かぼちゃペーストはどこに売ってる？離乳食やスイーツに便利な市販店5選
2026年現在、健康志向の高まりや時短料理の需要から、「かぼちゃペースト」の需要が爆発的に増えています。
離乳食作りはもちろん、パン作りやお菓子作り、さらには日々のポタージュスープ作りなど、かぼちゃを丸ごと一つ買ってきて蒸して、皮を剥いて、潰すという手間を省いてくれる神アイテムです。
しかし、いざ買おうと思うと「スーパーのどこの売り場にあるの？」「業務スーパーやカルディには売ってる？」と迷ってしまう方も多いはず。
せっかくお店に行ったのに「売り切れていて無駄足だった」なんてことは避けたいですよね。
そこで今回は、プロの視点から「かぼちゃペーストがどこに売ってるのか」を徹底調査しました。
結論から言うと、確実に安く、そして高品質なものを手に入れるならAmazonや楽天などの通販サイトが、在庫も豊富でコスパ最強です。
この記事を読めば、今日からあなたも「かぼちゃペースト難民」から卒業し、賢くお得に手に入れられるようになりますよ。
- イオンや西友などの大型スーパーの冷凍・ベビーフード売り場
- 業務スーパーのコスパ最強「冷凍かぼちゃペースト」
- カルディや成城石井で見つかるこだわり素材のペースト
- 西松屋やアカチャンホンポの離乳食専用コーナー
- Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの通販在庫状況
- ジェネリック比較！「本物のかぼちゃ」と「代用品」どっちがお得？
- コンビニやドラッグストアなど今すぐ買える可能性が高い実店舗
- 「どこにもない」を解決！売り切れ時に困らない意外な穴場5選
- 失敗回避！買う場所によって違う「内容量」と「型番」の見分け方
- 実演検証！かぼちゃペーストを求めて街を歩き回った結果
- ポイ活攻略！かぼちゃペーストを実質タダ同然で手に入れる方法
- 一緒に買うべき！かぼちゃペーストを120%活用する関連アイテム3選
イオンや西友などの大型スーパーの冷凍・ベビーフード売り場
身近なスーパーでかぼちゃペーストを探す際、まず最初に向かうべきは「冷凍食品コーナー」です。
最近の大型スーパーでは、野菜をそのままペースト状にして凍らせた「素材そのままシリーズ」が非常に充実しています。
特にイオン（トップバリュ）や西友などのプライベートブランドを展開している店舗では、使い勝手の良い小分けタイプが主流となっています。
冷凍タイプは保存期間が長く、必要な分だけを取り出せるため、少量しか使わない離乳食初期のママさんたちから圧倒的な支持を得ています。
また、野菜コーナー付近にある「下ゆで野菜」のコーナーにも、パウチに入ったペーストが置かれていることがあります。
ただし、スーパーのデメリットとしては「在庫が不安定」であることが挙げられます。
人気商品のため、夕方に行くと棚が空っぽになっていることも珍しくありません。
確実に手に入れたい、あるいは特定のメーカーのものが欲しい場合は、やはり通販での購入が最も効率的と言えるでしょう。
離乳食コーナーで見つかる常温パウチタイプの特徴
スーパーの「ベビーフード売り場」には、常温で保存可能なパウチタイプのかぼちゃペーストが必ずと言っていいほど置いてあります。
和光堂やキューピーといった有名メーカーが展開しており、「裏ごし済み」で非常に滑らかな食感が特徴です。
自分で裏ごしするとどうしても残ってしまう繊維が一切ないため、赤ちゃんが嫌がらずに食べてくれるというメリットがあります。
内容量は少なめですが、お出かけの際の持ち運びにも便利で、衛生面でも安心して使用できます。
原材料がかぼちゃのみ、あるいは少量の水分のみというシンプルな構成のものを選べば、大人向けの料理の隠し味としても重宝します。
価格帯は1つ150円〜300円程度と、冷凍タイプに比べると割高感はありますが、その手軽さは何物にも代えがたい魅力です。
冷凍野菜コーナーにあるキューブ型ペーストの利便性
冷凍コーナーで見つけることができる「キューブ型」のペーストは、まさに現代の時短料理の救世主です。
