ポンデリングプレーンはどこに売ってる？確実に手に入れる3つの裏技と最安購入術
「ポン・デ・リングのあのモチモチ食感を、砂糖なしのプレーンで思い切り楽しみたい！」
そんな風に思ってお店に足を運んだのに、店頭の棚にはシュガーがかったものしか並んでおらず、がっかりした経験はありませんか？
実は、ミスドの「ポン・デ・リング プレーン」は、公式サイトのメニューにも大々的に載っていないことが多く、一部のファンの間では「見つけたらラッキー」と言われるほどの激レア商品となっているんです。
「売ってないなら自分で作るしかないの？」「どこに行けば出会えるの？」という疑問を持つ方のために、2026年最新の在庫状況や、確実にプレーンを味わうための具体的な方法を徹底的に調査しました。
この記事を読めば、あなたが次にミスドへ行くときに、あの究極のモチモチをプレーンで堪能できる確率がグンと上がりますよ！
ポンデリングプレーンが売ってない？現在の販売状況を徹底調査
ミスタードーナツの看板商品といえば「ポン・デ・リング」ですが、その「プレーン味」となると、途端に遭遇率が下がります。
2026年現在、多くの店舗では定番の「ポン・デ・リング（ハニー）」や「ポン・デ・ストロベリー」は常備されていますが、何もかかっていないプレーン状態のものは、一部の店舗を除いて常設販売されていないのが現状です。
なぜこれほどまでに売っていないと言われるのでしょうか。
その理由は、プレーンが「仕上げ前の状態」であるため、商品としてラインナップに加えている店舗が限られているからです。
しかし、SNSなどでは「普通に買えた！」という声も散見されます。
これは、店舗の裁量や、その日の在庫状況、あるいは特定のキャンペーンに合わせて「期間限定」や「裏メニュー」的に登場することがあるためです。
まずは、今すぐ食べたい方のために、最新の検索結果から現状をチェックしてみることをおすすめします。
「プレーン」が店頭に並ぶタイミングと条件
プレーンが店頭に並ぶには、いくつかの条件が重なる必要があります。
最も多いのは、「仕上げ用のグレーズ（砂糖）が切れた時」や「デコレーション作業が追いつかないほど忙しい時」に、そのままの状態で出されるケースです。
また、健康志向のユーザーが多いエリアや、特定の要望が多い店舗では、あえて「プレーン」として値を付けて販売していることもあります。
しかし、これらはあくまで運要素が強いため、確実に狙うなら開店直後の品出しタイミングを狙うのが一つのセオリーと言えるでしょう。
多くの店舗では、朝の時間帯に一斉にドーナツを揚げて仕上げ作業を行います。
このタイミングで店員さんに声をかけることで、まだ砂糖を塗る前の個体を分けてもらえる可能性があるからです。
SNSでの目撃情報から探る「プレーン」の生息地
Twitter（X）やInstagramで「#ポンデリングプレーン」と検索すると、購入できた店舗のヒントが見つかることがあります。
特に、大型のショッピングモールに入っている店舗よりも、住宅街にある路面店の方が、柔軟に対応してくれるという報告が多いようです。
また、最近では「冷凍保存して自宅で楽しむ」というユーザーも増えており、まとめ買いをする人も少なくありません。
もし、どうしても近所で見つからない場合は、通販サイトで似た食感の冷凍生地を探すのも、現代的な賢い選択肢と言えるでしょう。
コンビニやスーパーにポンデリングプレーンは売ってる？実店舗の在庫
ミスタードーナツ以外でも、ポン・デ・リングに似たドーナツは販売されています。
例えば、セブンイレブンやローソンなどのコンビニでは、独自ブランドの「もちもちリング」シリーズが展開されています。
しかし、ここで問題なのはコンビニでも「プレーン」はほとんど売っていないという事実です。
コンビニ商品は工場でパッケージングされて届くため、ミスドのように「仕上げ前のものを出す」という融通が一切効きません。
そのため、コンビニで売られているものは、ほぼ100％の確率で砂糖コーティングやチョコがけがされています。
スーパーのパンコーナーにある袋入りの「もちもちドーナツ」も同様で、プレーンは非常に珍しい存在です。
コンビニやスーパーの「もちもちドーナツ」プレーン在庫を調べる
セブン・ローソン・ファミマの「もちもち系」比較
各社の「もちもち系」ドーナツの現状をまとめてみました。
| チェーン店名 | 商品名例 | プレーンの有無 | 特徴 |
