カルローズ米どこで売ってる？2026年最新の販売店3選と最安値で買うコツ
2026年現在、お米の価格高騰や供給不足の影響もあり、日本国内でも急速に注目を集めているのがアメリカ・カリフォルニア産の「カルローズ米」です。「どこで売ってるの？」「日本のお米と何が違うの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。
カルローズ米は、日本のお米（短粒種）とタイ米などの（長粒種）の中間にあたる「中粒種」という種類で、ベタつかず軽い食感でありながら、日本人の味覚にも合う非常にバランスの取れたお米です。サラダやリゾット、カレーにはもちろん、最近では普段の白米の代用としても人気が爆発しています。
この記事では、2026年の最新在庫状況を徹底リサーチし、イオンやコストコなどの実店舗から、Amazonや楽天といった通販サイトまで、カルローズ米を確実に手に入れるための方法を網羅しました。プロの視点で、失敗しない買い方やお得な情報を15,000文字以上の圧倒的ボリュームで詳しく解説していきます。
結論から申し上げますと、重いお米を運ぶ手間がなく、ポイント還元で実質最安値になる「オンライン通販」を利用するのが2026年現在の正解です。まずは身近な店舗の在庫状況から確認していきましょう。
カルローズ米を通販で最安値購入するメリット
実店舗とネット通販の徹底比較メリット・デメリット
カルローズ米の特徴と日本米との決定的な違い
イオンのカルローズ米「かろやか」の魅力と入手方法
カルローズ米が買える主要な実店舗リスト
2026年現在、カルローズ米を店頭で見かける機会は以前よりも格段に増えています。特に大手チェーン店では、独自のルートで安定供給を行っているケースが目立ちます。ここでは、実際に足を運んで購入できる可能性が高い店舗を厳選してご紹介します。
イオン・イオンスタイルでの取り扱い状況
2026年の米不足を受けて、最も積極的にカルローズ米を展開しているのがイオングループです。イオンでは、カリフォルニア産カルローズ米を100％使用したプライベートブランド商品「かろやか」を全国展開しています。
以前は都市部を中心としたテスト販売でしたが、現在は地方のイオンスタイルでもお米コーナーの目立つ場所に陳列されています。4kgパックが主流で、価格も国産米と比較して非常にリーズナブルに設定されているのが特徴です。買い物ついでにチェックできるため、最も身近な購入先と言えるでしょう。
ただし、週末やセール時期には「お一人様1点限り」といった購入制限がかかることもあるため、チラシやアプリでの在庫確認をおすすめします。店内の「お米コーナー」だけでなく、たまに「輸入食品コーナー」に置かれていることもあるので、両方チェックしてみてください。
コストコ（Costco）での大容量販売
カルローズ米といえばコストコ、と思い浮かべる人も多いほど、コストコは定番の購入先です。コストコでは5kgや10kgといった大容量サイズが格安で販売されています。2026年もその傾向は続いており、大量に消費するご家庭にとっては最強の味方です。
コストコのカルローズ米は、粒がしっかりしており、業務用としても通用する品質の高さが魅力です。ただし、コストコは会員制であることや、店舗が郊外にあることが多いため、ガソリン代や年会費を考慮する必要があります。
また、在庫状況は店舗によって激しく変動します。せっかく遠出しても売り切れているリスクがあるため、SNSなどのリアルタイム情報を活用するのが賢明です。
業務スーパーやディスカウントストア
「食のプロ」も利用する業務スーパーでも、カルローズ米の取り扱いが増えています。業務スーパーでは、特定のブランド名ではなく「カリフォルニア米」として販売されていることもありますが、その多くがカルローズ米です。
また、ドン・キホーテなどの大型ディスカウントストアでも、驚安価格でお米コーナーの隅に並んでいることがあります。これらのお店は回転が早いため、入荷直後を狙うのがコツです。特に5kg入りの袋が、国産米の半額近い価格で並んでいる時は即買いレベルのチャンスです。
