いちじく売ってるスーパーはここ！2026年最新の在庫場所と賢い買い方4選
旬の時期になると無性に食べたくなる「いちじく」。
独特の甘みと食感が魅力ですが、「スーパーに行ってもなかなか見当たらない」と困っている方も多いのではないでしょうか。
いちじくは非常に傷みやすく、店頭に並ぶ期間が限られているため、売ってる場所を正確に把握しておくことが手に入れるための近道です。
この記事では、2026年現在のスーパーでの取り扱い状況や、今すぐ欲しい時、あるいは安くまとめ買いしたい時のための攻略法を徹底的に解説します。
いちじくが売ってるスーパー各社の取り扱い傾向
イオン・イトーヨーカドー等の大手総合スーパー
いちじくを探す際、最も確率が高いのがイオンやイトーヨーカドーといった大手総合スーパーです。
これらの店舗では、全国各地の産地から仕入れルートを確保しているため、8月中旬から10月頃にかけてのシーズン中には安定して陳列される傾向があります。
特に「トップバリュ」などの独自ブランドを展開しているイオンでは、鮮度の高いいちじくを比較的リーズナブルな価格で見つけることができます。
旬の走りには4個入りパックで500円〜700円程度、最盛期には400円台まで下がることもあります。
まずはイオンのいちじく在庫状況をチェックしてみるのがおすすめです。
夕方の時間帯には売り切れてしまうことが多いため、午前中の入荷直後を狙うのが賢い買い方と言えるでしょう。
成城石井・紀ノ国屋などの高級スーパー
品質にこだわりたいのであれば、成城石井や紀ノ国屋、クイーンズ伊勢丹といった高級スーパーが狙い目です。
ここでは一般的なスーパーでは見かけない「ドーフィン」以外の希少品種、例えば「とよみつひめ」や「ビオレ・ソリエス」といった糖度の高いブランドいちじくが並ぶことも珍しくありません。
1パックの価格は800円〜1,200円と少々高めですが、贈答品レベルの美しい個体が揃っています。
また、ドライフルーツとしてのいちじくも種類豊富に揃っており、生食が手に入らない時期でも楽しむことができます。
高級スーパーでは、果肉の柔らかさを保つために個別にクッション材で包まれていることが多く、持ち帰り時のダメージも最小限に抑えられます。
自分へのご褒美や、おもてなしのデザートとしていちじくを探している方には最適な場所です。
コンビニやドラッグストアでいちじくは買える？
セブンイレブン・ローソン・ファミマの状況
結論から申し上げますと、2026年現在、セブンイレブンやローソン、ファミリーマートといった大手コンビニで「生のいちじく」が販売されているケースは極めて稀です。
いちじくは非常に鮮度劣化が早く、配送や陳列の管理が難しいため、コンビニの物流システムには適さないのが現状です。
ただし、冷凍フルーツコーナーでは「カットいちじく」が置かれていることがあります。
冷凍であれば、スムージーやヨーグルトのトッピングとして一年中楽しむことが可能です。
また、おつまみやヘルシーなおやつとして「ドライいちじく」は定番商品となっており、こちらはほぼ全てのコンビニで購入できます。
生の食感を求めている場合は、やはりスーパーや直売所を優先して探すべきでしょう。
最近ではコンビニの冷凍フルーツ在庫をスマホアプリで確認できる店舗も増えています。
マツモトキヨシ・ウエルシアなどのドラッグストア
近年、食品の取り扱いを強化しているドラッグストアですが、いちじくの取り扱いは店舗により大きく異なります。
青果コーナーが併設されている大型のウエルシアやスギ薬局、クスリのアオキなどでは、旬の時期のみスポットで入荷することがあります。
ドラッグストアのメリットは、スーパーよりも営業時間が長く、ポイント還元率が高い点にあります。
もし近所のドラッグストアに果物売り場があるなら、立ち寄ってみる価値はあります。
しかし、確実性という点ではスーパーに一歩譲るため、事前に在庫があるか電話で確認するのがスムーズです。
基本的には、美容や健康を意識した「いちじくグミ」や「いちじくサプリ」といった加工品がメインの棚構成になっています。
