縄跳びどこに売ってる？100均から専門店まで3つの失敗しない選び方
2026年、健康志向の高まりとともに、手軽に始められる「縄跳び（ジャンプロープ）」が再注目されています。
ダイエットや体力作り、お子様の学校の授業など、いざ必要になった時に「縄跳びってどこに売ってるの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
実は、縄跳びは身近なコンビニから本格的なスポーツ用品店まで、幅広く取り扱われています。
しかし、どこで買っても同じというわけではありません。「せっかく買ったのにすぐ切れた」「重すぎて回しにくい」といった失敗を避けるためには、自分に合った購入場所を選ぶことが重要です。
この記事では、今すぐ欲しい方向けの実店舗情報から、コスパ最強のネット通販まで、最新の販売状況を徹底網羅しました。
ドラッグストアやコンビニで縄跳びは買える？
ドン・キホーテやロフトなどバラエティショップの在庫
スポーツ用品店（ゼビオ・デポ）でプロ仕様を探す
ニトリや無印良品に縄跳びの代用品はあるのか検証
100均（ダイソー・セリア）の縄跳び売り場と特徴
縄跳びを最も安く、手軽に手に入れたいと考えた時、真っ先に思い浮かぶのが100円ショップですよね。
2026年現在でも、ダイソーやセリア、キャンドゥといった主要な100均では、縄跳びは定番商品として扱われています。
一般的には「おもちゃコーナー」または「スポーツ・フィットネス用品コーナー」に置かれていることが多いです。
ダイソーでは、通常のプラスチック製ロープだけでなく、最近ではベアリング内蔵の「回しやすいタイプ」や、二重跳びがしやすい「断面が特殊な形状のもの」まで100円〜300円商品として展開されています。
一方、セリアはデザイン性が高いものが多く、お子様が学校に持っていきたくなるような可愛いパステルカラーの縄跳びが充実している傾向にあります。
100均の縄跳びの最大のメリットは、何と言ってもその「安さ」です。
「とりあえず明日から始めたい」「子供の授業で急に必要になった」という場合には、これ以上ない選択肢と言えるでしょう。
ただし、耐久性については注意が必要です。特に冬場の寒い屋外でアスファルトの上で使用すると、プラスチックが硬化してプツンと切れてしまうことがあります。
本格的に毎日1000回以上跳ぶようなトレーニングを想定している場合は、もう少し予算を上げて高品質なものを選ぶ方が、結果的に長持ちしてコスパが良くなることもあります。
まずは近所の店舗に在庫があるか確認したい方は、こちらのリンクも参考にしてみてください。
ドラッグストアやコンビニで縄跳びは買える？
「近くの100均が閉まっている」「深夜に急に必要になった」という時に頼りになるのがドラッグストアやコンビニです。
結論から言うと、ドラッグストア（ウエルシア、マツモトキヨシ、スギ薬局など）では、比較的高い確率で取り扱いがあります。
ただし、おもちゃコーナーがある店舗や、健康器具を強化している大型店に限られることが多いです。
ドラッグストアで売られている縄跳びは、100均のものよりも少し作りがしっかりした「500円〜1000円」程度のフィットネス用が多いのが特徴です。
一方で、コンビニ（セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン）での取り扱いは、非常に限定的です。
文房具やおもちゃが置いてある棚の隅にある可能性はゼロではありませんが、都心部の小型店ではまず置いていないと考えた方が良いでしょう。
住宅街にある店舗や、駐車場が広いロードサイドの店舗であれば、子供向けのおもちゃとして置かれていることがあります。
もしコンビニで探すなら、事前に電話で確認するか、確実性を求めるなら近くのドラッグストアへ足を運ぶことを強くおすすめします。
手間をかけずに確実に手に入れたいなら、やはりAmazonや楽天などの通販サイトを利用するのが最も効率的です。
ドン・キホーテやロフトなどバラエティショップの在庫
