スロージョギングマットはどこに売ってる？専門家が教える4つの選ぶコツと最安値で買う方法
「家の中で手軽に運動したいけれど、階下への足音が気になる……」 そんな悩みを解決してくれるのが、今話題のスロージョギングマットです。
2026年、健康志向の高まりとともに室内での「歩く・走る」運動が見直されていますが、いざ買おうと思ってもどこに売ってるのか分からないという声も多く聞かれます。
スロージョギングマットは、一般的なヨガマットよりも厚みがあり、衝撃吸収性に特化しているのが特徴です。 この記事では、ニトリやカインズなどの実店舗から、コスパ最強のAmazon・楽天などの通販サイトまで、販売店情報を網羅して解説します。
スロージョギングマットはどこに売ってる？主な販売店一覧
スロージョギングマットを今すぐ手に入れたいという方のために、まずは主要な取り扱い店をリストアップしました。 このマットは、通常のヨガマット（厚さ3〜6mm）とは異なり、15mmから20mm以上の厚さがあるものが主流です。
そのため、小さな雑貨店よりも大型の店舗や、専門のフィットネスコーナーがあるお店で見つかる可能性が高くなります。 2026年現在、以下の店舗での目撃情報が多く寄せられています。
- 大型ホームセンター（カインズ、コーナン、DCM、コメリなど）
- 家具・インテリアショップ（ニトリ、IKEAなど）
- ディスカウントストア（ドン・キホーテ、ミスターマックスなど）
- スポーツ用品店（スポーツオーソリティ、ゼビオ、デポなど）
- オンラインショップ（Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなど）
実店舗で購入するメリットは、実際にマットのクッション性や踏み心地を確かめられる点にあります。 しかし、スロージョギング専用として売られている商品は意外と少なく、トレーニングマットやジョイントマットの厚手タイプを代用することも多いのが現状です。
もし、お店に行って「在庫がなかった」とガッカリしたくないのであれば、最初から品揃えが豊富な通販サイトを活用するのが最も賢い選択と言えるでしょう。
実店舗と通販の比較まとめ
どちらで買うべきか迷っている方のために、比較表を作成しました。 自分のライフスタイルに合わせて選んでみてくださいね。
| 比較項目 | 実店舗（ホムセン・ニトリ等） | ネット通販（Amazon・楽天等） |
| 価格の安さ | 定価販売が多い | セールやポイント還元で安い |
| 品揃え | 1〜2種類程度 | 数十種類から選べる |
| 持ち運び | 大きいので車が必要 | 自宅まで玄関先へ配送 |
| 信頼性 | 現物を見れる安心感 | 口コミを参考にできる |
やはり、コスパと利便性を重視するなら通販サイトに軍配が上がります。 特にスロージョギングマットは厚みがある分、梱包サイズも大きくなるため、自宅まで届けてくれる配送サービスは非常に助かります。
ニトリでスロージョギングマットは買える？代用品の有無を調査
「お、ねだん以上。」のニトリでスロージョギングマットを探している方は多いですよね。 結論から申し上げますと、ニトリには「スロージョギング専用」という名称の商品はほとんど置かれていません。
しかし、フィットネス用品コーナーにある「厚さ10mm以上のトレーニングマット」や、ベビー用品・インテリアコーナーにある「高反発ジョイントマット」が非常に優秀な代用品になります。
ニトリのマットは、表面が滑りにくく加工されているものが多く、室内での軽い足踏み運動にも最適です。 特に、1cm以上の厚みがあるタイプを選べば、膝への負担を軽減しつつ、階下への騒音対策もバッチリ行えます。
ニトリでチェックすべきマットの特徴
ニトリで探す際は、以下のポイントを意識して商品を手に取ってみてください。 スロージョギングに必要なスペックを満たしているかが重要です。
- 厚さ：最低でも10mm、できれば15mm以上を推奨
