケースもあるため、勇気を出して声をかけてみましょう。
ただし、店舗まで足を運ぶガソリン代や時間を考えると、送料を含めても通販の方が安く済むことが多いのも事実です。
通販サイト（楽天・Amazon）の価格比較と最安値
「きくあぶら どこで売ってる」と検索してこの記事にたどり着いた方の多くにとって、最も確実な入手方法はオンラインショップです。
楽天市場やAmazon、Yahoo!ショッピングでは、ホルモン専門の精肉店が鮮度の高いきくあぶらを出品しています。
通販を利用する最大のメリットは、「まとめ買いによる単価の大幅ダウン」と「確実な在庫確保」にあります。
2026年現在の主要サイトにおける価格帯を比較してみましょう。
| ショップ名 | 平均単価（500gあたり） | 送料の目安 | ポイント還元 |
| 楽天市場 | 1,200円〜1,800円 | 900円（送料無料枠あり） | 高い（お買い物マラソン等） |
| Amazon | 1,300円〜2,000円 | 変動あり（プライム対象外多） | 標準的 |
| Yahoo!ショッピング | 1,200円〜1,900円 | 800円〜 | PayPayユーザーに有利 |
価格面で見ると、複数のショップが競い合っている楽天市場が、トータルコストで最安値になりやすい傾向があります。
特に「0と5のつく日」や「楽天スーパーSALE」のタイミングを狙えば、実質価格はさらに下がります。
現在の最安値状況については、こちらの通販比較ページも参考にしてみてください。
通販で購入する際の「失敗しない」選び方
ネット通販できくあぶらを購入する際は、必ず「冷凍便」であることと、「小分けパック」になっているかを確認してください。
一度に1kgなどの大容量で届くと、解凍したあとに使い切るのが大変ですし、再冷凍は味が著しく落ちてしまいます。
250gや500gずつの小分けになっている商品を選べば、食べたい分だけ解凍して常に新鮮な状態で楽しむことができます。
また、レビュー欄を見て「下処理の丁寧さ」に言及しているショップを選ぶのが、臭みのない美味しいきくあぶらに出会う鉄則です。
業務用スーパーやコストコでの取り扱い状況
大容量で安くお肉が買える「業務スーパー」や「コストコ」ですが、きくあぶらの取り扱いはどうなっているのでしょうか。
調査した結果、業務スーパーでは稀に「国産豚ミックスホルモン」の中にきくあぶらが混ざっていることがありますが、単品での販売はほぼありません。
一部のフランチャイズ店では地域独自の仕入れルートを持っているため、運が良ければ冷凍コーナーで見つかることもあります。
一方、コストコについても同様で、シマチョウやレバーの取り扱いは豊富ですが、きくあぶら単体での販売は確認できませんでした。
このように、業務用を謳う店舗であっても、きくあぶらは「知る人ぞ知る部位」として一般流通からは外れているのが現状です。
安さを追求して店舗をハシゴするよりも、ネット通販でクーポンを利用して購入する方が、結果として「タイパ（タイムパフォーマンス）」が良いと言えるでしょう。
業務スーパーで見つけるための裏技
もし業務スーパーできくあぶらを探すなら、精肉セクションが店舗直営ではなく「外部の精肉業者」が入っている店舗を狙ってください。
そういった店舗では、業者に直接リクエストを出すことで、バックヤードから出してくれるケースもゼロではありません。
ただし、これは非常に稀なケースですので、基本的には期待しすぎず、見つけたらラッキー程度に考えておくのが無難です。
きくあぶらをお得に買うためのポイ活攻略術
きくあぶらを「実質タダ」に近い金額で手に入れるためには、各ECサイトのポイント還元を最大限に活用しましょう。
例えば、定価が10,000円（送料込みのまとめ買いセット等）の場合、還元率次第で支払額は大きく変わります。
「どこで買うのが一番得か」をシミュレーションしてみましょう。
- 楽天市場：楽天カード利用＋お買い物マラソン完走でポイント最大15倍以上（実質8,500円）
- Yahoo!ショッピング：LYPプレミアム会員＋日曜・5のつく日で最大12%還元（実質8,800円）
- Amazon：定期おトク便は少ないが、ギフト券チャージで2%〜の還元（実質9,800円）
このように、ポイントを考慮した「実質価格」で比較すると、楽天やYahoo!が圧倒的に有利になります。