| セブンイレブン | もちもちリングシュガー | ×（ほぼなし） | 弾力が強く、ミスドに近い食感 |
| ローソン | モッチリング | ×（ほぼなし） | 甘みが強めで、おやつに最適 |
| ファミリーマート | もちもち食感ドーナツ | ×（ほぼなし） | しっとり感があり、ボリューム満点 |
表からもわかる通り、大手コンビニチェーンで「プレーン」を見つけるのは至難の業です。
もしコンビニでプレーンに近いものを食べたいなら、「シュガーなし」ではなく、なるべくコーティングの薄いものを選び、自宅で軽く温めて砂糖を落とすという力技しかありません。
しかし、それでは本来のプレーンの美味しさは半減してしまいます。
スーパーの冷凍食品コーナーに潜む可能性
意外な穴場なのが、業務スーパーや大型スーパーの「冷凍食品コーナー」です。
ここには、業務用として「揚げる前の生地」や「仕上げ前の冷凍ドーナツ」がプレーン状態で売られていることがあります。
特に業務スーパーの「冷凍ドーナツ」は、自分で好きなトッピングができるようにプレーンで販売されているケースがあり、一部のプレーン好きの間で重宝されています。
ただし、これらも人気商品のため、見つけた時にまとめ買いしておくのが鉄則です。
公式メニューにない理由とは？店員さんに聞いたプレーンの正体
ミスタードーナツの公式サイトを隅々まで見ても、実は「ポン・デ・リング プレーン」という項目は存在しません。
なぜ、こんなに人気があるのに公式メニューに載らないのでしょうか。
それは、プレーンが「完成品」ではなく「中間素材」という扱いだからです。
ミスドのオペレーションでは、揚げたての生地を「ハニー（グレーズ）」「ストロベリー」「チョコ」などの工程に振り分けます。
プレーンのまま販売するということは、その後の利益率が高い「デコレーション商品」を作る機会を損失することにも繋がるため、本部としては積極的に推奨していないというのが裏事情のようです。
店員さんがこっそり教える「裏注文」の可否
以前は「注文すればその場で作ってくれた」という都市伝説がありましたが、現在はどうでしょうか。
現役の店員さんに伺ったところ、「混雑時でなければ、裏に在庫があればお出しできる場合もありますが、基本的には店頭にあるもののみです」という回答が一般的でした。
特に、昨今の原材料費高騰により、ロスを極限まで減らすマニュアルが徹底されているため、特殊な注文は断られるケースが増えています。
ただ、「アレルギー対応」や「甘いものが苦手な方への配慮」として、柔軟に対応してくれる神店員さんがいるのも事実。
丁寧な言葉遣いで「プレーンの状態のものはありますか？」と尋ねるのは、決してマナー違反ではありません。
「プレーン」と「ハニー」の栄養成分の違い
プレーンを求める人の多くは、その「低カロリーさ」にも注目しています。
実際にどれほど違うのか、推測値で比較してみましょう。
- ポン・デ・リング（ハニー）： 約232kcal
- ポン・デ・リング（プレーン）： 約190kcal〜200kcal（推測）
グレーズ（砂糖）がない分、約30〜40kcalほど抑えることができます。
「ダイエット中だけど、どうしてもあの食感が欲しい！」という方にとって、この差は非常に大きいですよね。
Amazonや楽天で買える？冷凍ポンデリングの最安値比較
「お店に行ってもないなら、ネットで買えばいいじゃない！」
そう考えてAmazonや楽天市場を探すと、実は「ポン・デ・リング」そのものではなくても、「もちもち食感の冷凍ドーナツ生地」が多数販売されています。
これこそが、プレーン好きが行き着く「聖地」なのです。
通販であれば、ミスドの店舗を何軒もハシゴする手間もガソリン代もかかりません。
さらに、2026年現在のポイ活事情を踏まえると、実質価格は店頭で買うよりも安くなる可能性があります。
大手通販サイトの「実質価格」シミュレーション
定価を仮に1個160円、30個まとめ買い（4,800円）とした場合、どこが一番お得か計算してみましょう。
| ショップ名 | 通常ポイント | キャンペーン時 | 実質1個あたりの価格 |
| 楽天市場 | 1%（48pt） | 最大10%（480pt） | 約144円 |
| Amazon | – | 定期おトク便 5%引 | 約152円 |