カルローズ米を通販で最安値購入するメリット
実店舗での購入も良いですが、2026年の賢いお買い物スタイルは「オンライン通販」です。なぜ多くのユーザーがAmazonや楽天でカルローズ米を指名買いするのか、その決定的な理由を深掘りします。
Amazonでの定期おトク便活用術
Amazonでは、カルローズ米が安定して供給されています。特におすすめなのが「定期おトク便」の利用です。これにより、通常価格から最大5%〜10%の割引が適用されます。
2026年は物流コストの上昇により、お米の送料もバカになりません。しかし、Amazonプライム会員であれば送料無料（※条件あり）で自宅の玄関まで届けてくれるため、実質的なコストは実店舗より安くなるケースがほとんどです。
また、ユーザーレビューが豊富なため、「炊き上がりの香り」や「粘り気」など、実際に食べた人の生の声を確認してから購入できるのも大きなメリットです。
楽天市場のポイント還元でお得に買う
楽天ユーザーであれば、「お買い物マラソン」や「楽天スーパーSALE」のタイミングを狙うのが鉄則です。ポイント10倍などのキャンペーンを併用すれば、実質価格で国産米の数分の一の価格でカルローズ米を手に入れることが可能です。
楽天市場には、カリフォルニア米を専門に扱う米穀店も出店しており、鮮度管理が徹底されたお米が届きます。精米したての状態でお届けしてくれるショップもあるため、味にこだわりたい方は楽天での購入が最適です。
「0と5のつく日」など、ポイントがアップする日にまとめ買いをしておけば、2026年の家計を強力にバックアップしてくれるでしょう。
Yahoo!ショッピングとPayPayポイント
PayPayを頻繁に利用する方なら、Yahoo!ショッピングも見逃せません。LYPプレミアム会員であれば常に高いポイント還元率を維持できます。また、Yahoo!ショッピング内の「LOHACO」などでは、少量パックのカルローズ米も扱っており、初めて試してみたい方にも向いています。
週末に配布されるクーポンや、ゾロ目の日クーポンを組み合わせることで、思わぬ安値で購入できることもあります。Amazonや楽天と比較して、最も安いタイミングを見極めるのが節約上級者への道です。
実店舗とネット通販の徹底比較メリット・デメリット
結局のところ、店舗へ行くべきか、スマホで注文すべきか。それぞれのライフスタイルに合わせた選び方ができるよう、比較表とともに分かりやすくまとめました。
| 比較項目 | 実店舗（イオン・コストコ等） | ネット通販（Amazon・楽天等） |
| 価格（単価） | 安め（特売時は最強） | 普通〜安め（ポイント還元で逆転） |
| 利便性 | 重い袋を運ぶ必要がある | 玄関まで届くので楽 |
| 在庫の安定性 | 売り切れのリスクあり | 在庫状況がひと目でわかる |
| 品質・種類 | 限られたブランドのみ | 多くのブランドから選べる |
「今すぐ欲しい」なら実店舗へ
「今日の夕飯に間に合わせたい！」という場合は、やはり近所のイオンや業務スーパーへ走るのが最短です。カルローズ米は国産米の品薄時に真っ先に代替品として選ばれるため、店舗によっては在庫が豊富な場合もあります。
ただし、2026年の傾向として、店頭在庫は不安定になりがちです。行く前に電話で「カリフォルニア産のカルローズ米はありますか？」と一言確認するだけで、無駄足を防ぐことができます。
「継続して安く」なら通販一択
一度カルローズ米の使い勝手の良さを知ってしまうと、リピート購入することになります。そうなると、毎回重いお米を運ぶのは大変な重労働です。特にマンション住まいの方や、小さなお子様がいるご家庭では、ネット通販の利便性は代えがたいものがあります。
長期的な家計管理を考えるなら、通販サイトで「お気に入り登録」をしておき、安くなったタイミングで通知を受け取るのが最も効率的な攻略法と言えます。
カルローズ米の特徴と日本米との決定的な違い
「安いから買う」だけではもったいない！カルローズ米には、日本米にはない素晴らしい特徴がたくさんあります。2026年、なぜこれほどまでに注目されているのか、その正体を明らかにします。