「面白い機能がついた縄跳びが欲しい」「ダイエット用の本格的なものがいい」という方には、ドン・キホーテやロフトが最適です。
ドン・キホーテは、スポーツ用品コーナーが非常に充実しており、初心者用から「重り（ウェイト）」が入った筋トレ用まで多種多様です。
特に「消費カロリーが表示されるデジタルカウンター付き」の縄跳びや、室内でも跳べる「エア縄跳び」などはドンキの得意分野です。
価格帯も300円程度の激安品から、2000円前後の多機能モデルまで幅広く、目的や予算に合わせて選べるのが大きな魅力です。
ロフトや東急ハンズ（ハンズ）の場合は、どちらかというと「おしゃれで高機能なフィットネス用品」という位置付けで販売されています。
グリップが握りやすいエルゴノミクスデザインのものや、跳ぶ時の音が静かな素材を使用したものなど、こだわり派向けのラインナップが揃っています。
これらのショップでは、実際に商品を手に取ってグリップの太さや重さを確認できるため、自分に馴染むものを選びやすいというメリットがあります。
ただ、店舗によっては在庫が変動しやすいため、特定のモデルを探している場合は事前のチェックが欠かせません。
確実に在庫がある場所を知りたい、あるいは最安値を比較したい場合は、オンラインでの購入を検討してみてください。
スポーツ用品店（ゼビオ・デポ）でプロ仕様を探す
本格的なトレーニングや、競技としての縄跳び（ダブルダッチなど）を考えているなら、スポーツ専門店一択です。
スポーツデポ、スーパースポーツゼビオ、ヒマラヤスポーツなどの大型店では、専用のコーナーが設けられています。
ここでは、アシックスなどのスポーツメーカーが手掛ける「トビナワ」という名称の高品質な縄跳びを購入することができます。
プロ仕様の縄跳びは、ロープの回転が驚くほどスムーズで、手首への負担が少ないのが特徴です。
また、寒さに強い素材を使っているため、冬場のトレーニングでもロープが硬くなりにくく、長く愛用できるのがポイントです。
スポーツ専門店では、店員さんに「ダイエット用ならどれが良いか」「子供の二重跳び練習にはどれがおすすめか」と相談できるのも大きな強みです。
価格は1000円〜3000円程度と少し高めになりますが、その分「上達の早さ」や「使用感の良さ」に直結します。
もし専門店が近くにない場合は、通販で「アシックス 縄跳び」と検索すれば、全く同じ高品質なものを安く購入することが可能です。
ニトリや無印良品に縄跳びの代用品はあるのか検証
最近では「ニトリ」や「無印良品」でもフィットネス用品の取り扱いが増えています。しかし、縄跳びそのものは売っているのでしょうか。
2026年の最新情報では、ニトリの一部店舗（ニトリホームズなど）ではフィットネスコーナーに「エア縄跳び」や「カウンター付き縄跳び」が置かれていることがあります。
しかし、昔ながらのシンプルなビニールロープの縄跳びは、取り扱いがないケースが多いです。
無印良品については、過去にスポーツラインを展開していた時期もありましたが、現在は縄跳び単体での常設販売はほぼ見られません。
もし、どうしても「今あるもので代用したい」と考えるなら、ロープ状の紐などで自作することも不可能ではありませんが、おすすめはしません。
縄跳びにおいて最も重要なのは「ロープの重み」と「回転軸の滑らかさ」です。
ただの紐では空気抵抗に負けてしまい、まともに回すことができません。結果として変な癖がついてしまったり、挫折の原因になったりします。
数百円から購入できる専用品がある以上、餅は餅屋、縄跳びは専門の販売店で購入するのが一番の近道です。
特に「ジェネリック」的な安価で高品質なものを探しているなら、ニトリなどを見るよりも100均の300円商品や、ネットショップの格安セットを探す方が賢い選択と言えるでしょう。
本物とジェネリック縄跳びの違いを徹底比較
ここでは、スポーツメーカーが作る「本物（プロ仕様）」と、100均やホームセンターで買える「ジェネリック（代用品・安価品）」の違いを比較しました。