| Yahoo!ショッピング | 5%（240pt） | PayPay還元 12% | 約140円 |
もっともお得なのは、Yahoo!ショッピングや楽天市場のセール時という結果になりました。
特に「お買い物マラソン」や「5のつく日」を狙えば、ポイント還元分で実店舗より遥かに安く手に入ります。
冷凍であれば賞味期限も長いため、ストックしておけば「いつでもプレーンが食べられる」という精神的安定も得られます。
失敗しない！通販での「もちもちドーナツ」選びのコツ
通販で買う際に注意すべき点は、「タピオカ粉」や「加工澱粉」がしっかり使われているかを確認することです。
これらが入っていないと、あの独特の「ポン・デ・リング食感」は再現できません。
レビュー欄を見て「ミスドのプレーンに似ている」という書き込みがあるものを選べば、失敗の確率は大幅に下がります。
確実に手に入れるための「店舗予約」と「電話確認」のコツ
「せっかくお店に行ったのに売っていなかった…」という悲劇を避けるためには、事前の在庫確認が欠かせません。
実はミスタードーナツでは、店舗によってドーナツの事前予約を受け付けている場合があります。
特に「ポン・デ・リング プレーン」のような、通常のラインナップに載っていない商品を希望する場合、事前に電話で相談しておくことで、揚げるタイミングに合わせてプレーンの状態で取り置きしてくれることもあるのです。
ただし、すべての店舗で対応しているわけではないため、電話での聞き方には少しコツが必要です。
まずは、自分がよく行く店舗が「ショップ検索」で予約可能かどうかを確認してみましょう。
電話で在庫を確認する際の「神対応」を引き出す魔法のフレーズ
忙しい時間帯に電話をかけるのは避け、比較的落ち着いている平日午後の14時〜16時頃を狙うのがベストです。
電話がつながったら、以下のように伝えてみてください。
「お忙しいところ恐れ入ります。ポン・デ・リングの砂糖がかかっていない『プレーン』の状態のものを探しているのですが、本日お出しいただくことは可能でしょうか？」
このように、「砂糖がかかっていない状態」と具体的に説明することで、店員さんも意図を正確に汲み取ってくれます。
もし「今は出していない」と言われても、「もし明日以降、揚げるタイミングでいくつかプレーンのまま置いておいていただく予約は可能ですか？」と重ねて聞いてみると、意外と快諾してもらえることが多いですよ。
モバイルオーダーを活用してプレーンを探す裏技
最近普及している「ミスド ネットオーダー（モバイルオーダー）」も、在庫確認の強力なツールになります。
アプリ上でメニューをチェックし、もし「ポン・デ・リング プレーン」が選択肢に現れていれば、その店舗では確実に販売されています。
わざわざ電話をするのが恥ずかしいという方は、まずはアプリで近隣数店舗のメニュー画面をザッピングしてみるのが効率的です。
ただし、ネットオーダーには掲載されず、店頭販売のみというケースも多いため、最終的にはやはり直接の確認が最強の手段となります。
「売ってない」なら自作！？ポンデリングプレーン再現レシピの秘密
どうしても手に入らない、でも今すぐあの食感を味わいたい！という情熱的なファンの間では、自宅での再現レシピが研究されています。
「プレーン」であれば、トッピングの工夫が不要な分、生地の完成度さえ高ければ本物に近い味わいを楽しむことができます。
最大のポイントは、白玉粉やタピオカスターチを使用すること。
小麦粉だけで作ると普通のドーナツになってしまいますが、これらの材料を混ぜることで、あの独特の「引き」があるモチモチ感が生まれます。
材料たったの4つ！最短で作れるもちもちドーナツ
家にあるもので簡単に作りたい場合、以下の配合がおすすめです。
- ホットケーキミックス：150g
- 白玉粉：100g
- 絹ごし豆腐：150g
- プレーンヨーグルト：大さじ1（隠し味）
これらを混ぜて丸め、170度の油で揚げるだけで、驚くほどミスドに近いプレーンが完成します。
豆腐を混ぜることで、冷めても固くなりにくいというメリットもあります。
自作であれば、揚げたての「超プレーン」を独り占めできるという、店舗では味わえない贅沢が可能です。
自作プレーンをさらに美味しくする「究極の食べ方」
せっかく自作（または購入）したプレーンを楽しむなら、以下の3ステップを試してみてください。
- まずはそのままの温度で、生地本来の甘みを感じる。