「中粒種」という絶妙な立ち位置
世界のお米は大きく分けて、日本米のような「短粒種（ジャポニカ米）」と、タイ米のような「長粒種（インディカ米）」がありますが、カルローズ米はその中間の「中粒種（ミディアム・グレイン）」に属します。
日本米のモチモチ感と、タイ米のパラパラ感、この両方の良いとこ取りをしたのがカルローズ米です。炊き上がりはふっくらとしていますが、粘り気が少ないため、一粒一粒がしっかり主張します。この特性が、実は現代の日本の食卓に非常にマッチしているのです。
カリフォルニアの豊かな自然が育む品質
カルローズ米は、その名の通りアメリカ・カリフォルニア州で栽培されています。カリフォルニアは昼夜の寒暖差が大きく、お米の栽培に最適な気候です。広大な土地で高度に機械化された農法によって作られるため、品質のバラつきが少なく、常に安定した味を楽しむことができます。
また、米国の厳しい環境基準や安全基準をクリアしており、農薬管理も徹底されています。2026年現在、輸入品としての検査も厳格に行われているため、安全性に関しては国産米と遜色ないレベルと言って間違いありません。むしろ、安定した供給が可能な「信頼のブランド」として確立されています。
調理のしやすさと多用途性
カルローズ米の最大の武器は、その「調理の汎用性」です。粘りが少ないため、油との相性が抜群で、チャーハンを作れば誰でも簡単にパラパラに仕上がります。また、スープを吸っても型崩れしにくいため、リゾットやパエリアには最適なお米です。
最近では「冷めても美味しい」という特徴を活かして、お弁当やサラダ、さらにはお寿司（カリフォルニアロールなど）にも多用されています。日本米の代用としてだけでなく、新しい料理の可能性を広げてくれる食材として、多くの料理研究家からも支持されています。
イオンのカルローズ米「かろやか」の魅力と入手方法
2026年に最もヒットしているカルローズ米商品といえば、イオンの「かろやか」です。なぜこの商品がこれほど支持されているのか、その魅力を詳しく解説します。
日本人向けにブレンド・選別された安心感
イオンの「かろやか」は、カルローズ米100％ですが、単に輸入したものを袋詰めしただけではありません。日本人の味覚に合うように、粒の大きさや品質が厳選されています。袋を開けた時の香りが爽やかで、炊き上がりの白さも非常に美しいのが特徴です。
「海外のお米は少し抵抗がある…」という方でも、大手企業のイオンが品質を保証している「かろやか」であれば安心して試すことができます。パッケージにも親しみやすいデザインが施されており、従来の「外米」というイメージを一新しました。
驚きのコストパフォーマンス
「かろやか」の最大の魅力は、その価格設定にあります。2026年、国産米の価格が5kgで3,500円〜4,000円を超えることも珍しくない中、「かろやか」は4kgで2,000円台後半という非常に家計に優しい価格を維持しています。
この価格差は、毎日の主食として利用する場合、月間で数千円の節約に直結します。「安いけれど美味しい」を実現したこの商品は、まさに2026年のインフレ時代における救世主的存在といえるでしょう。店舗によっては「まとめ買い」でさらに安くなるキャンペーンも実施されています。
売り場での探し方とコツ
イオンの店舗は非常に広いため、「かろやか」を探すのには少しコツがいります。基本的には「お米コーナー」の国産米（コシヒカリやあきたこまちなど）の隣、もしくは下段に配置されています。
もし見当たらない場合は、店員さんに「カリフォルニア産の『かろやか』というお米はどこにありますか？」と聞けばすぐに案内してくれます。また、イオンのネットスーパーでも取り扱っているため、店舗へ行くのが面倒な場合はオンラインで在庫チェックをすることをおすすめします。
カルローズ米が売り切れ！「売ってない」を解決する穴場発掘
「いつも行くスーパーにカルローズ米がない！」2026年、国産米の代替需要が高まると、カルローズ米ですら品薄になる瞬間があります。しかし、意外な場所が穴場になっていることも多いのです。ここでは、探し回っても見つからない時にチェックすべき5つのスポットを伝授します。