| 項目 | 本物（スポーツメーカー製） | ジェネリック（100均・格安品） |
| 価格相場 | 1,000円 〜 3,000円 | 100円 〜 500円 |
| 回転の滑らかさ | 非常に高い（ベアリング等） | 普通（摩擦がある） |
| 耐久性 | 非常に高い（劣化しにくい） | 普通（切れやすい） |
| 上達のしやすさ | 二重跳びなどがしやすい | コツが必要 |
| おすすめの人 | 本格ダイエット、競技、学校練習 | 短期間の使用、とりあえず試したい人 |
このように、比較してみると一目瞭然です。
もし、あなたが「これから毎日続けて10kg痩せたい！」という強い決意を持っているなら、迷わずスポーツメーカー製の縄跳びを選んでください。
一方で、「子供の遊びの付き合いで1日だけ使う」「とにかく一番安く済ませたい」という場合は、ジェネリック品でも十分に役目を果たしてくれます。
どちらが良いか迷う場合は、間を取って「Amazonで評価の高い1000円前後の多機能縄跳び」を買うのが、最も失敗が少ない選択となります。
通販がコスパ最強！Amazonや楽天で買うべき理由
実店舗をいくつも回って「在庫がない」「色が気に入らない」と時間を浪費するくらいなら、最初からネット通販を利用するのが正解です。
2026年現在、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、店舗ではお目にかかれないような高機能な縄跳びが驚くほど安く売られています。
ネット通販の最大の強みは、「膨大な口コミ・レビューを参考にできること」です。
「身長180cmでも長さは足りるか」「アスファルトで使っても切れないか」といった、実際に使った人の生の声を確認してから買えるため、失敗がありません。
さらに、通販限定の「セット販売」も魅力です。予備のロープが付いていたり、持ち運び用のポーチがセットになっていたりと、非常にお得です。
送料無料の商品も多いため、わざわざ電車賃やガソリン代をかけて買いに行くよりも、トータルコストでは安く済むことがほとんどです。
特に「プライムデー」や「楽天スーパーセール」などのタイミングを狙えば、100均に近い価格でプロ仕様の縄跳びをゲットできることもあります。
「縄跳びごときで通販？」と思うかもしれませんが、現代の賢い買い物術は、小額商品こそ通販を活用することにあります。
Amazonで人気の縄跳びランキングをチェック
Amazonでは、常に最新の売れ筋ランキングが更新されており、今どのタイプが流行っているのかが一目で分かります。
特に注目なのが、海外メーカー製のハイテク縄跳びです。アプリと連動して跳んだ回数を自動記録してくれるスマート縄跳びなどが、数千円で手に入ります。
もちろん、シンプルなワイヤーロープ製や、子供向けのキャラクターものも充実しています。
また、Amazonプライム会員であれば最短当日や翌日に届くため、「明日からすぐに始めたい」というニーズにもしっかりと応えてくれます。
商品ページには動画で跳んでいる様子がアップされていることもあり、実際の回る音やしなり具合を確認できるのも安心材料の一つです。
楽天市場でポイントを貯めながらお得に購入
楽天ユーザーなら、お買い物マラソンや「0と5のつく日」などのキャンペーンをフル活用しましょう。
楽天市場には、老舗のスポーツショップが多く出店しており、品質の確かな国内メーカー品を探すのに適しています。
例えば、アシックスのトビナワをメール便（送料無料）で発送してくれるショップなどもあり、実店舗で定価で買うのがもったいなく感じるほどです。
また、楽天独自のポイント還元により、実質価格が100均と変わらないレベルまで下がることも珍しくありません。
ギフト対応をしているショップも多いので、お子様やお孫様へのプレゼントとして縄跳びを選びたい時にも非常に便利です。
失敗しない！縄跳びを買う時の3つのチェックポイント
どこで買うにしても、最低限チェックしておくべき項目が3つあります。