確実に手に入るオンラインショップと価格比較
Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの比較
いちじくを「確実に」「安く」「高品質で」手に入れたいなら、ネット通販を活用するのが2026年の主流です。
実店舗では出会えない、和歌山県産や愛知県産といった有名産地の朝採れいちじくを直接注文できるのが最大の強みです。
楽天市場では、ふるさと納税の返礼品としても大人気で、ポイント還元を含めると実質負担2,000円で大量のいちじくを手に入れることも可能です。
Amazonでは「Amazon Fresh」の対象エリアであれば、注文から数時間で生のいちじくが届くサービスもあります。
Yahoo!ショッピングは、日曜日や5のつく日のキャンペーンを利用することで、実店舗より2割〜3割ほど安く購入できるケースが多いです。
各サイトの価格相場（送料込）を比較してみましょう。
| ショップ名 | 主な特徴 | 価格目安（2kg） |
| 楽天市場 | ポイント還元率が高く、産地直送店が多い | 3,500円 〜 5,000円 |
| Amazon | 配送スピードが早く、1パックから注文可 | 1,200円 〜（1パック） |
| Yahoo!ショッピング | PayPayポイントが貯まりやすく、クーポン豊富 | 3,300円 〜 4,800円 |
いちじくは非常にデリケートなため、通販サイトを選ぶ際は「梱包の丁寧さ」に関するレビューを必ずチェックしてください。
産地直送・農家直販サイトのメリット
中間業者を挟まない「食べチョク」や「ポケットマルシェ」といったサイトも注目されています。
スーパーに並ぶいちじくは、輸送時間を考慮して完熟前に収穫されることが多いですが、農家直送の場合は「樹上完熟」に近い状態で発送されるため、甘みが全く違います。
「今まで食べていたのは何だったのか」と思うほどの衝撃を受けることでしょう。
少し送料がかかる場合もありますが、品質を最優先するならこれらの直販サイトが最強の選択肢となります。
また、珍しい白いちじくや、皮ごと食べられる品種など、スーパーでは絶対に出会えないラインナップも魅力です。
通販なら重い荷物を運ぶ手間もなく、玄関先まで届けてくれるので、まとめ買いにも適しています。
スーパーの棚のどこ？いちじくが置かれている場所
果物売り場の中心（メイン催事コーナー）
いちじくが旬を迎える時期、多くのスーパーでは果物売り場の最も目立つ場所に特設コーナーを作ります。
入り口付近の季節の果物（夏なら桃やぶどう、秋なら梨や柿）と同じ並びに置かれていることが多いです。
いちじくは見た目が地味なため、華やかな桃の影に隠れてしまっていることもありますが、大抵は木製の什器やカゴに盛られて演出されています。
鮮度を保つために、霧吹きで加湿されている場所や、冷気が直接当たらない工夫がされている棚を探してみましょう。
もし見当たらない場合は、スーパーの果物棚の傾向を参考にすると見つけやすくなります。
パック売りだけでなく、1個単位のバラ売りをしている店舗もあり、その場合は傷みやすいので丁寧に取り扱う必要があります。
冷蔵ケース（野菜・果物保冷コーナー）
店内の気温が高い夏場や、非常に完熟が進んだ個体は、オープン型の冷蔵ケースに陳列されることがあります。
サラダ野菜の近くや、カットフルーツ、ゼリーなどのスイーツコーナーの隣を確認してみてください。
冷蔵されているいちじくは、そのまま冷やして食べられるため、購入後すぐに楽しみたい場合に便利です。
ただし、冷えすぎると香りが弱まる性質があるため、食べる30分ほど前に常温に戻すと本来の風味を引き出すことができます。
冷蔵コーナーにあるいちじくは、比較的賞味期限が短いものが多いので、パッケージの裏側に記載されている消費期限をしっかりチェックしましょう。
特にお尻の部分が割れ始めているものは、完熟のサインであると同時に、すぐに食べるべき状態であることを示しています。