1個あたり10g〜20g程度で固められているため、計量の手間が省けるのが最大のポイントです。
例えば、スープを1人前だけ作りたい時は2キューブ、離乳食なら1キューブといった具合に調整が非常にスムーズに行えます。
2026年現在は、オーガニック栽培のかぼちゃを使用したプレミアムな冷凍キューブも登場しており、健康志向の家庭で選ばれています。
ジッパー付きの袋に入っていることが多いため、開封後も空気に触れにくく、鮮度を保ったまま使い切ることができます。
ただし、取り扱っている店舗が限られるため、事前にネットスーパーなどで在庫を確認しておくと安心です。
業務スーパーのコスパ最強「冷凍かぼちゃペースト」
とにかく安く、大量にかぼちゃペーストを手に入れたいなら、業務スーパーを外すことはできません。
業務スーパーで販売されている「冷凍かぼちゃペースト」は、500gや1kgといった大容量サイズが一般的です。
100gあたりの単価が他のスーパーの半分以下という圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。
お菓子作りで大量にペーストが必要な時や、家族全員分のポタージュスープを作る際には、このサイズ感が非常に助かります。
品質についても、厳しい検品をクリアした輸入品や国内加工品が並んでおり、味も濃厚で甘みが強いのが特徴です。
しかし、業務用ゆえの「塊で凍っている」というデメリットもあり、一度に全部使い切らない場合は半解凍して小分けにする手間が発生します。
このひと手間を惜しまない方にとっては、これ以上にお得な選択肢はないと言っても過言ではありません。
お菓子作りや大量消費に最適な業務用サイズ
パンプキンパイやチーズケーキにかぼちゃを練り込む場合、200g〜300g単位でペーストが必要になります。
一般的なスーパーの小分けパックを何個も買うとコストがかさみますが、業務スーパーのパックなら一袋で何回分ものスイーツが作れます。
また、業務用のペーストは水分含有量が調整されており、生地に混ぜた時にベチャッとしにくい工夫がされているものもあります。
プロのパティシエも愛用するほどの品質を、一般家庭でリーズナブルに利用できるのは嬉しいですよね。
保存料不使用のものを選べば、お子様のおやつ作りにも安心して使用できます。
ただし、人気すぎて「欠品中」の札がかかっていることも多いため、見つけた時にまとめ買いするのが業スー通の買い方です。
解凍方法と鮮度を保つ保存のコツ
大容量の冷凍ペーストを最後まで美味しく使い切るには、解凍方法にコツがあります。
理想的なのは、使う前日に冷蔵庫へ移して、ゆっくりと自然解凍することです。
急いで電子レンジで加熱すると、部分的に熱が入りすぎて風味が損なわれたり、水分が分離してしまったりすることがあります。
一度解凍したものを再冷凍すると雑菌が繁殖しやすくなるため、解凍後はすぐに使い切るか、加熱調理に使用しましょう。
もし一度に使い切れない場合は、半解凍の状態で包丁で切り分け、1回分ずつラップに包んで保存袋に入れておくと、次回からの調理が劇的に楽になります。
鮮度を保つためには、空気になるべく触れさせないよう、ラップでぴっちりと包むのがポイントです。
カルディや成城石井で見つかるこだわり素材のペースト
「せっかく作るなら、最高に美味しいかぼちゃ料理にしたい」という方には、カルディコーヒーファームや成城石井がおすすめです。
これらのショップでは、一般的なスーパーにはない「品種指定」のかぼちゃペーストに出会えることがあります。
例えば、甘みが極めて強い「えびすかぼちゃ」や、ホクホク感が特徴の「栗かぼちゃ」を100%使用した贅沢なペーストなどです。
パッケージもおしゃれなものが多く、ちょっとしたプレゼントや手土産用のお菓子作りにも最適です。
また、海外直輸入のオーガニックペーストなども取り扱っており、原材料にこだわりたい層から絶大な信頼を得ています。
店舗数が限られているため、近くにない場合は公式オンラインショップを活用するのも一つの手です。