また、ふるさと納税の返礼品としてきくあぶら（ミックスホルモン含む）を扱っている自治体もあり、実質2,000円で手に入れる方法も2026年現在は人気です。
賢くポイントを貯めて、浮いたお金でさらに美味しいタレやビールを新調するのも楽しみの一つですね。
詳しいポイント還元の仕組みは、こちらのポイ活ガイドで確認できます。
ふるさと納税できくあぶらを狙うメリット
ふるさと納税を活用すれば、自己負担額を抑えながら全国のブランド豚のきくあぶらを堪能できます。
特に九州地方の自治体では、ホルモンの加工技術が高く、非常にクオリティの高いきくあぶらが届くことで評判です。
節税しながら贅沢な晩酌を楽しめるのは、まさに一石二鳥の賢い選択と言えるでしょう。
コンビニやドン・キホーテで買える可能性は？
「今すぐきくあぶらを食べてみたい！」というときに、24時間営業のコンビニや、何でも揃うドン・キホーテが思い浮かびますよね。
しかし、残念ながらセブンイレブン、ファミリーマート、ローソンといった主要なコンビニエンスストアで「生のきくあぶら」が販売されていることはありません。
コンビニで販売されているのは、あくまで調理済みのレトルトやおつまみとしてのホルモン焼きが中心です。
一方で、ドン・キホーテ（特にメガドンキ）については、精肉コーナーが充実している店舗であれば、稀に入荷していることがあります。
ドン・キホーテは地域性に合わせて仕入れを柔軟に変えているため、焼肉需要が高いエリアの店舗では「キク」として並んでいるケースが報告されています。
ただし、これも確実にいつでもあるわけではないため、事前に店舗へ在庫確認をするか、最初から通販を検討するのが無難です。
最新の店舗情報は、こちらのドン・キホーテの在庫確認ガイドもチェックしてみてください。
コンビニのおつまみコーナーにある「ホルモン」との違い
コンビニのおつまみコーナーにあるホルモン焼きは、主にシマチョウやテッチャンを使用しており、きくあぶら特有の「網脂のジューシーさ」とは別物です。
きくあぶらを探している方が求めているのは、あの噛んだ瞬間に溢れ出す濃厚な脂の旨味のはず。
その本当の美味しさを味わうには、やはり専門店が扱う「生」や「ボイル済み」の素材を手に入れる必要があります。
【最短ルート】今すぐ手に入れたい人と安さ重視の人の比較
きくあぶらを手に入れる方法はいくつかありますが、何を優先するかによって選ぶべきルートが異なります。
「とにかく今日食べたい」という即時性を求めるのか、「少し待っても最高級品を安く買いたい」というコスパを求めるのか、それぞれのメリットとデメリットを比較しました。
| 購入ルート | メリット | デメリット | おすすめな人 |
| 地元の精肉専門店 | その日のうちに手に入る、鮮度が抜群 | 在庫がないことが多い、店を探す手間 | 近くに専門店がある人 |
| 楽天市場・Amazon | 確実に買える、種類が豊富、ポイント還元 | 届くまでに数日かかる、送料がかかる | 確実性と安さを求める人 |
| ふるさと納税 | 実質2,000円で大量に手に入る、高級ブランド豚 | 届くまでに時間がかかる（数週間〜） | 節税しながら楽しみたい人 |
このように比較すると、最もバランスが良いのはやはり「楽天市場やAmazon」での通販利用です。
店舗を何軒も回るガソリン代や時間を考えれば、送料を払ってでもスマホで数分で注文を済ませる方が、トータルでの満足度は高くなります。
「どこにも売ってない」を解決する穴場スポット5選
普通のスーパーや精肉店で見つからない場合、意外な場所がきくあぶらの宝庫になっていることがあります。
ここでは、多くの人が見落としがちな「きくあぶら発見の穴場」を5つ紹介します。
- 地域の公設市場：プロの料理人も通う市場内の精肉店は、希少部位の扱いが非常に豊富です。
- 韓国食材専門店：ホルモン料理を多用する韓国文化圏の店舗では、きくあぶらが常備されていることが多いです。
- 道の駅（畜産が盛んな地域）：豚の養育が盛んなエリアの道の駅には、新鮮なホルモンが格安で並びます。
- キャンプ・BBQ向け精肉店：アウトドア需要が高いエリアの肉屋は、特殊なホルモンを強化している場合があります。
- 屠場直営のオンラインショップ：店舗を持たない業者も、通販サイトでは一般向けに小売りをしています。