いちじくを買うなら通販がコスパ最強な理由
移動時間とガソリン代・交通費の節約
「スーパーを3軒回ったけど売っていなかった」という経験、誰しも一度はあるはずです。
いちじくを探して街中を歩き回る時間、車を出すガソリン代、あるいは電車賃を考えると、実は通販の送料を払った方が安くつくケースが多々あります。
2026年の現代では、タイパ（タイムパフォーマンス）を重視する賢い消費者が増えています。
スマホ一つで在庫を確認し、確実に届けてもらえる通販は、無駄な労力を使わずに済む「最もコスパの良い」方法と言えるでしょう。
また、スーパーで買う場合は「他のついで買い」をしてしまいがちですが、目的のいちじくだけをピンポイントで買える点も節約に繋がります。
訳あり品（家庭用）の圧倒的な安さ
通販の最大のメリットの一つが、実店舗では流通しない「訳あり品」の存在です。
形が不揃いだったり、少し皮にキズがあったりするだけで、中身は贈答品と変わらない絶品いちじくが、通常の半額近い価格で販売されています。
家で食べる分には、見た目は全く問題ありません。
特にジャム作りやコンポート、スムージーの材料として大量にいちじくが必要な場合、この訳あり品を活用しない手はありません。
1kgあたりの単価で比較すれば、近所のスーパーでチマチマ買うのが馬鹿らしくなるほどの差が出ます。
2026年の家計管理術としても、いちじくの訳あり最安値をチェックしておくことは非常に有効です。
いちじくの在庫確認を電話でする際の3つのコツ
担当者に直接つないでもらう
スーパーに電話をかける際、代表番号に出たスタッフが必ずしも青果コーナーの在庫を把握しているとは限りません。
「果物売り場の担当者様をお願いします」とはっきりと伝え、現場の状況がわかる人に代わってもらうのが第一のコツです。
現場の担当者であれば、「今朝は5パック入荷しましたが、残り2パックです」といった詳細な情報を教えてくれます。
また、入荷予定日についても詳しく知っているため、今日なくても「明日の午前中なら入りますよ」といった有益な情報を得られる可能性が高まります。
忙しい時間帯（開店直後や夕方のピーク時）を避けて、10時から11時、または14時から15時頃にかけるのがマナーです。
事前に近所のスーパーの連絡先をリストアップしておくと、スムーズに確認作業が進みます。
具体的な「品種」や「状態」を伝える
単に「いちじくありますか？」と聞くよりも、「生のいちじくはありますか？ドライではなく」と具体的に指定しましょう。
店員さんによっては、ドライフルーツの棚にあるものと勘違いして「あります」と答えてしまうケースがあるからです。
また、「ジャムにしたいので少し熟したものが欲しい」や「贈答用に綺麗なものが欲しい」といった要望を伝えると、在庫の中から最適なものを確認してくれます。
いちじくは非常にデリケートなため、電話口で「取り置きは可能ですか？」と聞いてみるのも一つの手です。
多くのスーパーでは、当日中であればサービスカウンターで預かってくれる対応をしてくれます。
これにより、お店に到着した時には売り切れていたという悲劇を100%回避することができるのです。
入荷サイクルを把握する
スーパーによって、青果の入荷日は決まっていることが多いです。
電話をした際に「いつも何曜日に入荷しますか？」と一言添えるだけで、今後の探索効率が劇的に向上します。
例えば「うちは火曜日と金曜日がいちじくの入荷日です」と分かれば、その日を狙って買い出しに行くスケジュールが立てられます。
特にいちじくは日持ちがしないため、入荷したその日に買うのが最も美味しく、失敗がありません。
この「入荷サイクル」を知っているかいないかが、いちじく難民を脱出するための決定的な差となります。
一度把握してしまえば、2026年のシーズン中はずっと効率的に買い物を楽しむことができるでしょう。
売り切れ続出！いちじくが「売ってない」時の穴場5選
地域の直売所や道の駅
スーパーで品切れしていても、農家が直接持ち込む「直売所」や「道の駅」には山積みになっていることがよくあります。