特に秋のハロウィンシーズンには、特設コーナーが設置され、普段は見かけない珍しいペーストが並ぶこともあります。
北海道産などの産地直送ブランドペースト
カルディなどで人気なのが、国内有数の産地である「北海道産」のかぼちゃを贅沢に使用したブランドペーストです。
北海道の豊かな大地で育ったかぼちゃは、糖度が高く、何も加えなくても十分に甘いのが特徴です。
砂糖不使用のタイプを選べば、かぼちゃ本来の自然な甘みを生かした料理に仕上がります。
こうしたブランドペーストは、収穫時期に合わせて製造されるため、旬の美味しさがぎゅっと凝縮されています。
価格は1パック500円〜800円前後とやや高めですが、その濃厚な味わいは一度食べると忘れられません。
特別な日のディナーや、自分へのご褒美スイーツを作る際にはぜひ活用したい逸品です。
オーガニック・無添加にこだわった安心の商品
健康を意識する方にとって、添加物の有無は非常に重要なチェックポイントです。
成城石井などで扱われる高品質なペーストの多くは、「原材料：かぼちゃのみ」という究極にシンプルな構成になっています。
増粘剤や着色料、保存料が一切使われていないため、素材の色や香りがダイレクトに伝わります。
特に離乳食として利用する場合、添加物が含まれていないことは何よりも安心感に繋がりますよね。
オーガニック認証（有機JASマーク）を取得している商品も多く、化学農薬を避けたい方にも選ばれています。
無添加の商品は開封後の傷みが早いため、使い切れるサイズで購入するか、余ったらすぐに冷凍保存するようにしましょう。
西松屋やアカチャンホンポの離乳食専用コーナー
離乳食用としてかぼちゃペーストを探しているなら、西松屋やアカチャンホンポ、トイザらス（ベビーザらス）といったベビー用品専門店が最も確実です。
これらの店舗の離乳食コーナーは、圧巻の品揃えを誇ります。
単なるペーストだけでなく、「かぼちゃとさつまいも」「かぼちゃとほうれん草」といった、栄養バランスを考えたミックスタイプも豊富です。
また、フリーズドライ（粉末）タイプのかぼちゃペーストも人気があります。
お湯で溶くだけで、あっという間に滑らかなペーストが出来上がるため、少量を使いたい時にこれほど便利なものはありません。
賞味期限も長く、常温保存ができるため、防災備蓄用のベビーフードとしても非常に優秀です。
専門店ならではの安心感と、月齢に合わせた丁寧な商品説明があるのも大きなメリットです。
フリーズドライタイプのメリットと使い方
ベビー用品店でよく見かけるフリーズドライのかぼちゃは、その「軽さ」と「保存性」が最大の武器です。
水分を飛ばして粉末状にしているため、重さはほとんどありません。
必要なのは「お湯」だけ。お湯の量を調整することで、初期のトロトロ状から中期の少しポッテリした状態まで自由自在に調整できます。
また、粉末なのでパンの生地に練り込んだり、ヨーグルトに混ぜたりといったアレンジも簡単です。
1回分ずつ個包装になっているものが多いため、湿気る心配がなく、いつでも開けたての香りが楽しめます。
忙しい朝の「あと一品」が足りない時、パッと作れるフリーズドライタイプはストックしておいて損はありません。
月齢に合わせた滑らかさの選び方
離乳食には「5ヶ月頃から（初期）」「7ヶ月頃から（中期）」といった段階がありますが、かぼちゃペーストもそれに合わせて選ぶ必要があります。
初期用は、喉越しを重視した「完全に裏ごしされたシルクのような質感」です。
一方で中期用以降になると、あえて小さな粒を残して、噛む練習ができるよう工夫されているものもあります。
ベビー用品専門店では、パッケージに推奨月齢が大きく記載されているため、初心者ママさんでも迷うことがありません。
「うちの子にはまだ少し硬いかな？」と感じたら、お湯やだし汁を少量加えて調整すれば大丈夫です。
こうした細かな配慮がされているのが、専用コーナーで買う最大の利点と言えるでしょう。
Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの通販在庫状況
色々と店舗を紹介してきましたが、「探し回る時間がない」「重い荷物を運びたくない」「確実に手に入れたい」という方は、迷わず通販サイトを利用すべきです。
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、日本全国、あるいは世界中のかぼちゃペーストが手に入ります。
実店舗ではまずお目にかかれない、北海道の農家が直販している超濃厚ペーストや、大量買い専用の激安セットなどが充実しています。
特に2026年現在は配送スピードもさらに進化しており、プライム会員なら翌日、早ければ当日に届くことも珍しくありません。
口コミ（レビュー）を参考にできるのも通販の強みです。「実際に離乳食に使ってみた感想」や「お菓子作りに適しているか」などの生の声を確認してから購入できます。
また、定期おトク便などを利用すれば、買い忘れを防ぎつつ、さらに割引価格で購入できるため、日常的に使う方には非常におすすめです。
通販で購入する際の送料とポイント還元のコツ
ネット通販で気になるのが送料ですが、かぼちゃペーストのような単価が低い商品は「まとめ買い」が基本です。
3袋セットや10袋セットなどを選ぶことで、「送料無料」のハードルを簡単にクリアできます。
また、楽天市場の「お買い物マラソン」や「0か5のつく日」、Amazonの「プライムデー」などのセール時期を狙うのも賢い方法です。
こうしたイベント時に購入すれば、実質的な価格は店舗で買うよりも安くなることが多々あります。
貯まったポイントで次回のおむつや日用品を購入すれば、家計の節約にも大きく貢献します。
賢くポイントを貯めて、実質最安値でかぼちゃペーストを手に入れましょう。
ギフトやまとめ買いに便利なセット販売
通販サイトには、離乳食の準備を始めたばかりの友人へのギフトセットなども豊富に用意されています。
かぼちゃだけでなく、人参や大根などのペーストがセットになった「離乳食スターターセット」などは、非常に喜ばれるプレゼントになります。
また、自分用としても、「数種類を1個ずつお試しできるセット」があるのは通販ならではの魅力です。
「まずは少量試してみて、気に入ったら大容量パックを注文する」という流れができるため、失敗がありません。
店舗を何軒もハシゴして時間を浪費するくらいなら、スマホで数分ポチるだけで玄関まで届けてもらう方が、タイパ（タイムパフォーマンス）的にも最高です。
ジェネリック比較！「本物のかぼちゃ」と「代用品」どっちがお得？
市販の「かぼちゃペースト」は非常に便利ですが、やはり加工されている分、生のかぼちゃを買うよりもコストはかかります。
ここで言う「ジェネリック」とは、「100均や無印良品の便利グッズを使って、生のかぼちゃを爆速で自作する」という代替案です。
例えば、100円ショップで売っている「温野菜メーカー」を使えば、電子レンジだけで簡単にかぼちゃを柔らかくできます。
無印良品の「マッシャー」は小ぶりで使いやすく、ボウルの中でササッとペースト化するのに最適です。
ここでは、市販の完成品（本物）と、これらのグッズを使った自作（ジェネリック）を徹底比較してみましょう。
| 比較項目 | 市販ペースト（本物） | 自作（ジェネリック） |
| 価格（100g換算） | 約150円〜500円 | 約30円〜60円 |
| 調理時間 | 0分（解凍のみ） | 約15分〜20分 |
| 滑らかさ | 完璧（プロの裏ごし） | 自分次第（少し粗め） |
| 後片付け | ほぼなし | 調理器具の洗浄が必要 |
| 保存性 | 非常に高い（冷凍・長期） | 数日（冷蔵）または要冷凍 |
100均や無印良品で揃う「自作ペースト」便利グッズ
自作派の強い味方になるのが、低価格で高機能なキッチンツールたちです。
ダイソーの「レンジで簡単！温野菜」スチーマーは、少量の水を入れて加熱するだけで、蒸し器で蒸したようなホクホク感を再現できます。