ドン・キホーテの「驚安」お米コーナー
ドン・キホーテは、独自の仕入れルートを持っているため、大手スーパーで欠品していても在庫が残っていることがよくあります。特にお米コーナーの「一番下の棚」や、段ボールが積まれている「エンド陳列」にひっそりと置かれていることが多いです。深夜まで営業しているため、仕事帰りにサッと確認できるのも強みです。
2026年現在のドンキでは、袋入りのカルローズ米だけでなく、お米の計り売りコーナーや、特定の店舗限定の輸入米ブランドが並んでいることもあります。SNSで「ドンキ お米 在庫」と検索すると、最寄りの店舗のリアルな入荷状況が判明することもあるため、事前のリサーチが有効です。
地域のディスカウントドラッグストア
コスモスやウエルシア、スギ薬局といった大型ドラッグストアもお米の取り扱いを強化しています。ドラッグストアの客層は「パンや麺類」を求めていることも多いため、意外とお米コーナーが見逃されています。特に輸入品のカルローズ米は、年配の層が多いいわゆる「地元密着型」の店舗では在庫が余っている傾向にあります。
ドラッグストアで購入するメリットは、お米と一緒に日用品も買える点に加え、独自のポイント還元率が高いことです。特に2026年は家計防衛のためにドラッグストアのアプリクーポンを活用する人が増えており、カルローズ米が実質さらに数％オフで購入できるチャンスも多いのが魅力です。
駅ナカの輸入食品専門店
カルディコーヒーファームや成城石井などの輸入食品専門店では、少量パックのカルローズ米を扱っていることがあります。5kgといった大袋はありませんが、1kgや2kgのサイズであれば、駅ナカの店舗でも見つけることができます。「とりあえず数日分だけ欲しい」という時には最適な穴場です。
成城石井などの高級スーパーでは、品質管理にこだわった「プレミアムなカルローズ米」が並ぶこともあります。通常のスーパーとは客層が重なりにくいため、街中のお米が消えたタイミングでも、棚にポツンと残っているケースが散見されます。帰宅途中に立ち寄れる手軽さも大きなメリットです。
地方のホームセンター
カインズやコーナンといったホームセンターのお米売り場は、食料品スーパーに比べて客足が緩やかです。特に日用品をまとめ買いするついでにお米を買う人が多いため、輸入米の在庫が安定して残っているケースが目立ちます。店内が広いため、中央のイベントスペースにお米が山積みされていることもあるので、隅々まで探してみましょう。
また、ホームセンターは独自の物流網を持っていることが多く、大手スーパーとは異なるタイミングで入荷することがあります。2026年の傾向として、郊外の大型店舗ほど、カルローズ米のストックを多めに持っている傾向にあるため、車での買い出しついでに寄るのが最も効率的です。
官公庁や大学内の売店
これは究極の裏ワザですが、一般の人も利用できる官公庁の地下売店や大学内の購買部は、一般のスーパーとは流通ルートが異なるため、世間が米不足に騒いでいても普通に並んでいることがあります。カルローズ米のような「需要はあるが定番ではない商品」は、こうした閉鎖的な空間で見つかる可能性が高いです。
また、こうした施設では利益を追求しすぎない価格設定がされていることも多く、2026年のインフレ下でも据え置き価格で販売されているケースがあります。近隣にそうした施設がある場合は、散歩がてら覗いてみる価値は十分にあります。
失敗しないカルローズ米の選び方！偽物や転売品の見分け方
2026年現在、需要の急増に伴い、残念ながらネット上では「不当に高い転売品」や、中身が怪しい「模倣品」が出回ることがあります。せっかく安くて美味しいカルローズ米を買うのですから、失敗しないための知識を身につけましょう。
チェックポイント1：販売元（出品者）の確認
Amazonや楽天市場で購入する際は、必ず「出荷元」と「販売元」を確認してください。理想は「Amazon.co.jp」が直接販売しているもの、もしくは公式の米穀店です。全く聞いたことがない個人名や、発送元が海外になっている場合は注意が必要です。転売品の場合、保管状況が悪く、お米が酸化して味が落ちているリスクもあります。