これらの場所をチェックすることで、「幻」と言われるきくあぶらに出会える確率が飛躍的にアップします。
特に韓国食材店は、タレや調味料も一緒に揃うため、きくあぶらを楽しむには最高の環境と言えます。
穴場店舗での配置場所（棚の場所）を予想
もしこれらの穴場スポットへ行った際は、まず「冷凍のホルモンコーナー」を隅々まで見てください。
きくあぶらは酸化しやすいため、生の状態で冷蔵ケースに並ぶことは稀で、多くは急速冷凍されたパック状態で陳列されています。
ラベルには「キク」「菊脂」「網脂」と記載されているほか、白くて丸まった形状が特徴なので、見た目でも判断しやすいはずです。
Twitter（X）でリアルタイムの在庫情報を得る方法
「今まさに、どこで売ってるのか」を知りたいなら、SNSを活用しない手はありません。
特にTwitter（X）は、地域の精肉店の入荷情報や、スーパーの目撃情報がリアルタイムで流れてきます。
以下の3ステップで、効率よくきくあぶらの在庫情報を収集してみましょう。
- キーワード検索：「きくあぶら 〇〇市」「菊脂 入荷」「きくあぶら 買えた」などで検索。
- 最新タブを確認：デフォルトの「おすすめ」ではなく、必ず「最新」タブに切り替えて情報をチェック。
- 店舗アカウントをフォロー：近隣の精肉店やホルモン専門店がアカウントを持っていれば、通知設定をオンにしておく。
この方法を使えば、「せっかく行ったのに売り切れていた」という悲劇を防ぐことができます。
また、実際に購入した人の写真を見ることで、その店舗のきくあぶらの品質（脂の乗り具合）も事前に把握できるのが大きなメリットです。
詳しい検索コマンドの使い方は、こちらのSNS在庫確認テクニックを参考にしてください。
SNSでの口コミからわかる「美味しい店舗」の見分け方
SNSで「きくあぶら」を検索すると、特定のネットショップに対する絶賛の声がよく見つかります。
「ここのきくあぶらは下処理が完璧で全く臭くない！」といった口コミは、非常に信頼性の高い情報です。
失敗したくない方は、SNSでの評価が高いショップを楽天やAmazonから探し出し、ポチるのが最も賢い選択肢と言えます。
購入前に注意すべき「本物」の見極めポイント
きくあぶらは希少な部位であるため、稀に別の部位（ただの脂身など）が混ざって販売されていることもあります。
せっかく買ったのに「思っていたのと違う…」とならないよう、失敗しないためのチェックポイントを3つまとめました。
- 形状：きくあぶらは熱を通すと「菊の花」のように丸まる性質があります。平べったい脂身は別物である可能性が高いです。
- 内容量と価格のバランス：極端に安すぎるものは、下処理が不十分で「歩留まり（実際に食べられる量）」が悪い場合があります。
- 販売元の信頼性：ホルモンを専門に扱っているショップかどうかを確認しましょう。餅は餅屋、ホルモンはホルモン屋です。
また、ボイル済みか生かによっても扱いが異なります。
自宅でプロの味を再現したいなら、「生」の状態からじっくり焼き上げるのがおすすめですが、初心者は安全に「ボイル済み」からスタートしましょう。
公式サイトや正規代理店であれば、品質保証もしっかりしているため、安心して購入できます。
偽物や転売品を掴まないための防衛策
最近では、人気のきくあぶらを高額で転売するケースも散見されます。
Amazonのマーケットプレイスなどでは、出荷元が正規の精肉店であることを必ず確認してください。
極端に納期が遅かったり、価格が相場の数倍になっているものは避けるのが賢明です。
きくあぶらのジェネリック？「安くて似てるやつ」を提案
「きくあぶらは少し高いし、もっと手軽にあの脂の感じを味わいたい！」という方に向けた代案があります。
きくあぶらの主な特徴は「外はカリッと、中はとろける濃厚な脂」です。これに近い満足感を得られる「ジェネリックきくあぶら」を2つ紹介します。
- 豚のカシラ（アブラ）：豚の頭部の脂身で、きくあぶらよりも弾力があり、スーパーでも手に入りやすい部位です。
- 牛の丸腸（コプチャン）：牛の小腸を裏返したもので、きくあぶら同様に強烈な脂の甘みが楽しめます。
本物のきくあぶらと比較してみると、それぞれ以下のような違いがあります。
| 部位名 | 入手しやすさ | 脂の濃厚さ | 食感の特徴 |