こうした場所は流通経路が短いため、スーパーよりも安く、かつ鮮度の良い個体が手に入ります。
特に郊外の道の駅では、地元の農家さんが朝一番で収穫したいちじくが並ぶため、開店と同時に多くのファンが詰めかけます。
直売所独自の「不揃い品詰め合わせ」などは、驚くほどリーズナブルで、いちじく好きにはたまらない穴場スポットです。
週末のドライブがてら、近くの道の駅のいちじく販売状況を調べてみるのも良いでしょう。
ドン・キホーテの生鮮食品コーナー
「驚安の殿堂」ドン・キホーテの中でも、生鮮食品を扱っている店舗（メガドンキなど）は意外な盲点です。
ドンキは独自の仕入れルートを持っており、他のスーパーが品薄な時でも大量入荷していることがあります。
夜遅くまで営業している店舗が多いため、仕事帰りにふらっと立ち寄って、奇跡的に残っているいちじくをゲットできるかもしれません。
果物売り場の隅の方や、冷ケースの上段など、意外な場所に配置されていることもあるので、隅々までチェックが必要です。
また、価格設定も驚安の名に恥じない設定になっていることが多く、コスパ重視派には特におすすめの穴場です。
駅ナカの高級フルーツショップ
通勤や通学で利用する大きな駅の構内にあるフルーツ専門店もチェックすべき場所です。
「千疋屋」などの超高級店だけでなく、比較的手頃な価格の果物店が入っていることがあります。
こうした店舗は、目利きのプロが仕入れた一級品が並んでいるため、ハズレを引くことがまずありません。
自分へのご褒美に、1パックだけ贅沢をしたい時などは、駅ナカのショップが最もアクセスしやすく確実です。
ギフト用の箱入りだけでなく、自宅用の簡易包装パックも用意されていることが多いので、臆せず覗いてみてください。
地域の個人経営の八百屋さん
昔ながらの商店街にある八百屋さんは、店主がいちじくの入荷にこだわっている場合があります。
「今日はいいのが入ったよ！」といった会話を楽しみながら、最も食べ頃の個体を選んでもらえるのが個人店の魅力です。
大手スーパーが効率重視で入荷を絞る時期でも、八百屋さんは独自のルートで仕入れてくれることがあります。
一度仲良くなれば、「明日入荷するから取っておいてあげるよ」といった融通が利くことも。
2026年、アナログな繋がりが再び見直されている中で、こうした街の八百屋さんは強力な味方になります。
業務スーパーの冷凍・加工品コーナー
生のいちじくが見つからない時の最終手段として、業務スーパーは外せません。
業務スーパーでは、トルコ産の大きなドライいちじくが格安で販売されており、保存食として非常に重宝します。
また、ベルギー産などの冷凍いちじくが置かれていることもあり、皮が剥かれた状態で冷凍されているため、調理に使うには非常に便利です。
「どうしても今すぐいちじくの味を楽しみたい」という欲求は、業務スーパーの加工品で十分に満たすことができます。
生にこだわらないのであれば、在庫切れのリスクが低い業務スーパーは非常に優秀な「いちじく供給源」となります。
いちじくの失敗しない選び方！買う前に見るべき3つのポイント
お尻の「割れ」具合をチェックする
いちじくが最も甘く熟しているサインは、お尻（花托の反対側）が少し割れ始めている状態です。
ここがパックリと開きすぎているものは熟しすぎて傷みが早いですが、うっすらと割れ目が見えるくらいが最高の食べ頃です。
スーパーで選ぶ際は、お尻の部分が乾燥しておらず、少し蜜が滲み出ているようなものがあれば、それは「当たり」の個体です。
逆に、お尻が完全に閉じていて青みが残っているものは、まだ完熟前で甘みが足りない可能性があります。
いちじくは収穫後に糖度が増える「追熟」がほとんど期待できない果物なので、店頭で完熟したものを選ぶのが鉄則です。
皮の「色」と「ハリ」を確認する
全体的に濃い紫色をしていて、表面にうっすらと白い粉（ブルーム）が吹いているものが新鮮な証拠です。
ブルームは果実が自分を守るために出す天然の物質で、鮮度が落ちると消えてしまいます。