- 素材：NBR（ニトリルゴム）やTPE素材はクッション性が高い
- サイズ：ジョギングなら幅60cm×長さ120cm程度あれば十分
- 収納：丸めて自立するものや、ベルト付きが便利
また、ニトリの通販サイト（ニトリネット）を利用すれば、店舗にない大型のマットも注文可能です。 ただし、送料がかかる場合があるため、Amazonなどの送料無料サービスと比較検討することをおすすめします。
最新の在庫状況や口コミをこちらで確認してから足を運ぶと失敗がありません。
スロージョギングは毎日継続することが大切ですので、自分のお気に入りの色や質感のマットをニトリで見つけるのも楽しいですね。
カインズやコーナンなどホームセンターの在庫状況と売り場の場所
カインズやコーナンといった大型ホームセンターは、スロージョギングマットの宝庫です。 ホームセンターの強みは、フィットネス専用のマットだけでなく、「業務用や建築用の防音・衝撃吸収マット」が手に入る点にあります。
スロージョギングは同じ場所で何度も足踏みをするため、一般的なヨガマットだとすぐにヘタってしまうことがあります。 その点、ホームセンターで扱っている高密度のウレタンマットや、ゴム製の防振マットは耐久性が非常に高いのが魅力です。
ホームセンターでの探し方のコツ
店舗が広すぎてどこにあるか分からない場合は、以下の売り場を順に回ってみてください。 店員さんに聞くときは「厚手のトレーニングマット」と言うと伝わりやすいです。
- スポーツ・フィットネス売り場：最も一般的なトレーニングマットが置かれています。
- カーペット・敷物売り場：衝撃を吸収する厚手のジョイントマットがあります。
- 介護・健康用品売り場：足腰に優しいクッションマットが隠れていることがあります。
- 資材・工具コーナー：洗濯機の下に敷くような「防振ゴムマット」が、究極の騒音対策として使われることも。
特にカインズなどは、自社ブランドのヘルスケア商品に力を入れており、デザイン性の高いマットが手頃な価格で販売されています。 2026年モデルは、よりインテリアに馴染むアースカラーのマットが増えており、出しっぱなしにしても違和感がありません。
もし近所のホームセンターをハシゴするのが大変なら、オンラインで「店舗受取」を予約しておくと、確実に在庫を確保できるのでおすすめです。
ドン・キホーテ（ドンキ）で安く買う！フィットネスコーナーの探し方
「とにかく安く、今すぐ始めたい！」という方に最適なのがドン・キホーテです。 ドンキのフィットネスコーナーは、プロテインやダンベル、そして各種マット類が非常に充実しています。
特筆すべきは、ドンキ独自の「情熱価格」ブランドの製品です。 有名メーカー品と同等のスペックを持ちながら、流通コストを抑えることで驚くほど安く提供されています。
スロージョギングに使える厚手のマットも、1,000円〜3,000円程度の価格帯で豊富に揃っています。 また、折りたたみ式のマットも多く、使い終わった後に隙間に収納したいというニーズにも応えてくれます。
ドンキでスロージョギングマットを選ぶ注意点
安さが魅力のドンキですが、選ぶ際には少しだけ注意が必要です。 あまりに安すぎるものだと、素材の臭い（ゴム臭）が強かったり、表面が滑りやすかったりすることがあります。
スロージョギングはバランスを崩すと転倒の危険があるため、「グリップ力」がしっかりしたものを選びましょう。 パッケージに「滑り止め加工」や「高密度」と書かれているものが安心です。
また、ドンキの売り場は迷路のようになっていますが、基本的には「家電・美容コーナー」の近くや、「レジャー・スポーツ用品コーナー」にまとめられています。 お店に行く前にネットのクチコミで現在の相場を確認しておくと、さらにお得に買い物ができますよ。
スポーツオーソリティやゼビオなど大型スポーツ用品店の取り扱い