また、無印良品のシリコーン調理スプーンを使えば、潰したかぼちゃを余さず綺麗にすくい取ることができ、無駄がありません。
これらのグッズを一度揃えてしまえば、かぼちゃ以外の野菜（さつまいもやジャガイモ）も簡単にペースト化できるようになります。
「お金をかけたくないけれど、安心なものを食べさせたい」という方には、このジェネリック手法がベストバランスと言えます。
「時短の市販品」vs「安さの自作」選ぶ基準はこれ！
結局のところ、どちらを選ぶべきかはあなたの「現在の状況」によります。
「育児や仕事で1分1秒が惜しい！」という時期なら、迷わず市販のペーストに頼ってください。
精神的な余裕を買うという意味でも、市販品のクオリティと手軽さは投資する価値が十分にあります。
逆に、「週末にまとめて作り置きをするのが苦ではない」「食費を極限まで抑えたい」という方なら、自作の方が圧倒的にコスパは良いです。
おすすめは、普段は自作、忙しい時のためのストックとして市販品を通販で常備しておくという「ハイブリッド型」の活用です。
コンビニやドラッグストアなど今すぐ買える可能性が高い実店舗
「今すぐにかぼちゃペーストが必要！」という緊急事態、ありますよね。
結論から言うと、コンビニエンスストア（セブンイレブン、ローソン、ファミリーマート）では、パウチ状の「かぼちゃサラダ」は売っていても、純粋な「かぼちゃペースト」が置かれていることは稀です。
しかし、ウエルシア、スギ薬局、マツモトキヨシといった大手ドラッグストアのベビーフードコーナーであれば、高確率で在庫があります。
ドラッグストアはスーパーよりも営業時間が長い店舗が多く、夜間に急に必要になった際の強い味方です。
特に駅前や住宅街にある大型のドラッグストアは、子育て世代をターゲットに離乳食のラインナップを強化しているため、狙い目といえるでしょう。
ただし、ドラッグストアで売られているのは基本的に「離乳食用」の少量パウチです。
お菓子作りなどで数百度グラム単位で必要な場合は、やはりスーパーの冷凍コーナーや、コスパの良い通販サイトを利用するのが最も効率的です。
深夜や早朝でも駆け込めるドラッグストアの魅力
深夜に「明日の離乳食のストックがない！」と気づいた時、24時間営業や深夜まで開いているドラッグストアは救世主です。
ベビーフードコーナーには、キューピーや和光堂の「裏ごし済みかぼちゃ」が常備されています。
これらは常温保存が可能なので、緊急時用に数個ストックしておくのが賢いパパ・ママのテクニックです。
また、ドラッグストア独自のポイントカードやアプリのクーポンを利用すれば、スーパーよりも安く買えるケースもあります。
処方箋を待っている間にサッと購入できるのも、忙しい現代人にとっては大きなメリットといえるでしょう。
ただし、店舗によっては食品の取り扱いが極端に少ない場合もあるため、事前にアプリなどで品揃えを確認しておくと失敗しません。
コンビニにある「かぼちゃサラダ」を代用する際の注意点
コンビニで見かける「かぼちゃサラダ」を潰してペースト代わりにしようと考える方もいるかもしれません。
しかし、これには注意が必要です。多くのコンビニ惣菜にはマヨネーズ、砂糖、塩、さらには保存料が含まれています。
大人の料理の隠し味にするならまだしも、離乳食としてそのまま与えるのは塩分や脂質が多すぎるため、おすすめできません。
もしコンビニで探すなら、冷凍野菜コーナーに「カットかぼちゃ」が売られていないかチェックしてみてください。
味付けなしの冷凍カットかぼちゃであれば、レンジで加熱して自分で潰すことで、安全なペーストを作ることが可能です。
「餅は餅屋」という言葉通り、純粋なペーストが必要なら、やはり専用の商品を通販や専門店で買うのが一番安全で確実です。
「どこにもない」を解決！売り切れ時に困らない意外な穴場5選
メディアで「かぼちゃの栄養」が特集された後などは、スーパーの棚からかぼちゃペーストが消えることがあります。
そんな時にチェックすべき穴場スポットを5つ紹介します。