また、指で軽く触れた時に（強く押すのは厳禁です）、適度な弾力とハリがあるものを選びましょう。
ブヨブヨと柔らかすぎるものは、中で発酵が始まっている可能性があり、酸味が出てしまっていることがあります。
逆にカチカチに硬いものは、未熟でえぐみが強い場合があるため注意が必要です。
軸の切り口が瑞々しいか
いちじくの軸の切り口が茶色く枯れていたり、黒ずんだりしているものは収穫から時間が経過しています。
切り口が白っぽく、瑞々しさが残っているものほど、収穫されたばかりでフレッシュな状態です。
また、軸の付近にカビが生えていないかも、パックの裏側までしっかり覗き込んで確認してください。
いちじくは水分が多く、パックの中で密閉されると非常にカビやすい性質を持っています。
店頭で選ぶ数秒の確認が、家に帰ってからの満足度を大きく左右します。
いちじくを長持ちさせる正しい保存方法
冷蔵保存は1〜2日が限界
いちじくを買ってきたら、基本的にはその日のうちに食べるのがベストです。
冷蔵庫に入れる場合は、乾燥を防ぐために一つずつ新聞紙やキッチンペーパーで包み、さらにポリ袋に入れて野菜室に保管します。
それでも保存期間はせいぜい1〜2日。それ以上経つと、せっかくの香りが抜けてしまいます。
冷やしすぎると甘みを感じにくくなるため、食べる直前に1時間ほど冷やすのが最も美味しい食べ方です。
冷蔵庫の奥の方は冷えすぎて凍ってしまうことがあるので、必ず野菜室の温度が安定した場所に入れましょう。
食べきれない時は思い切って「冷凍」へ
大量にいただいたいちじくや、まとめ買いして余ってしまった場合は、冷凍保存がおすすめです。
皮を剥いてから（または半分に切ってから）、一つずつラップに包んでフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて冷凍します。
冷凍したいちじくは、半解凍の状態で食べると「天然のシャーベット」のような食感になり、夏のデザートとして最高です。
また、そのままスムージーの材料にしたり、煮込んでジャムにしたりするのにも適しています。
冷凍であれば1ヶ月程度は美味しさを保つことができるため、急いで食べるストレスから解放されます。
2026年、フードロスを減らす意識が高まる中で、この冷凍テクニックは必須の知識です。
いちじくと一緒に買うべき関連アイテム3選
生ハム：甘じょっぱさがクセになる
いちじくと生ハムの組み合わせは、イタリアンでも定番の至高のペアリングです。
いちじくの濃厚な甘みと、生ハムの塩気が口の中で混ざり合い、高級レストランのような味わいを自宅で再現できます。
スーパーの精肉コーナーや加工品売り場にある、少し質の良い生ハムを一緒にカゴに入れましょう。
オリーブオイルを少しかけ、黒胡椒をパラリと振るだけで、最高のお酒のつまみが完成します。
この組み合わせを知ってしまうと、いちじくだけを食べるのが物足りなくなるかもしれません。
マスカルポーネチーズ：クリーミーな贅沢感
いちじくのねっとりした食感には、クリーミーなマスカルポーネチーズが抜群に合います。
半分に切ったいちじくの上にマスカルポーネをこんもり乗せ、はちみつを垂らしてみてください。
これだけで、パティスリーの高級スイーツに匹敵する極上のデザートになります。
マスカルポーネはチーズコーナーに必ず置いてあるので、いちじくを見つけたら迷わず一緒に購入しましょう。
お好みでくるみなどのナッツをトッピングすると、食感にアクセントが出てさらに美味しくなります。
バルサミコ酢：プロの味に昇華させる隠し味
いちじくをサラダに入れたり、ソテーしたりする際に欠かせないのがバルサミコ酢です。
バルサミコ特有の酸味とコクが、いちじくの甘みを引き立て、味に奥行きを与えてくれます。
フライパンで軽く焼いたいちじくにバルサミコソースをかけるだけで、メインディッシュの付け合わせとしても機能します。
一本常備しておけば、いちじく以外のフルーツやお肉料理にも使えるため、コスパの良い投資となります。
スーパーの調味料コーナーで、少しとろみのあるタイプを選ぶのがポイントです。