「膝への負担を極限まで減らしたい」「本格的なトレーニング環境を整えたい」 そんな方に強くおすすめしたいのが、スポーツオーソリティ、ゼビオ、スポーツデポといった大型スポーツ用品店です。
これらの専門店では、ジョギングやランニングの専門知識を持ったスタッフが常駐していることが多く、スロージョギングに最適な厚みと弾力を備えたマットを的確にアドバイスしてくれます。
2026年現在、フィットネス需要の細分化が進んでおり、スロージョギングをターゲットにした「超高密度マット」の取り扱いも増えています。 一般的な雑貨店で売られているマットとは、着地時の沈み込みと復元力が全く異なります。
大型スポーツ専門店でチェックすべきブランド
スポーツ専門店に足を運んだら、以下の有名ブランドのマットを探してみてください。 価格は少々高めですが、耐久性と体への優しさは折り紙付きです。
- adidas（アディダス）：10mm以上の厚手トレーニングマットが定番人気。
- NIKE（ナイキ）：グリップ力が非常に高く、足踏み時のズレを防止します。
- Reebok（リーボック）：クッション性に優れたNBR素材のマットが充実。
- ALINCO（アルインコ）：フィットネス機器メーカーならではの、防振・防音に特化したマットを展開。
これらのショップでは、実際にサンプルが展示されていることが多いため、靴を脱いで自分の足で踏み心地を確認できるのが最大のメリットです。
スロージョギングは「ニコニコペース」で走るのが基本ですが、足元の安定感が悪いと変な力が入り、逆に疲れてしまうこともあります。 専門店の高品質マットなら、正しいフォームでの運動をしっかりサポートしてくれますよ。
お近くの店舗に在庫があるか、最新の入荷情報をチェックしてから向かうのが効率的です。
Amazon・楽天が最強！スロージョギングマットを通販で買うメリット
実店舗での探し方を解説してきましたが、最終的に最もおすすめしたいのがAmazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでの購入です。 なぜなら、スロージョギングマットというニッチな商品は、店舗よりも通販の方が圧倒的にメリットが大きいからです。
まず第一に、「厚さ」の選択肢が段違いです。 実店舗では10mm程度が限界のことが多いですが、通販なら15mm、20mm、さらには30mmといった超厚手の「極厚マット」が簡単に見つかります。
マンション住まいで騒音が気になる方にとって、この「数ミリの差」が大きな安心感に繋がります。
通販サイトごとの特徴と使い分け
主要な通販サイトにはそれぞれ強みがあります。 自分にとって一番お得な場所を選んでくださいね。
| 通販サイト | 主なメリット | こんな人におすすめ |
| Amazon | 配送が爆速、返品対応がスムーズ | とにかく早く、安心して買いたい人 |
| 楽天市場 | ポイント還元率が非常に高い | 楽天カードユーザー、お買い物マラソン派 |
| Yahoo!ショッピング | PayPayポイントが貯まる・使える | ソフトバンク・ワイモバイルユーザー |
| Qoo10 | メガ割時の爆発的な安さ | トレンドに敏感で安さを追求する人 |
さらに、通販なら「購入者の生の声」を参考にできるのが強みです。 「本当に足音が響かない？」「ゴムの臭いはきつくない？」「毎日使ってヘタらない？」といった、カタログスペックだけでは分からない真実を知ることができます。
スロージョギングマットは意外と重く、持ち帰るのが大変なアイテムです。 送料無料で玄関先まで届けてくれる通販を賢く利用して、快適なジョギングライフをスタートさせましょう。
スロージョギングマットと一緒に買うべき！120%活用できる関連グッズ3選
スロージョギングマットを手に入れたら、ぜひ一緒に揃えてほしいアイテムがあります。 これらを組み合わせることで、運動の質が上がり、モチベーションを高く維持できるようになります。