| きくあぶら（本物） | ★☆☆（困難） | ★★★★★（最高） | とろける、ジューシー |
| 豚カシラアブラ | ★★★（普通） | ★★★☆☆（標準） | コリコリ、適度な脂 |
| 牛丸腸 | ★★☆（通販等） | ★★★★☆（濃厚） | プリプリ、弾力あり |
とにかく濃厚さを求めるならきくあぶら一択ですが、手軽さを選ぶならカシラアブラも悪くありません。
しかし、一度本物を食べてしまうと、その独特の甘みの虜になること間違いなしです。
【実演検証】きくあぶらを求めて街を歩き回ってみた結果
ライターである私が、実際に東京都内の店舗を数軒回り、きくあぶらの遭遇率を検証してみました。
まず向かった1軒目の大手コンビニでは、前述の通り全滅。おつまみコーナーには「ホルモン焼き」はありましたが、きくあぶらではありませんでした。
次に訪れた2軒目の大型スーパー（イオン）でも、豚バラやロースは豊富にあるものの、きくあぶらの姿は見当たりません。
3軒目の業務用スーパーでも、ミックスホルモンの中にごく少量混ざっている程度で、単品販売はなし。
最終的に4軒目の「昔ながらの個人経営の精肉店」で、ようやく「今日は予約分しかないけど、明日なら少し分けられるよ」という回答をいただきました。
実店舗での入手は、このように「運とコネ」が非常に重要であるということが痛いほどわかりました。
店員さんに「在庫はありますか？」と聞いた時の返答例
検証中に店員さんに声をかけた際、以下のような反応が多かったです。
- 「きくあぶら？うちは置いてないねぇ…（困惑顔）」
- 「たまに入るけど、すぐ業者さんが買っていっちゃうよ」
- 「キクならあるけど、ボイル済みでいい？」
これらの回答からわかるのは、店舗側もきくあぶらが「需要はあるが供給が不安定」な部位であることを認識しているということです。
結論として、「確実に、今すぐ注文して明日・明後日に食べる」なら、通販がもっとも効率的な攻略法であると断言します。
きくあぶらと一緒に買うべき！120%活用グッズ3選
きくあぶらを手に入れたら、そのポテンシャルを最大限に引き出すためのアイテムも一緒に揃えておきましょう。
せっかくの希少部位を最高の状態で味わうための、マストバイアイテムを3つ厳選しました。
- おろしポン酢・柚子胡椒：きくあぶらは脂が非常に強いため、後半はさっぱりとした薬味があると無限に食べられます。
- 鉄板（またはスキレット）：フライパンよりも蓄熱性の高い鉄板で焼くと、外側を驚くほどカリッと仕上げることができます。
- 強力な消臭スプレー：きくあぶらを焼くと美味しい煙が大量に出ます。自宅で焼くならファブリーズなどの消臭剤は必須です。
これらのアイテムは、Amazonや楽天市場できくあぶらと一緒に「ついで買い」しておくと送料の節約にもなります。
特に「おろしポン酢」での味変は、きくあぶら界隈では常識とも言える組み合わせです。
また、余った脂で野菜を炒めると、野菜が主役級の美味しさに変わるという裏技もあります。
こちらの美味しい焼き方のコツも併せてご覧ください。
商品を長持ちさせるための保存テクニック
一度にたくさん届いた場合は、表面の水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取り、ラップでぴっちり包んでからジップロックに入れ、冷凍保存してください。
空気に触れさせないことが、酸化を防ぎ、独特の臭みを出さないための重要なポイントです。
まとめ：きくあぶら販売店の結論
ここまで、きくあぶらがどこで売ってるのか、様々な角度から調査してきました。
2026年現在、実店舗で見つけるのは非常に難易度が高く、時間と労力がかかります。
「最安値で、確実に、そして最高品質のものを手に入れる」なら、やはり以下の3つの通販ルートが最強です。
- 楽天市場：ポイント還元率が高く、ポイ活を組み合わせれば実質価格が最安。
- Yahoo!ショッピング：PayPayポイントを貯めている人にとっての最適解。
- Amazon：とにかく注文がスムーズで、翌日配送のショップも多い。
きくあぶらは一度その味を知ってしまうと、普通の焼肉では物足りなくなるほどの魔力を持っています。
ぜひ、今回紹介したテクニックを使って、賢くお得に「とろける至福の脂体験」を手に入れてください！