- トースターで30秒ほど加熱し、表面を「サクッ」とさせる。
- ほんの少しの岩塩を振り、甘みを引き立てる（通の食べ方です）。
この「岩塩プレーン」は、一度食べると普通のポン・デ・リングに戻れなくなるほどの魔力があります。
ミスドのプレーン好きが教える！最強のアレンジ術5選
プレーンの最大の魅力は、その「無限の可能性」にあります。
何もついていないからこそ、自分の好きなものを組み合わせて、世界に一つだけのカスタムポンデリングを作ることができるのです。
2026年、SNSでバズっている最新のアレンジから、定番の組み合わせまで紹介します。
禁断の「焼きポンデ・磯辺焼き風」
プレーンをトースターでこんがり焼き、そこに醤油と海苔を合わせるだけ。
ドーナツの甘い香りと醤油の香ばしさが絶妙にマッチし、まるでお餅を食べているかのような不思議な感覚に陥ります。
おやつではなく、軽食としても優秀なアレンジです。
大人女子に人気！「クリームチーズ＆ハチミツ」
真ん中にクリームチーズをたっぷり塗り、上からハチミツをひと回し。
プレーンだからこそ、チーズの塩気とハチミツのコクがケンカせずに調和します。
ワインのお供としても意外にいける、大人のデザートです。
悪魔の囁き「バター＆メープルシロップ」
温めたプレーンにバターをのせ、溶け出したところにメープルシロップをかけます。
これはもう、パンケーキを超える幸福感です。
カロリーは気になりますが、プレーン自体のカロリーが低いことを言い訳に、思い切り楽しんでしまいましょう。
和の極み「黒蜜きな粉」
きな粉をたっぷりまぶし、仕上げに黒蜜をかけます。
信玄餅のような味わいになりますが、ポン・デ・リング特有の弾力があるため、満足感はそれ以上。
日本茶と一緒にいただきたい、最高級の和スイーツに変身します。
朝食に最適「ハムチーズサンド」
ポン・デ・リングを横半分にスライスし、間にハムとチーズを挟んでプレスします。
生地のほんのりとした甘さと、具材の塩分が「甘じょっぱい」の黄金比を作り出します。
プレーンでないと成立しない、究極の惣菜パン風アレンジです。
なぜ「プレーン」はここまで人を惹きつけるのか？心理学的分析
そもそも、なぜ私たちはあえて何もついていない「プレーン」を必死に探してしまうのでしょうか。
そこには、現代人が求めている「本質への回帰」という心理が働いています。
過剰なデコレーションや人工的な甘さに疲れた時、素材そのものの味と食感を純粋に楽しみたいという欲求が生まれるのです。
「手に入らない」という事実が価値を上げる
心理学には「希少性の原理」というものがあります。
どこでも買えるハニー味よりも、売っている場所が限られているプレーン味の方が、脳は「価値が高い」と判断してしまうのです。
「売ってない」という状況が、かえって私たちの購買意欲を刺激し、手に入れた時のドーパミン放出量を最大化させています。
究極のミニマリズムとしてのドーナツ
プレーンを好む人は、ライフスタイル全体においてミニマリズムを重視する傾向があると言われています。
無駄なものを削ぎ落とし、一番大事な「モチモチ食感」だけにフォーカスする。
この潔さが、現代のノイズが多い社会において、一時の心の安らぎを与えてくれるのかもしれません。
まとめ：ポンデリングプレーンを確実に楽しむためのロードマップ
ここまで、ポン・デ・リング プレーンの販売状況から入手方法、アレンジ術まで詳しく解説してきました。
最後に、あなたが今日からプレーンを楽しむための最短ルートをまとめます。
| ステップ | 行動内容 | 期待できる結果 |
| 1 | ミスド公式アプリで近隣店舗の在庫をチェック | 運が良ければ即座に店舗が見つかる |
| 2 | 店舗に電話して「プレーン」の予約・取り置きを依頼 | 確実にミスド本物のプレーンが手に入る |
| 3 | Amazonや楽天で「冷凍もちもち生地」をポチる | 家から一歩も出ずに、最安値で毎日楽しめる |
結論として、最もコスパが良く、精神的な満足度が高いのは「通販での冷凍まとめ買い」です。
実店舗をハシゴする時間は、自分の好きなアレンジを考える時間に変えましょう。
あなたの「モチモチライフ」が、プレーンの導入によってより豊かで刺激的なものになることを願っています！
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