1つ目は「ドン・キホーテ」です。驚安の殿堂として知られるドンキですが、実は輸入品や業務用サイズの食品が非常に充実しています。
2つ目は「駅ナカの高級スーパー」です。成城石井のミニ店舗などが駅構内にある場合、意外と在庫が残っていることがあります。
3つ目は「地域のディスカウントストア」です。ロジャースやオーケーといった地域密着型の店舗は、独自のルートで在庫を確保していることが多いです。
4つ目は「自然食品・オーガニック専門店」です。価格は少し高めですが、その分、競合する客層が限られるため在庫がある確率が高いです。
5つ目は「百貨店のデパ地下」です。ギフト用の高級ペーストなどが置かれており、品質も一級品です。
これらの場所を回っても見つからない場合は、無駄な体力を消耗する前に、在庫が可視化されているオンラインショップでの購入に切り替えましょう。
ドン・キホーテの冷凍食品コーナーを狙え
ドン・キホーテの食品売り場は、ジャングルの中に宝物が隠されているような楽しさがあります。
特に冷凍食品の棚の奥の方に、ひっそりと大容量のかぼちゃペーストが置かれていることがあります。
ドンキの強みは「他店が扱わないような珍しいメーカー」の商品を置いていることです。
大手メーカーが欠品していても、ドンキなら独自の仕入れルートで確保した商品が並んでいることが多々あります。
また、プライベートブランドの「情熱価格」シリーズでも野菜ペーストが展開されることがあり、見逃せません。
価格も他のスーパーを圧倒する安さであることが多いため、家計を預かる身としては非常に心強い存在です。
駅ナカやデパ地下で見つける高品質な穴場在庫
仕事帰りにサッと寄れる駅ナカのスーパーは、実は「かぼちゃペースト」の隠れた聖地です。
一般の主婦層があまり利用しない時間帯や場所にあるため、「品切れ」という状況が起こりにくいのです。
特に、小分けになった使い切りタイプのペーストが多く、一人暮らしの方や少量使いの方に人気です。
デパ地下の野菜コーナーの隅にあるパウチ食品売り場も、品質の高い国産ペーストが眠っている穴場です。
少しお値段は張りますが、その分、糖度が高く雑味のない最高のかぼちゃを味わうことができます。
こうした穴場を知っておくことで、いざという時の選択肢が広がり、ストレスなく買い物を楽しめます。
失敗回避！買う場所によって違う「内容量」と「型番」の見分け方
「かぼちゃペースト」という名前で売られていても、実は中身が全く異なる場合があります。
特に注意したいのが、「加糖タイプ」と「無糖タイプ」の混同です。
離乳食用に買ったつもりが、実はパンのフィリング用で砂糖がたっぷり入っていた……という失敗は意外と多いものです。
買う場所によって、「製菓材料コーナー」にあるものは加糖、「ベビーフードコーナー」にあるものは無糖、といった傾向があります。
また、内容量もパウチ1個で20gのものから、業務用1kgまで様々です。
単価（100gあたりいくらか）を計算しないと、実は割高な買い物をしていたということになりかねません。
ネット通販で購入する際は、特にこの「型番（商品コード）」や「原材料名」をスクロールしてしっかり確認することが、失敗しないための鉄則です。
製菓用（加糖）と料理用（無糖）の決定的な違い
製菓材料店やスーパーのお菓子作りコーナーに置いてあるかぼちゃペーストは、多くの場合「加糖」です。
これは、パン作りやケーキ作りですぐに使えるように調整されているためです。
「原材料：かぼちゃ、砂糖、水あめ」などと書かれているものは、料理や離乳食には不向きです。
逆に、野菜コーナーや冷凍コーナーにあるものは、かぼちゃ100%の「無糖」が一般的です。
「料理の味を微調整したい」「素材本来の甘みを楽しみたい」なら、必ず無糖タイプを選んでください。
もし間違えて加糖を買ってしまった場合は、料理に使う砂糖を減らすなどの工夫が必要になります。
偽物や転売品を掴まないためのチェックポイント3選
特に2026年現在は、人気商品の「偽物」や「悪質な転売品」がオンライン上で出回ることがあります。