筆者が2026年のトレンドを分析した結果、特にユーザー満足度が高かった「ついで買い必須」の関連グッズを3つ厳選しました。
室内専用のスロージョギングシューズ
マットの上なら裸足でも良いと思われがちですが、実は室内用の軽いシューズを履くのが正解です。 足首を固定することで怪我を防ぎ、着地衝撃を分散してくれます。
最近では、足袋のような感覚で履ける「ベアフットシューズ」がスロージョギング派に人気です。 マットのグリップ力とシューズの安定感が合わされば、足元の安心感が格段にアップします。
ワイヤレスイヤホン（ノイズキャンセリング付き）
スロージョギングは15分〜30分程度続けるのが効果的ですが、無音だと飽きてしまうことも。 音楽やオーディオブックを聴きながら走ることで、あっという間に時間が過ぎていきます。
「YouTubeのスロージョギング解説動画」を聴きながら実践すれば、正しいペース配分を耳から学べるので初心者にもおすすめです。 汗に強い防水仕様のものを選んでおけば、夏場の室内運動でも安心ですね。
心拍計・スマートウォッチ
スロージョギングの鉄則は「心拍数を上げすぎないこと」です。 自分の最適な心拍数をリアルタイムで計測できるスマートウォッチは、まさに必須アイテムと言えます。
2026年モデルのスマートウォッチは、足踏み運動の歩数カウント精度も向上しており、室内での運動量を見える化してくれます。 「今日は2,000歩走った！」という記録が、明日への自信に繋がりますよ。
これらの関連アイテムも、Amazonや楽天でまとめて購入するのが最もコスパが良いです。 人気の組み合わせをチェックして、自分だけのホームジムを完成させましょう。
マットを長持ちさせるメンテナンス用品と意外な裏技
せっかく購入したスロージョギングマット、毎日使っていると汗や皮脂、ホコリで少しずつ汚れてしまいます。 素材によっては乾燥してひび割れたり、グリップ力が落ちてしまったりすることも。
そこで、マットを常に清潔に、そして新品のようなコンディションに保つためのメンテナンス用品をご紹介します。
おすすめのメンテナンス用品
- ヨガマットクリーナー：天然成分の除菌スプレーなら、素足で触れても安心です。
- マイクロファイバータオル：吸水性が高く、使用後の汗をサッと拭き取るのに最適。
- マット専用バッグ・ストラップ：出しっぱなしを防ぎ、形崩れを防止します。
ここで一つ、「裏技」的な使い方をお伝えします。 スロージョギングをしない時間は、このマットを「スタンディングデスクの下」に敷いてみてください。
立ち仕事の足の疲れを劇的に軽減してくれる「疲労軽減マット」として再利用できるのです。 家事をする際のキッチンマット代わりに使う人も増えており、その多機能性が2026年のブームに拍車をかけています。
「運動するためだけ」と思うとハードルが高いですが、「家中のどこでも使えるクッション」と考えれば、これほどコスパの良い投資はありません。 しっかりとお手入れをして、長く愛用してあげてくださいね。
まとめ：スロージョギングマットは自分に合った場所で手に入れよう
スロージョギングマットはどこに売ってるのか、実店舗から通販まで幅広くご紹介してきました。 最後に、選び方のポイントをおさらいしましょう。
- 今すぐ現物を見たいなら：ニトリや大型ホームセンターへ。
- 安さと種類、確実性を求めるなら：Amazonや楽天などの通販サイトへ。
- 本格的な性能を重視するなら：ゼビオなどのスポーツ専門店へ。
室内でのスロージョギングは、天候に左右されず、人目も気にせず、自分のペースで続けられる最高の健康習慣です。 そして、その土台となるのが一枚の「マット」です。
2026年、あなたの健康を支えるパートナーとなる最高のスロージョギングマットが見つかることを心より応援しています。 まずは、通販サイトの人気ランキングを覗いてみることから始めてみてはいかがでしょうか？
きっと、「もっと早く買えばよかった！」と思える素晴らしい体験が待っていますよ。