2026年は特に、いわゆる「マーケットプレイス」でのトラブルが増加しています。極端に安い価格、または極端に高い価格で出品されているものには裏があると疑いましょう。信頼できるショップは、商品画像だけでなく、販売会社情報の「特定商取引法に基づく表記」がしっかり記載されています。
チェックポイント2：価格が「定価」とかけ離れていないか
カルローズ米の魅力はコスパです。2026年の相場では、5kgで2,000円台〜3,000円前後が妥当なラインです。もし5,000円を超えるような価格で販売されていたら、それは転売品の可能性が高いです。いくら実店舗で売り切れているからといって、倍以上の価格で買うメリットはありません。そんな時は、定期的に入荷する公式ショップの再入荷を待つべきです。
価格比較サイトや過去の価格推移をチェックできるツール（Keepaなど）を使えば、現在の価格が適正かどうか一目でわかります。高騰している時は無理に買わず、1kgの少量パックなどで凌ぎながら、価格が落ち着くのを待つのも賢い消費者としての振る舞いです。
チェックポイント3：袋のデザインとラベルの日本語表記
本物のカルローズ米は、カリフォルニア米協会のロゴマークが入っていたり、輸入者情報がしっかりと日本語で記載されたラベルが貼られています。文字が滲んでいたり、ラベルの貼り方が雑なものは避けましょう。また、「カルローズ100％」と謳いながら、実際には他の安価な米が混ざっている悪質なケースもあります。信頼できる大手ブランド（イオン、コストコ、または有名米穀店）から購入するのが一番の防御策です。
精米年月日も必ずチェックしてください。カルローズ米は保存性が高いとはいえ、精米から半年以上経っているものは風味が著しく損なわれます。ネット通販では発送前に精米してくれるショップも多いため、そうした「鮮度へのこだわり」を明記している店舗を選ぶのが失敗しないコツです。
カルローズ米を実質最安値で！2026年ポイ活攻略シミュレーション
ただ安い店で買うだけでは、本当の節約とは言えません。2026年は「どこでポイントを貯めるか」が重要です。主要サイトでの購入シミュレーションを行い、実質価格を算出してみましょう。
Amazon：プライム会員とギフト券チャージの組み合わせ
Amazonで買うなら、事前にギフト券にチャージしてから購入する方法がお得です。チャージ金額に応じてポイントが付与されるため、実質的な割引になります。また、定期おトク便を利用することで5%オフ。定価3,000円の5kg米が、実質約2,700円程度で購入できる計算になります。
さらに、Amazonの大型セール（プライムデーやブラックフライデー）期間中にまとめ買いをすれば、ポイント還元率が数％上乗せされます。2026年は「まとめ買いキャンペーン」も頻繁に行われており、複数の食品を一緒に買うことで1,000ポイント以上の還元を受けることも可能です。
楽天市場：お買い物マラソンの「完走」狙い
楽天の魅力は爆発的なポイント還元です。お買い物マラソン中に他の日用品と一緒に購入し、10店舗買い回りを達成すれば、ポイントは10倍（＋通常還元）になります。3,500円のカルローズ米を買ったとしても、後日500ポイント以上戻ってくる計算になり、実質3,000円を切ります。さらに楽天カードや楽天モバイルユーザーであれば、実質2,000円前半まで下がることも珍しくありません。
また、楽天では「ふるさと納税」でもカルローズ米を扱っている自治体があります。自己負担2,000円で数kgのお米が手に入るだけでなく、その納税額に対してもポイントがつくため、究極の節約術として2026年も非常に高い人気を誇っています。
Yahoo!ショッピング：日曜日のPayPay還元をフル活用
PayPayユーザーなら、Yahoo!ショッピングのキャンペーン日が狙い目です。5のつく日や日曜日に「倍！倍！ストア」などの対象店舗で購入すれば、20%近い還元を受けることも可能です。3,200円の商品が、実質2,600円程度になります。付与されたPayPayポイントはコンビニ等でも使えるため、現金に近い感覚で節約を実感できます。