チェックポイントの1つ目は「販売元（セラー）の評価」です。Amazonなら「出荷元：Amazon、販売元：Amazon」となっているものが最も安心です。
2026年最新の技術でパッケージを模倣した商品も稀にありますが、評価数が極端に少ない出品者からは買わないようにしましょう。
2つ目は「賞味期限の明記」です。転売品は保管状況が悪く、賞味期限が間近なものを送りつけてくるケースがあります。
3つ目は「定価との乖離」です。明らかに定価の2倍、3倍で売られているものは、転売ヤーによる買い占め品である可能性が高いです。
こうしたリスクを避けるためにも、公式サイトや、楽天市場などの正規代理店マークがついたショップを利用することを強くおすすめします。
実演検証！かぼちゃペーストを求めて街を歩き回った結果
机上の空論ではなく、実際に2026年の街へ繰り出し、かぼちゃペーストを探してみるシミュレーションを行いました。
1軒目、大手のコンビニ（ファミリーマート）へ。残念ながら「かぼちゃサラダ」はありましたが、ペーストはなしでした。
2軒目、地元の小型スーパー。野菜コーナーに「下ゆでかぼちゃ」はありましたが、裏ごしされたペーストは見当たりません。
3軒目、大型ドラッグストア（スギ薬局）。ここでようやく、ベビーフードコーナーに5ヶ月向けの小分けパウチを発見！
4軒目、ホームセンター（カインズ）のキッチン・食品売り場。冷凍コーナーに業務用の1kgパックが大量に並んでいました。
5軒目、カルディ。期間限定の「北海道産えびすかぼちゃペースト」を発見しましたが、残りわずか3個。
実際に回ってみて痛感したのは、「欲しい時にすぐ見つけるのは至難の業」だということです。
移動時間、ガソリン代、駐車料金を考えると、スマホで1分ポチって翌日に届く通販がいかに合理的か、改めて実感する結果となりました。
店員さんに「在庫はありますか？」と聞いた時の回答例
店頭に商品がなくても、バックヤードに眠っていることがあります。
店員さんに声をかける際、「かぼちゃペーストありますか？」だけだと、「惣菜のサラダ」と勘違いされることが多いです。
コツは、「冷凍の野菜ペースト、またはベビーフードの裏ごし野菜」と具体的に伝えることです。
よくある回答は「今出ている分で終わりです」や「火曜日に入荷予定です」といったもの。
中には「その商品自体、取り扱いが終了しました」という返答もあり、非常にショックを受けることも。
こうしたコミュニケーションの手間や、店員さんの忙しそうな様子を気にするストレスも、店舗購入の隠れたデメリットといえるかもしれません。
最終結論！一番効率的だった探し方はこれ
街を歩き回った検証の結果、最も効率的な「攻略法」をまとめました。
まず、「今日中にどうしても数グラム必要」なら、最寄りのドラッグストアへ電話して在庫確認をすること。
逆に、「数日以内に使う予定がある」「ある程度まとまった量が欲しい」なら、100%通販サイト一択です。
通販なら重い買い物袋を持つ必要もありませんし、雨の日にベビーカーを押して店をハシゴする必要もありません。
特にAmazonの定期便や、楽天のポイント還元を組み合わせれば、実店舗よりも確実に安く、質の高い商品が手に入ります。
現代の賢いお買い物術は、「足で稼ぐ」のではなく「指先で比較する」ことにあるのです。
ポイ活攻略！かぼちゃペーストを実質タダ同然で手に入れる方法
どこで買うのが一番お得か、2026年の主要サイトを比較してみましょう。
楽天市場なら、SPU（スーパーポイントアップ）を活用すれば、常に10%以上の還元も夢ではありません。
Amazonは「定期おトク便」を利用することで、通常価格からさらに5%〜15%オフになります。
Yahoo!ショッピングは、PayPayとの連携で週末のポイント還元率が跳ね上がるのが魅力です。
仮に定価1,000円のペーストセットを買うとしましょう。
楽天なら買いまわり次第で実質800円、Amazon定期便なら850円、さらに溜まったポイントを使えば「実質タダ」で手に入れることも可能です。