まず1つ目は「ロープの長さ調節が可能かどうか」です。
自分の身長に合っていない縄跳びは、上達を妨げるだけでなく、引っかかって転倒するリスクもあり危険です。
ほとんどの製品は調節可能ですが、一部の安価な製品や子供専用品の中には固定式のものもあるため、必ず確認してください。
2つ目は「ロープの素材」です。
初心者には、適度な重みがあって形状記憶がつきにくい「ビニール（PVC）製」がおすすめです。
中級者以上でスピードを求めるなら「ワイヤー製」が適していますが、体に当たると非常に痛いため、最初はビニール製から入るのが無難です。
3つ目は「グリップの握りやすさ」です。
手が滑りやすい素材だと、跳んでいる最中に抜けてしまったり、余計な力が入って疲れてしまいます。
スポンジ状のクッションがついているものや、滑り止め加工が施されているものを選ぶと、長時間のトレーニングでも快適に過ごせます。
身長に合わせたロープの長さの目安
縄跳びを買ったら、まず自分に合った長さに調節しましょう。
基本的には「両足で縄の真ん中を踏んで、両端を引っ張り上げた時にグリップの付け根が胸から脇の下の高さに来る」のが理想です。
初心者のうちは、少し長めに設定しておくと引っかかりにくく、スムーズに練習することができます。
逆に短すぎると、背中を丸める姿勢になってしまい、腰を痛める原因になるので注意が必要です。
お子様の場合は、成長に合わせてこまめに長さを変えてあげる必要があるため、調節が簡単なネジ式やクリップ式のものを選ぶと親御さんの負担も減ります。
室内で使うなら「エア縄跳び」という選択肢
「外で跳ぶのが恥ずかしい」「雨の日でも運動したい」という方に爆発的な人気なのが「エア縄跳び」です。
これはロープの代わりに短い先端に重りがついているもので、実際に縄を回している感覚を味わいながら、場所を選ばずに跳ぶことができます。
マンションなどの集合住宅でも、ヨガマットなどを敷けば騒音を気にせずに有酸素運動ができるため、2026年の宅トレ需要では欠かせないアイテムとなっています。
エア縄跳びなら「天井に縄がぶつかる」「家具に当たって壊す」といった心配も一切ありません。
通常の縄跳びとセット（2WAY仕様）で販売されているものも多いので、環境に合わせて使い分けるのが賢いやり方です。
縄跳びダイエットを成功させるためのコツ
せっかく縄跳びを購入したのなら、三日坊主にならずに結果を出したいですよね。
縄跳びは、ジョギングよりも高い消費カロリーを誇る最強の有酸素運動の一つですが、その分体への負荷も大きいです。
「最初は1分跳んで1分休む」といったインターバル形式から始めるのが、挫折しないコツです。
また、アスファルトの上で直接跳ぶと膝や足首を痛めやすいため、必ずクッション性の高いスポーツシューズを履きましょう。
可能であれば、公園の土の上や、スポーツ施設にあるようなラバーマットの上で跳ぶのがベストです。
毎日少しずつでも継続することで、心肺機能が向上し、目に見えて体型に変化が現れてくるはずです。
モチベーションを維持するために、好きな音楽を聴きながら跳んだり、SNSで練習の様子を記録したりするのも効果的です。
まとめ：縄跳びはどこで買うのが正解か
ここまで様々な販売店を紹介してきましたが、結論としてどこで買うのが一番良いのでしょうか。
状況別にまとめると以下のようになります。
- とにかく今すぐ、一番安く買いたい → 近くのダイソーやセリア（100均）へ
- 深夜や早朝に急いで手に入れたい → 大手のドラッグストアへ
- 本格的にトレーニングやダイエットをしたい → スポーツ専門店（デポ等）またはAmazon/楽天
- 機能性やコスパを重視して選びたい → Amazonや楽天市場などの通販サイト
2026年という時代において、最も効率的で失敗がないのは「通販で口コミを見ながら高品質なものを安く買う」方法です。
わずか数百円の差で、その後の運動の楽しさや効果が大きく変わってきます。
自分にぴったりの縄跳びを手に入れて、理想の体型や健康な毎日を手に入れましょう！