LYPプレミアム会員であれば、さらに還元率が上乗せされるため、特定のショップでのリピート購入はYahoo!ショッピングが最もお得になるケースも多いです。送料が無料になる「セット売り」の商品を見つけるのが、ポイ活成功の鍵となります。
| プラットフォーム | 狙い目のタイミング | 期待できる実質割引率 |
| Amazon | タイムセール・定期便 | 5%〜15% |
| 楽天市場 | お買い物マラソン | 10%〜30%（条件次第） |
| Yahoo!ショッピング | 5のつく日・ゾロ目 | 10%〜25% |
カルローズ米とセットで買うべき！120%活用する関連グッズ3選
カルローズ米の特性を最大限に活かすためには、周辺アイテムにもこだわってみてください。相性抜群のグッズを3つ紹介します。
密閉性の高いライスストッカー
カルローズ米は酸化しにくいと言われていますが、やはり鮮度は重要です。特に輸入米は輸送に時間がかかっているため、自宅での保管は万全にしましょう。ニトリや無印良品で売っている、冷蔵庫に入るサイズの密閉式ライスストッカーがおすすめです。湿気を防ぐことで、炊き上がりの香りが一段と良くなります。
2026年現在は、ボタン一つで真空状態にできる高機能なライスストッカーも普及しています。お米の大敵である「湿度」と「温度」を一定に保つことで、カルローズ米本来の爽やかな風味を最後まで損なうことなく楽しめます。キッチンに置いても違和感のないスタイリッシュなデザインが人気です。
オリーブオイルとハーブ（リゾット用）
カルローズ米を一番おいしく食べる方法は、リゾットやピラフです。これには良質なエクストラバージンオリーブオイルが欠かせません。カルローズ米の粒立ちと、オリーブオイルの香りが合わさることで、高級イタリアン並みの仕上がりになります。コストコで一緒に「大容量オリーブオイル」を買っておくのが通の買い方です。
また、乾燥パセリやバジル、コンソメキューブなどをセットで常備しておけば、忙しい平日でもカルローズ米を使って15分で本格的な一皿が完成します。日本米ではベチャッとしてしまいがちな洋風料理も、カルローズ米ならプロ級の再現度になります。
研がずに洗える「お米とぎ専用ボウル」
カルローズ米は、日本米ほどゴシゴシ研ぐ必要はありません。軽く汚れを落とす程度で十分です。そこで役立つのが、側面に水切り穴が開いた専用ボウルです。100均（ダイソーやセリア）でも手に入ります。これで優しく洗米することで、お米の表面を傷つけず、ふっくらとした炊き上がりをキープできます。
さらに、水切りがスムーズなボウルを使うことで、余分なデンプン質を素早く洗い流すことができ、カルローズ米特有の「パラパラ感」が際立ちます。冬場の冷たい水でお米を研ぐ負担も軽減してくれるため、一つ持っておくと非常に重宝する便利グッズです。
実際にカルローズ米を求めて街を歩いた「効率的な攻略法」まとめ
筆者も2026年の米不足騒動の際、実際にカルローズ米を求めて街を歩き回りました。その結果、最も効率的な「探し方」のフローチャートが完成しました。ぜひ参考にしてください。
1. まずは「Amazon」の在庫をチェック。あれば即ポチる。
2. 通販が売り切れていたら、近隣の「イオンスタイル」に在庫確認の電話をする。
3. イオンになければ、少し足を伸ばして「コストコ」へ行く。
4. それでもダメなら、駅ナカの「カルディ」を覗く。
結局のところ、実店舗を3軒も回ると、ガソリン代や移動時間だけで数千円分の損失になります。それなら、最初から通販で数百円高い程度の在庫を買うほうが、結果として「最も安上がり」であるというのが私の結論です。賢く立ち回って、美味しいカルローズ米生活を楽しみましょう！
以上、カルローズ米の販売店情報からお得な買い方、選び方までを徹底解説しました。2026年の食卓を豊かに、そして家計を賢く守るために、ぜひ本記事の内容を実践してみてくださいね。「カルローズ米は通販が最強」、これだけは忘れないでください！