特に離乳食時期は、おむつやミルクなどの消耗品を同じサイトでまとめ買いするため、ポイントの貯まり方が尋常ではありません。
主要4サイト（楽天・Amazon・Yahoo!・Qoo10）の還元率比較
それぞれのサイトには、最もお得になる「黄金のタイミング」が存在します。
楽天市場は、毎月数回開催される「お買い物マラソン」期間中にまとめ買いするのが最強です。
Amazonは、10月のプライム感謝祭や11月のブラックフライデーで、日用品としてのペーストが大幅に値下げされます。
Yahoo!ショッピングは、LYPプレミアム会員になることで、毎日5%以上の還元を受けられるのが強みです。
Qoo10は、年4回の「メガ割」で、普段は高い輸入物のオーガニックペーストが20%オフになるチャンスがあります。
自分のメインで使っている決済手段（楽天カード、PayPay、d払いなど）に合わせて、最も効率の良いサイトを選びましょう。
今すぐ使える！配布中のクーポンを探す裏技
購入確定ボタンを押す前に、必ずやってほしいことがあります。それは「クーポンコードの検索」です。
各ショッピングサイトのトップページにある「クーポン一覧」ページをチェックするのは基本中の基本。
意外なところでは、メーカーの公式LINEアカウントを友だち登録するだけで、「初回300円オフ」などのクーポンがもらえることがあります。
また、楽天やYahoo!では「先着順の割引クーポン」が頻繁に発行されていますが、これは数分でなくなることも多いため、イベント開始直後のチェックが必須です。
わずか数秒の手間で、ランチ代一杯分が浮くと思えば、やらない手はありませんよね。
「どこに売ってるか」を探す情熱を、少しだけ「どう安く買うか」に向けるだけで、家計は劇的に変わります。
一緒に買うべき！かぼちゃペーストを120%活用する関連アイテム3選
かぼちゃペーストを手に入れたら、次に欲しくなるのが「使い勝手を向上させる周辺グッズ」です。
まず1つ目は、「シリコン製のアイスキューブトレイ」です。
大容量のペーストを買った際、これをトレイに入れて凍らせるだけで、自分専用の「1回分キューブ」が簡単に作れます。
2つ目は、「離乳食用スプーン（シリコン製）」です。ペーストは粘り気があるため、普通の金属スプーンだとこびりついて勿体無い思いをします。
3つ目は、「保存用ジッパーバッグ（耐熱仕様）」です。そのまま湯煎解凍できるタイプを選べば、洗い物も減って一石二鳥です。
これらのアイテムも、Amazonや楽天でかぼちゃペーストを注文する際に、一緒にカートに入れておきましょう。
送料を無料にするための「あと数百円」の調整役としても非常に優秀なアイテムたちです。
その関連グッズはどこで売っている？
紹介したアイテムの多くは、100円ショップ（ダイソー、セリア）でも手に入ります。
しかし、「耐久性」や「安全性（BPAフリーなど）」を気にするなら、やはり西松屋や通販でしっかりしたメーカー品を買うのが正解です。
特にアイスキューブトレイは、安いものだと凍ったペーストが取り出しにくいストレスがありますが、リッチェルなどの有名ブランド品は、底を押すだけでポロッと取れる快感があります。
「毎日使うものこそ、少しだけ良いものを選ぶ」のが、忙しい日々を機嫌よく過ごすコツです。
通販なら口コミを見て、「本当に使いやすいかどうか」を確認してから買えるので安心ですね。
商品を長持ちさせるためのメンテナンスと裏技
一度開封したかぼちゃペーストを長持ちさせる最大の裏技は、「直接スプーンを突っ込まないこと」です。
唾液や水分が入ると、冷蔵庫に入れていてもすぐにカビや傷みの原因になります。
必ず清潔な乾いたスプーンで取り分け、残りはすぐに空気を抜いて密封しましょう。
また、余ったペーストをカレーやシチューに隠し味として入れると、コクが劇的にアップする裏技も有名です。
中途半端に余った時は、牛乳や豆乳と混ぜてレンジでチンするだけで、立派なパンプキンラテの完成です。
無駄なく最後まで使い切ることで、本当の意味での「コスパ最強」が実現します。
